具体描述
Written in clear, jargon-free language, Fear of Intimacy shows how therapists can help couples identify and overcome the messages of the internal "voice" that fosters distortions of the self and loved ones. The authors' innovative approach will be of interest to therapists and couples alike.
孤独的边界：探索人际连接的复杂性与自我构建 一部深入剖析现代社会中个体如何构建、维护乃至逃避亲密关系的深度社会心理学著作。 在这部作品中，我们将暂且搁置那些关于“畏惧亲密”的特定心理障碍的讨论，转而聚焦于一个更宏大、更普遍的议题：在高度个体化和信息爆炸的时代，人与人之间建立真实、深入连接的内在驱动力、外部制约因素，以及个体在追求独立与渴望归属之间的永恒张力。 本书旨在提供一个多维度的分析框架，用以理解我们如何在日益疏离的世界中，定位并塑造自己的人际关系版图。 第一部分：连接的渴望与社会建构 第一章：原子化的时代与社群的消亡 本章首先审视了后工业社会对“个体独立”的过度推崇如何重塑了我们对“成功”的定义。我们探讨了福利国家、技术进步（尤其是社交媒体的兴起）如何从结构上削弱了传统社群（如大家庭、邻里关系）的功能，迫使个体承担起原本由集体分担的风险与情感支持的责任。我们关注的重点是：当外部支持系统瓦解时，个体对内部情感资源的过度依赖是否反而导致了关系的脆弱性？ 我们引入了社会资本理论的变体，分析虚拟连接如何替代了“弱连接”的功能，但却无法提供“强连接”所必需的深度投入与情感风险。 第二章：身份的构建与关系的需求 身份认同的形成，在很大程度上是社会互动的结果。本书超越了单纯的心理学定义，从社会学和人类学角度审视了“自我”是如何在与“他者”的对照中被雕刻出来的。我们深入研究了“边界”的意义——它并非总是防御性的，更是界定“我是谁”的必要框架。我们考察了在不同文化背景下，个体与集体之间关系的动态平衡。例如，在强调集体主义的文化中，个体的“自我”如何通过对群体的忠诚来获得价值；而在强调个人主义的社会中，如何通过差异化和特立独行来确立独特性。这里的核心议题是：一个清晰、稳固的自我认知，是建立健康关系的前提，还是关系互动本身塑造了自我？ 第三章：语言、叙事与共享的现实 人际关系的核心在于共享意义。本章聚焦于我们如何通过叙事——无论是口头的还是非口头的——来构建我们与他人的关系。我们分析了“共情”的局限性：真正的共情需要双方都愿意分享脆弱的“文本”，而现代社会对表现完美（Performance Culture）的追求，使得这种叙事分享变得困难。我们考察了当代叙事中的“情感省略”现象，即人们倾向于分享经验的“结果”而非“过程”，从而在表面建立了连接，实则加深了彼此的隔阂。 第二部分：实践中的张力：承诺、流动性与技术中介 第四章：承诺的价值重估：长期投资与短期优化 在“一切皆可替代”的消费主义逻辑渗透到人际关系领域后，长期承诺的价值受到了前所未有的挑战。本章探讨了“关系投资”的经济学模型如何被应用于亲密关系。我们分析了“选项的饱和”如何导致人们对任何既定关系的满意度难以达到绝对值，因为总有理论上更好的选择存在。我们对比了历史上的婚姻契约与现代的“伙伴关系”的差异，探讨了这种从“责任驱动”向“满意度驱动”的转变对关系持久性的影响。 第五章：流动的身体与固定的空间：地理分散与情感同步 全球化和工作模式的灵活化带来了人际关系中“物理在场”的稀释。我们研究了远程关系（无论是异地恋、跨国工作还是纯粹的线上社群）如何挑战了传统上对亲密关系的定义——即需要共享物理空间和时间。技术在提供连接便利的同时，也引入了“持续在线的压力”和“间歇性缺席的痛苦”。本章着重分析了这种流动性如何迫使个体发展出新的、非接触式的信任机制。 第六章：社交媒体的“透明度陷阱”：被观看的亲密 社交媒体似乎提供了前所未有的亲密展示空间，但本书认为，这往往是一种“表演性亲密”（Performative Intimacy）。我们分析了这种“被观看”的状态如何影响了真实互动的质量。当关系成为一种可以被点赞和评论的“内容”时，个体对关系中负面、混乱或平凡时刻的容忍度会降低。我们探讨了“社交媒体的比较机制”如何侵蚀了对既有关系的满足感，即使这种关系在现实生活中是健康且稳定的。 第三部分：超越二元对立：重建关系的可能性 第七章：自我实现与关系依附的再平衡 本书力求摆脱将独立与依附视为绝对对立的二元框架。我们引入了“互赖性”（Interdependence）的概念，主张健康的关系是一种互相赋能而非相互消耗的状态。我们探讨了如何识别并区分健康的相互依赖与不健康的共生或依附。关键在于如何在一个高度重视个人成就的社会中，为关系的需求争取合理的空间，而不被贴上“缺乏自我”的标签。 第八章：脆弱性作为一种社会技能 在许多文化中，展示脆弱性被视为弱点。然而，真正的深度连接需要风险。本章将脆弱性重新定义为一种高阶的社会沟通技能，它需要精准地选择对象、时机和表达方式。我们研究了如何通过有意识的“适度暴露”（Strategic Disclosure）来邀请对方进入更深层次的互动，并讨论了如何设置“防御性缓冲”，以保护自己在关系互动中免受过度伤害。 第九章：面向未来的连接：非正式社群与意义重构 最终章展望了未来人际关系的可能形态。我们认为，未来的亲密关系可能不再仅仅围绕传统的家庭或浪漫伴侣模型展开，而是更多地以“兴趣、价值观和目标导向”的非正式社群为基础。这些新的连接体可能更具流动性、更灵活，但同样可以提供深厚的情感支持。本书的结论是：理解连接的本质，不在于逃避风险，而在于有意识地选择风险，并在自主性与归属感之间，持续地进行精妙的动态调整。 这是一部邀请读者审视自身连接模式，并勇敢地在不确定性中寻求真正共鸣的指南。
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有