Counseling Adolescents and Children pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Thomson Learning

作者:Pledge, Deanna

出品人:

页数:352

译者:

出版时间:2003-10

价格:$ 176.22

装帧:Pap

isbn号码:9780534573799

丛书系列:

图书标签:

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• 社会工作
• 教科书
• socialwork
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《青春心语：陪伴成长，解锁无限可能》 洞察青年心智，守护健康心灵 在人生的发展长河中，青少年时期无疑是最为波澜壮阔、充满挑战与机遇的阶段。他们如同初升的太阳，蓄积着无限能量，却也时常被青春期的迷雾所笼罩。身体的剧烈变化，情感的复杂波动，学业的压力，人际关系的摸索，以及对自我身份的追寻，都让这个年龄段的孩子们面临着前所未有的困惑与挣扎。作为家长、教育者、辅导者，我们肩负着引导他们穿越这片迷雾，走向健康、成熟与充实的未来的重任。 《青春心语：陪伴成长，解锁无限可能》这本书，并非一本枯燥的学术论文集，也不是一套僵化的心理治疗手册。它是一份深情而真挚的邀请，邀请每一位关心青少年成长的人，走进他们独特的内心世界，理解他们的语言，感悟他们的情感，并学会以最恰当、最有效的方式，成为他们成长道路上的坚实后盾。这本书将带领我们深入探索青少年心灵成长的奥秘，提供一套系统而实用的理论框架与实践指南，帮助我们更好地理解并应对他们在不同生命阶段可能遇到的心理挑战。 第一章： Adolescence unveiled – 揭开青春的面纱 本章将从青少年心理发展的核心特征入手，剖析这一时期身心发展的独特性。我们将详细探讨青少年大脑的快速发育，解释前额叶皮层在决策、冲动控制和风险评估方面尚未成熟的特点，从而帮助读者理解为何青少年有时会表现出冲动、冒险或难以预测的行为。同时，本章也会深入分析青少年在生理、认知、情感和社会性发展上的关键变化，例如性意识的萌发、抽象思维能力的提升、情绪的剧烈起伏以及对同伴群体的高度依赖等。我们将借助丰富的案例和研究成果，描绘出青少年丰富而复杂的内心图景，帮助读者建立对青少年群体更全面、更深刻的认识，从而消除误解，建立起基于理解的沟通桥梁。 第二章： The emotional rollercoaster – 驾驭情感的风暴 青春期是情感的活跃期，喜怒哀乐的表达会更加强烈和直接。本章将聚焦于青少年情感发展的特点，探讨他们如何感知、理解和表达情感，以及青春期特有的情感挑战，如焦虑、抑郁、愤怒、嫉妒和羞耻感等。我们将介绍一些有效的策略，帮助青少年认识并接纳自己的情绪，学会健康地宣泄和管理负面情绪，培养积极的心态。这包括但不限于情绪识别训练、正念练习、放松技巧、以及如何通过艺术、运动或写作等方式进行情绪表达。同时，本章也会讨论如何帮助青少年应对同伴关系中的情感冲突，以及如何处理因学业压力、家庭矛盾或个人挫折而产生的情感困扰，让他们能够更好地在情感的浪潮中稳住航向。 第三章： Identity in the making – 探寻自我，塑造认同 “我是谁？”这个问题是青少年内心深处最强烈的呼唤。本章将深入探讨青少年自我同一性发展的过程，分析他们如何通过尝试不同的角色、价值观和信仰，来构建和确立自己的身份认同。我们将详细阐述埃里克森的“同一性对混乱性”危机理论在青少年身上的体现，以及他们可能面临的各种身份认同的探索方向，例如性别认同、职业认同、社会认同等。书中会提供一系列旨在帮助青少年自我探索的工具和活动，例如价值观澄清练习、兴趣探索、人生目标设定、以及如何通过有意义的经历来丰富自我认知。同时，本章也会强调社会文化因素对青少年身份认同形成的影响，并提供指导，帮助青少年在多元化的社会环境中，找到属于自己的独特位置。 第四章： Navigating social landscapes – 游走于人际关系的丛林 青少年时期是建立和维护复杂人际关系的关键时期。本章将重点关注青少年在社交方面的挑战与成长，包括与父母、同伴、老师以及恋爱关系中的互动。我们将深入分析青少年在与父母关系中的独立与依恋的张力，提供增进亲子沟通的实用技巧，例如积极倾听、有效反馈、以及如何建立健康的界限。