The Marriage Clinic Casebook pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:W W Norton & Co Inc

作者:Gottman, Schwartz Julia 编

出品人:

页数:288

译者:

出版时间:2004-9

价格:231.00元

装帧:HRD

isbn号码:9780393704136

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• Relationship
• 婚姻
• 夫妻关系
• 心理治疗
• 案例研究
• 婚姻咨询
• 情感问题
• 家庭治疗
• 沟通技巧
• 亲密关系
• 心理学

一本关于关系修复与成长，深入探索伴侣心路历程的读物。 在这本书中，你将踏上一段引人入胜的旅程，深入探索婚姻与伴侣关系的复杂图景。本书并非提供一蹴而就的万能药，而是致力于揭示那些在关系中挣扎、寻求理解与突破的夫妻们，真实而细腻的心路历程。作者以其深厚的专业功底和敏锐的洞察力，将抽象的情感理论转化为鲜活的案例，带领读者穿越迷雾，抵达理解与和解的彼岸。 本书的叙事结构别出心裁，它摒弃了枯燥的说教式分析，转而以一个个引人入胜的“案例”为骨架，勾勒出不同婚姻困境的轮廓。这些案例并非凭空捏造，而是从大量的实践咨询中提炼而出，每一个故事都充满了真实的情感张力，触及了婚姻中最常出现的痛点：沟通的鸿沟、信任的裂痕、情感的疏离、欲望的差异，甚至是外部环境带来的挑战。 例如，书中可能描绘一对年轻夫妇，他们在新婚燕尔后，发现彼此在生活习惯和对未来的规划上存在着意想不到的冲突。一方渴望自由洒脱，另一方则追求稳定安逸，这种看似微小的分歧，在日复一日的相处中逐渐被放大，演变成无休止的争吵与冷战。作者不会简单地批判哪一方的“错误”，而是深入剖析他们各自成长背景、原生家庭的影响，以及他们在关系中潜意识寻求的安全感和被认同感。通过对案例中人物内心世界的细腻刻画，读者能够理解，很多时候，冲突并非源于恶意，而是源于彼此需求的误解和表达方式的偏差。 又比如，书中可能会探讨一对婚姻已步入中年的夫妻。他们曾经有过轰轰烈烈的爱情，但随着时间的流逝，生活的琐碎逐渐磨蚀了曾经的激情。丈夫可能感到自己在事业上付出了全部，却在家庭中得不到足够的理解和欣赏；妻子则可能觉得自己在日复一日的家务和育儿中，渐渐失去了自我，渴望被看见、被珍视。作者会通过分析他们各自的情感需求，以及在长期关系中可能出现的“情感账户透支”现象，引导读者认识到，维系一段长久的婚姻，不仅需要激情，更需要细水长流的经营，需要双方愿意持续地为对方的情感世界注入能量。 本书的独特之处还在于，它不仅仅聚焦于问题的诊断，更强调“如何解决”。作者在每一个案例的分析中，都会巧妙地植入实用的咨询技巧和心理学原理。例如，在处理沟通障碍时，可能会介绍“积极倾听”的技巧，教会读者如何真正地理解对方的言外之意，而非急于反驳；在修复信任危机时，会深入探讨“同理心”的重要性，如何站在对方的角度去感受，去弥合伤痕。这些方法并非生硬的理论，而是通过案例中人物的实践和调整，展现出它们在现实生活中是如何发挥作用的。读者将看到，一对曾经濒临破裂的夫妻，如何通过学习和运用这些工具，重新找回连接，重建信任，让关系重焕生机。 书中对“依恋模式”的探讨也是一大亮点。它会解析不同的依恋类型，例如安全型、焦虑型、回避型等，是如何在婚姻关系中投射出来的，以及这些模式可能引发的互动模式。通过理解自己和伴侣的依恋类型，读者能够更清晰地认识到，为什么自己会在某些情境下产生强烈的反应，为什么伴侣会采取特定的应对方式。这种自我认知和对他人的理解，是打破恶性循环，建立更健康关系的重要基石。 本书并非鼓励读者将关系中的所有问题都归咎于伴侣，而是倡导一种“共同成长”的视角。它鼓励读者审视自己在关系中的角色，认识到自己也可能成为某些问题的“共谋者”。通过对自身行为模式、思维定势的觉察，读者将有机会主动做出改变，从而影响整个关系 dynamics。这种赋权于读者的写作方式，使得本书不仅仅是一本“关于婚姻”的书，更是一本“关于如何经营自己，从而经营好婚姻”的书。 此外，本书还会涉及情感中的一些“灰色地带”，例如在婚姻中出现吸引力下降、性生活不和谐、婆媳关系紧张等问题。作者会以一种开放和非评判的态度去触及这些敏感话题，并提供一些切实的建议。例如，在谈论性吸引力下降时，可能会探讨如何重新点燃激情，如何通过共同的经历和新的尝试来维持亲密感；在处理婆媳关系时，会分析双方的期望差异，以及如何在家庭体系中找到平衡。 本书的语言风格平实而富有感染力，作者善于运用生动的比喻和形象的描述，让复杂的心理学概念变得易于理解。它没有使用过多的专业术语，而是用一种更加贴近生活的方式，与读者进行对话。在阅读过程中，读者会不时地发现自己身上或伴侣身上的影子，产生强烈的共鸣。这种“看见”的感觉，本身就是一种疗愈，它能够让读者感受到自己并不孤单，很多人都经历着类似的挑战。 本书的价值在于，它为那些渴望改善婚姻关系，但又不知道从何入手的人们，提供了一张清晰的地图和一系列实用的工具。它不是提供“答案”，而是提供“探索的方法”。它鼓励读者保持耐心，保持勇气，去面对关系中的挑战，去学习新的沟通和相处模式。 最终，本书传达的核心信息是：婚姻，以及任何一种亲密关系，都是一个动态的、需要持续投入和学习的过程。它需要双方的共同努力，需要不断的自我成长，也需要一颗愿意为彼此付出，为关系保鲜的真心。通过本书，读者将获得更深的理解，更强的信心，以及更有力的实践方法，去打造一段更加健康、幸福、长久的伴侣关系。它是一份邀请，邀请你踏入更深层次的自我探索和关系连接，去发现爱与被爱的更多可能。

