Psychodrama with Trauma Survivors pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Jessica Kingsley Pub

作者:Kellermann, Peter Felix (EDT)/ Hudgins, M. K. (EDT)/ Moreno, Zerka T. (FRW)/ Hudgins, Kate (EDT)

出品人:

页数:351

译者:

出版时间:

价格:36.95

装帧:Pap

isbn号码:9781853028939

丛书系列:

图书标签:

• 心理剧
• 创伤
• 创伤幸存者
• 心理治疗
• 团体治疗
• 心理健康
• 身心联结
• 治疗方法
• 临床心理学
• 创伤知情护理

人类心智的迷宫：探索人类行为与精神世界的深度奥秘 导言：对人类经验的全面审视 人类心智是宇宙中最复杂、最迷人的结构之一。我们如何感知、思考、感受和行动？驱动我们行为的无形力量是什么？《人类心智的迷宫》旨在带领读者深入探索人类经验的各个维度，从神经科学的基石到社会文化的塑造，提供一个全面而细致的地图，以理解人类行为的复杂性与多样性。本书不仅关注心理学的经典理论，更融合了新兴的研究成果，力求描绘一幅动态、多层次的认知、情感与行为图景。 第一部分：心智的硬件与软件——基础结构解析 第一章：神经生物学的基石：从神经元到意识 本章将深入探究人类心智的物质基础。我们将详细解析神经元如何通过电化学信号进行信息传递，突触的可塑性如何支持学习与记忆的形成。重点讨论大脑的不同区域（如前额叶皮层、杏仁核、海马体）在情绪调节、决策制定和长期记忆存储中所扮演的关键角色。我们将探讨最新的神经影像学技术如何帮助我们“观察”思维的发生，并剖析意识的本质——这个从纯粹的物理过程涌现出的主观体验，究竟是如何产生的。内容将涵盖神经递质（如多巴胺、血清素、GABA）失衡如何影响情绪状态和认知功能。 第二章：认知的引擎：感知、记忆与问题解决 认知心理学是理解人类如何处理信息的核心。本章细致地考察了人类感知的局限性与高效性，解释了“错觉”如何揭示我们大脑的预期机制。记忆系统——瞬时记忆、短期记忆和长期记忆——的结构与运作机制将被详尽阐述，特别是区分情景记忆、程序性记忆和语义记忆的过程。更进一步，我们将分析人类在解决复杂问题时所依赖的启发式方法（Heuristics）和算法，并探讨“认知偏差”如何系统性地扭曲我们的判断，从锚定效应到确认偏误，这些思维捷径在日常生活中无处不在。 第三章：情感的河流：情绪的产生、功能与调控 情绪并非仅仅是对外部刺激的反应，它们是指导我们生存和社交的核心系统。《人类心智的迷宫》将从生理学角度（如詹姆斯-朗格理论与沙赫特-辛格理论）解析情绪的起源，并探讨其进化意义——恐惧如何保护我们，喜悦如何促进合作。本章的重点在于“情绪调控”的复杂性：我们如何学会管理愤怒、抑制焦虑，以及“情感智能”（Emotional Intelligence）在个人成功和社会互动中的不可替代的作用。 第二部分：自我与社会——建构的身份与互动 第四章：自我概念的建构：身份、叙事与核心信念 “我是谁？”这个问题贯穿我们的一生。本章聚焦于“自我”这一核心概念的心理学建构过程。我们将分析自尊的来源，区分描述性自我（Descriptive Self）和应然自我（Ought Self）。特别关注个人历史和文化背景如何共同编织出我们对自己身份的“叙事”。此外，核心信念（Core Beliefs）的形成机制及其对未来行为预测力的影响将被深入讨论，包括如何识别和重塑那些限制个人成长的深层假设。 第五章：社会影响的无形之手：群体动力学与顺从 人类是高度社会化的存在，我们的思想和行为深受他人影响。本章将系统回顾经典社会心理学实验（如阿希的从众实验、米尔格拉姆的服从研究），分析其在现代社会情境下的现实意义。我们将剖析群体思维（Groupthink）、内群体偏爱（In-group Bias）和偏见的形成机制，理解社会规范如何在不知不觉中塑造我们的道德判断和消费选择。本部分还将探讨人际吸引力的理论模型，从相似性到互补性，解释亲密关系的建立与维护。 第六章：沟通的艺术与误解的艺术：语言、非语言与连接 语言是我们最强大的工具，但沟通远不止于词语本身。本章将探索语言如何影响思维（萨丕尔-沃尔夫假说在新视角下的审视）。我们将详细分析非语言沟通的要素——面部表情、肢体语言和语调——及其在传达真实意图中的决定性作用。本章还将探讨有效沟通的关键要素，如积极倾听、共情性反馈，以及在冲突情境中如何运用“非暴力沟通”的技巧来重建理解的桥梁。 第三部分：发展的轨迹——生命周期的心理解读 第七章：童年的奠基：依恋理论与早期经验的持久影响 童年经历是成人人格形成的关键时期。本章将以鲍尔比的依恋理论为核心框架，详细阐述安全型、回避型、矛盾型和紊乱型依恋模式的形成过程。我们将追踪这些早期关系模式如何内化为“内部工作模型”（Internal Working Models），进而影响成年后的亲密关系、压力应对和情绪稳定。内容还将涉及皮亚杰的认知发展阶段理论和埃里克森的心理社会发展阶段，描绘从婴儿期到青春期的关键发展任务。 第八章：适应与失调：心理健康与不适的频谱 健康与失调并非绝对对立的两端，而是一个连续统一体。本章旨在提供对常见心理障碍的科学理解，而非简单的标签化。我们将探讨焦虑症（包括恐慌症和广泛性焦虑）的认知模型，以及抑郁症的生物学和心理社会病因学。本部分将审慎地讨论诊断标准（DSM框架的局限性），强调理解症状背后的个体经验和功能性受损，而非仅仅关注诊断本身。 第九章：成熟的挑战：中年危机、意义探寻与晚年智慧 生命周期的后半段充满了新的挑战和重新评估的需要。本章关注成年中期的转型期——“中年危机”的心理学解读，以及如何应对角色转变（如“空巢期”或职业转换）。我们将深入探讨存在主义心理学对“意义探寻”的强调，即个体如何构建超越自我的目的感。最后，本章将以对老年心理学的考察收尾，探讨如何通过保持认知储备、维持社会联结来实现积极的老化（Successful Aging）和晚年的内在平静。 结语：整合心智的蓝图 《人类心智的迷宫》的终极目标是提供一个整合性的视角，将神经科学的精确性、认知心理学的清晰性、社会心理学的广度以及发展心理学的深度融汇一体。理解人类心智的过程，就是一场持续的自我发现之旅。本书希望为读者提供必要的工具和框架，去解析自己和他人的复杂行为，从而促进更深层次的自我理解和更有效的人际互动。

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