在同伴关系方面，本章将探讨友谊的重要性，青少年如何应对群体压力、欺凌、排斥等问题，以及如何发展健康的社交技能，如合作、分享、解决冲突和建立同理心。对于恋爱关系，我们将提供指导，帮助青少年理解健康的爱情观，学会尊重、平等和负责任的交往方式。 第五章： Academic pressures and future anxieties – 学业挑战与未来憧憬 学业压力是青少年普遍面临的一大挑战。本章将深入剖析青少年在学业上面临的各种压力，包括考试焦虑、学习动力不足、升学选择的迷茫等。我们将提供一套行之有效的学习策略和时间管理技巧，帮助青少年提高学习效率，培养自主学习的能力。同时，本章也将关注青少年对未来的焦虑，帮助他们认识到职业规划的重要性，引导他们发现自己的兴趣和优势，并为未来的职业发展奠定基础。我们将介绍一些方法，例如职业兴趣测试、行业了解、实习体验等，帮助青少年更清晰地看到自己的未来方向，并为之积极努力。 第六章： Mental well-being and resilience – 守护心灵健康，培育坚韧力量 本章将聚焦于青少年心理健康问题的预防与干预。我们将详细介绍青少年常见的心理健康问题，如抑郁症、焦虑症、进食障碍、自伤行为以及网络成瘾等。书中将提供识别这些问题早期迹象的指南，并强调寻求专业帮助的重要性。更重要的是，本章将重点阐述如何从小培养青少年的心理韧性，即在面对挫折、压力和逆境时，能够积极适应、有效应对并从中恢复的能力。我们将介绍一系列培养心理韧性的方法，例如培养积极的应对机制、建立强大的社会支持系统、发展问题解决能力、以及鼓励乐观思维等。通过这些方法，我们希望能够帮助青少年建立起强大的内心防御，让他们能够自信地迎接生活中的各种挑战。 第七章： The role of adults – 家长、教师与辅导者的智慧 作为青少年成长道路上的引路人，家长、教师和辅导者扮演着至关重要的角色。本章将深入探讨成年人在青少年成长过程中的职责与智慧。我们将提供针对不同角色群体的具体指导，例如家长如何成为孩子坚实的后盾，教育者如何营造积极的学习和成长环境，以及辅导者如何运用专业的知识和技能，为青少年提供个性化的支持。书中将强调建立信任、开放沟通、积极示范的重要性，并鼓励成年人不断学习和反思，以更成熟、更具同理心的方式陪伴青少年成长。我们将分享成功的案例，展示成年人如何通过自己的智慧和关爱，为青少年点亮前行的道路。 第八章： Digital natives – 驾驭数字世界，理性上网 在数字化时代，青少年是天生的“数字原住民”。本章将探讨青少年在互联网和社交媒体使用方面面临的挑战与机遇。我们将分析网络成瘾、网络欺凌、信息辨别能力不足等潜在风险，并提供指导，帮助青少年建立健康的上网习惯，学会辨别网络信息的真伪，保护个人隐私。同时，本章也会关注数字技术为青少年带来的积极影响，例如拓展学习渠道、丰富社交互动、激发创造力等，并引导青少年如何充分利用数字技术，为自身的成长和发展服务。 第九章： Bridging the gap – 建立有效沟通的桥梁 沟通是连接心灵的纽带。本章将专注于如何与青少年建立有效、健康的沟通模式。我们将打破传统的代际沟通障碍，提供一系列实用的沟通技巧，例如积极倾听、同理心回应、非暴力沟通以及提问的艺术。书中将强调在沟通中尊重青少年的想法和感受，鼓励他们表达自己的观点，并学会解决沟通中的误解和冲突。通过掌握有效的沟通技巧，我们能够更好地理解青少年的内心世界，建立起牢固的信任关系，从而为他们的健康成长奠定坚实的基础。 第十章： Fostering resilience and well-being – 共同培育强大的内在力量 本书的最后一章将是对前面所有内容的升华与整合。我们将强调，陪伴青少年成长，并非仅仅解决问题，更重要的是赋能他们，培养他们内在的强大力量。我们将回顾书中提出的各种心理发展理论和实践方法，并提出一套系统性的方案，帮助家长、教育者和辅导者共同努力，为青少年创造一个有利于他们全面发展和健康成长的环境。我们将关注如何鼓励青少年的自主性、责任感和创造力，如何引导他们建立积极的人生观和价值观，以及如何让他们成为能够独立思考、勇于担当、充满幸福感的未来公民。 《青春心语：陪伴成长，解锁无限可能》是一本充满智慧、关怀与力量的书籍。它将成为每一位渴望更好地理解和支持青少年成长者的得力助手，帮助我们拨开迷雾，点亮希望，与青少年一同迎接更加美好的未来。让我们携手，用爱与智慧，为他们的人生播撒下成长的种子，见证他们绽放出无限的可能。

