Lifelong Motor Development pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Addison-Wesley

作者:Gabbard, Carl P.

出品人:

页数:496

译者:

出版时间:2007-2

价格:$ 124.75

装帧:HRD

isbn号码:9780805327243

丛书系列:

图书标签:

• 运动发展
• 终身发展
• 运动技能
• 运动学习
• 神经肌肉控制
• 生物力学
• 运动心理学
• 儿童运动
• 成人运动
• 运动康复

好的，这是一份关于一本名为《Lifelong Motor Development》之外的图书的详细简介，这份简介旨在深入描绘一本专注于特定主题的书籍，而不涉及《Lifelong Motor Development》的内容。 --- 书籍名称：《运动技能习得与适应性：从生命早期到高龄的动力学视角》 导言：重新定义运动能力在人类生命全程中的角色 《运动技能习得与适应性：从生命早期到高龄的动力学视角》是一部全面而深刻的著作，它超越了传统运动发展研究中对阶段性描述的局限。本书的核心论点在于，人类的运动能力并非一个预设路径的线性累积过程，而是一个由环境约束、个体内部系统（包括神经、肌肉骨骼和认知系统）以及任务要求之间复杂、持续的交互作用所驱动的动态系统。 本书旨在为运动生理学家、发展心理学家、康复专家以及体育教育工作者提供一个整合性的框架，用于理解运动技能是如何从婴儿期最初的反射性动作，演变为青少年期的精细化操作，再到成年期的熟练执行，以及高龄阶段的适应性调整。我们强调“适应性”是贯穿整个生命周期的关键特征，它要求个体不断地感知、规划、执行并修正动作，以应对不断变化的世界。 第一部分：运动技能习得的理论基础与系统驱动力 本部分深入探讨了支撑运动技能发展的核心理论模型，特别是将生态心理学、动态系统理论（DST）与信息加工模型进行整合的视角。 1.1 理论框架的再审视：从阶段论到连续体 我们首先批判性地审视了历史上的运动发展阶段理论，指出其在解释个体差异和情境依赖性方面的不足。重点转向动态系统理论，阐述“控制参数”（Control Parameters）——如重力、身体比例、感觉反馈速率——如何通过非线性方式影响运动模式的涌现（Emergence）。书中详细分析了“分岔点”（Bifurcation Points）在运动模式转换中的作用，例如从爬行到步行的过渡，或从稳定站立到动态平衡的转变。 1.2 感觉运动整合的神经可塑性 本章聚焦于中枢神经系统（CNS）在运动学习中的作用。我们探讨了皮层可塑性如何支持新技能的习得，以及感觉输入（本体感觉、前庭觉、视觉）如何被整合以形成内部模型（Internal Models）。特别关注了“前馈控制”（Feedforward Control）与“反馈控制”（Feedback Control）的实时平衡机制，以及随着经验的积累，运动程序的自动化（Automatization）过程。 1.3 约束导向学习的生态学视角 运动发展被视为一个在特定“生态位”（Niche）中发生的适应过程。本节详细介绍了“约束理论”（Constraints Theory），将环境约束（如地面摩擦力、任务目标）、个体约束（如力量、柔韧性、认知资源）和任务约束（如运动的复杂性、时间压力）视为塑造运动解决方案的关键因素。通过大量的案例分析，展示了学习者如何通过自我组织（Self-Organization）来解决运动问题。 第二部分：生命周期中的关键运动转变与优化 本书的第二部分将理论应用于具体的发展阶段，详细剖析了不同年龄段运动能力的特点、潜在的挑战以及优化策略。 2.1 早期运动的基石：反射、自主运动与姿势控制的建立 本章细致描述了新生儿的反射模式（如Moro反射、抓握反射）如何逐渐被目标导向的自主运动所取代。重点分析了姿势控制（Postural Control）的发展轨迹，包括静态平衡向动态平衡的过渡。我们探讨了“运动潜能”（Motor Potential）的激活过程，强调早期环境的丰富性对神经回路搭建的关键性。 2.2 技能的精化与运动智慧的形成：儿童期与青春期 在这一阶段，运动技能的学习呈现出高度的技能特异性。本节深入研究了运动技能的“特化”（Specialization）过程，包括投掷、跳跃、精细书写等复杂动作的优化。我们引入了“运动智慧”（Motor Intelligence）的概念，探讨认知策略（如观察学习、心理演练）如何加速运动程序的内化，并分析了青春期身体快速变化（如生长突增）对运动协调性的暂时性干扰。 2.3 成年期的运动高峰与维护策略 成年期被视为运动能力的稳定与应用阶段。本书探讨了如何通过持续的、有针对性的训练来维持和提升“运动效率”（Motor Efficiency）。我们考察了运动学习在成年早期如何从“认知阶段”过渡到“联想阶段”，以及如何利用“传递效应”（Transfer Effects）将练习成果泛化到实际生活情境中。 第三部分：高龄适应、退化与运动康复的动力学干预 本书的第三部分关注生命后半段运动能力的挑战与机遇，强调康复和代偿策略的重要性。 3.1 运动衰退的生物力学与神经生理学基础 本章系统地分析了自然衰老（Aging）对运动系统的影响，包括肌肉力量的下降（肌少症）、关节活动度的限制以及运动反应时间的延长。不同于将衰老视为不可避免的退化，我们将其视为一个需要重新平衡的动态过程。重点讨论了本体感觉和视觉输入减少如何影响步态稳定性，以及中枢神经系统如何利用神经冗余来维持功能性活动。 3.2 运动代偿策略的构建与功能性维持 对于高龄个体而言，运动的“目的”从“完美执行”转向“安全维持”。本节详细介绍了代偿机制（Compensation Strategies）的形成，例如通过更宽的步态基线、更慢的运动速度来增加稳定性。我们强调了训练的“特异性”和“相关性”原则，即康复和维持训练必须紧密关联于日常生活中的关键任务（如：从椅子上站立、上下楼梯）。 3.3 基于动力学系统的干预模式 本部分提出了基于动态系统理论的康复干预新范式。我们主张使用“扰动训练”（Perturbation Training）和“任务导向训练”（Task-Oriented Training）来促进神经系统的重组，而非仅仅依赖重复性的孤立动作练习。例如，通过引入环境负荷（如负载或不对称性）来主动“推移”系统进入一个更稳定的、功能性的新平衡点。书中提供了大量案例研究，展示了这种干预方式在改善平衡障碍、步态异常和恢复复杂日常活动能力方面的有效性。 结论：终身运动适应性的未来展望 《运动技能习得与适应性》总结了运动能力是一个持续学习、不断重塑和适应环境的终身过程。未来的研究方向应聚焦于如何利用个体化的生物反馈和虚拟现实技术，更精确地调控运动系统的控制参数，以实现运动潜能的最大化和功能性衰退的最小化。本书不仅是对现有知识的梳理，更是对未来运动科学研究范式的积极倡导。 ---

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