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这本书的封面设计着实抓人眼球，那种略带复古的蓝绿色调，配上醒目而富有力量感的字体，一下子就把人带入了一种严肃而又充满希望的氛围之中。我最初拿起它，是冲着它在同行中积累的口碑去的，毕竟在青少年心理健康这个敏感而复杂的领域，一本真正能提供实践指导的书籍是多么稀缺。我特别关注了它对“依恋理论”在青春期冲突中的应用部分。作者没有停留在理论的阐述，而是花了大量的篇幅去解析，当一个十几岁的孩子表现出极端的反抗或退缩时，其背后最深层的心理需求是什么。我印象最深的是其中一个案例，关于一个习惯性撒谎的孩子，书中没有简单地归因为“不诚实”，而是深入剖析了这种行为如何成为孩子在功能失调家庭中建立“安全感替代品”的一种防御机制。这种由表及里的分析方式，极大地拓宽了我对“问题行为”的理解边界。同时，书中穿插的访谈记录，那些近乎真实的对话片段，让人感觉自己不是在阅读教科书，而是在一个经验丰富的同行身边观摩学习，那种沉浸感，是其他很多理论著作无法比拟的。它不仅教会了我“看”到问题，更教会了我如何“听”见沉默背后的呐喊。

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阅读这本书的过程，对我而言，更像是一次漫长的自我反思之旅。作者在探讨“咨询师边界与自我关怀”的那一章中，所使用的措辞和引用的资源，着实让我感到震撼。他没有用空洞的口号来要求咨询师保持完美，而是坦诚地剖析了长期处于高强度情感劳动下的职业倦怠的生理和心理机制，并提供了一套系统化的“情感消毒”流程。书中对“共情疲劳”的描述，精准地击中了许多资深从业者的痛点，让人不禁想放下书本，去照照镜子，审视自己是否在不知不觉中被这些年轻而破碎的灵魂所耗尽。尤其是那段关于咨询师如何处理“无力感”和“失败感”的论述，它承认了我们工作的局限性，接受了“我们无法治愈所有人”这一残酷的现实，但同时又鼓励我们如何在这种不确定性中找到持续前行的动力。这种对咨询师人性化、去神圣化的处理，让整本书的基调更加沉稳、可信赖。

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从语言风格上讲，这本书的行文流畅自然，不像某些翻译过来的专业书籍那样晦涩难懂，充满了生硬的术语堆砌。作者的遣词造句中，透着一股历经沧桑后的洞察力，他的笔触既有科学的严谨，又不失文学的温度。我特别欣赏作者在引入新技术或新模型时，总会用一段引人入胜的小故事作为开场白，比如他描述认知行为疗法（CBT）如何融入到处理青春期抑郁的案例中时，他并没有直接跳入技术流程，而是先描述了一个孩子如何因为无法识别自己的情绪而陷入无助的泥潭，从而自然而然地引出识别和标记情绪的重要性。这种讲故事的能力，极大地增强了阅读的愉悦性和知识的留存率。对于那些刚踏入咨询领域，对厚重理论感到畏惧的新手来说，这本书的易读性无疑是一大福音，它降低了专业知识的门槛，让高深的心理学理论变得触手可及。

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这本书的结构安排非常巧妙，它像是一份精心绘制的心理地图，从对儿童早期发展阶段的扎实回顾开始，逐步过渡到青少年期的复杂身份认同危机，最终落脚于危机干预和家庭系统重塑。最让我眼前一亮的，是它对“叙事疗法”在处理青少年创伤经历时的具体操作步骤的描述。很多书籍只是提到了叙事疗法的概念，但这本书却详细拆解了“重新编织故事”的每一个微小环节，包括如何引导来访者从“受害者叙事”过渡到“幸存者叙事”的语言转换。我尝试运用书中提到的一个技巧——“外部化问题”——来处理一个对自身焦虑极度认同的来访者。那个效果是立竿见影的，通过将“焦虑”具象化为一个外部的、可以被挑战的对象，孩子立刻从被动接受者变成了主动的斗争者。这种强调实践性、操作性强到可以直接在下一次咨询中使用的内容，才是真正具有临床价值的。它不像某些学术著作那样高高在上，而是充满了泥土的芬芳，真正服务于一线工作者。

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这本书给我最大的启发在于其对“文化敏感性”的强调达到了一个前所未有的高度。在探讨多元文化背景下的青少年咨询时，作者非常谨慎地避开了“一刀切”的普适性论断。他深入分析了不同族裔和宗教背景对“家庭权威”、“性别角色”和“个人自主性”理解的差异，并据此提出了调整咨询策略的具体建议。比如，书中详细对比了西方个体主义文化与东方集体主义文化中，青少年寻求独立时所表现出的不同冲突模式，并强调了在后者背景下，咨询师需要将家庭视为一个整体进行介入的必要性。这种细致入微的文化考量，避免了将西方心理学框架强加于不同文化土壤上的陷阱，极大地提升了咨询干预的有效性和伦理性。它提醒我，每一个坐在我对面的孩子，都携带着一个由文化、家庭和社会共同编织的复杂世界观，而我的工作，首先是去理解那个世界，而不是急于去“修复”它。

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关于文化差异，我不知道是没看懂还是没看懂。

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关于文化差异，我不知道是没看懂还是没看懂。

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