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说实话，我带着一种审视的态度开始阅读的，毕竟市面上关于关系的书籍汗牛充栋，真正能让人眼前一亮的少之又少。这本书最成功的地方在于它极强的“可操作性”和“真实感”。它没有用那些过度美化的、童话般的语言来粉饰太平，而是直面了关系中那些最难堪、最令人感到无力的时刻——比如情感疏离的漫长拉锯战，或者面对彼此无法逾越的“雷区”时的那种无声的绝望。我尤其欣赏作者在处理“原生家庭影响”这一部分时的细腻笔触。它不是简单地指责父母辈的错误，而是引导读者去理解“模式是如何代代相传的”。书中的某些对话记录，真实到让我不忍直视，仿佛就是我与伴侣之间曾经发生的争执的录音。我甚至停下来，对照着书中的建议，试着在下一次冲突爆发前，运用那种“暂停键”的技巧。效果立竿见影，虽然过程依然痛苦，但对话的基调确实从“攻击”转向了“探索”。这本书的价值在于，它教你如何与自己的脆弱共处，并邀请你的伴侣也一同参与到这场艰难却必要的自我揭示中去。

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这本书的封面设计就充满了引人入胜的色彩，初次翻开时，一股温暖而坚定的力量扑面而来。我一直以为婚姻咨询的书籍都会充斥着晦涩难懂的理论，但这本书却以一种近乎娓娓道来的方式，将那些复杂的人际互动和情感纠葛剖析得淋漓尽致。作者似乎拥有某种神奇的魔力，能够穿透表象的争吵，直达问题的核心。读到其中一个案例，关于一对夫妻因为“厨房的使用权”而引发的连环爆炸，我简直拍案叫绝。这不是简单的谁洗碗谁做饭的问题，而是权力、被尊重感和童年创伤的综合体现。书中没有给出那种标准化的、一劳永逸的“万能钥匙”，而是提供了一套严谨而富有弹性的工具箱。更让我印象深刻的是，它强调的不是“修复破碎”，而是“重新连接”。每一次的案例分析都像是一场精彩的侦探小说，充满了悬念和转折，直到最后的“真相大白”，往往让人恍然大悟，原来问题一直都在那里，只是我们戴着有色眼镜视而不见。对于任何一段关系感到困惑的人来说，这本书都不是一本速效药，而更像是一张精细的地图，指引你穿越迷雾。

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这本读物的叙事节奏把握得极其到位，每一次案例的推进都如同精妙的交响乐章，有低沉的铺陈，也有高亢的爆发点。我通常很难长时间集中注意力阅读非虚构类作品，但这本书的结构设计，让阅读过程本身就成了一种学习体验。它巧妙地将理论概念融入到实际情境中，你甚至感觉不到自己在“学习理论”，而是在“观察生活”。那些被深度剖析的夫妻，他们的故事鲜活得仿佛随时会走出书页，坐在你对面的沙发上倾诉。我尤其欣赏作者对“非语言沟通”的解读，那种对眼神、肢体语言、甚至沉默的处理，其洞察力远超一般的心理学入门读物。它让我开始反思自己：我在倾听时，是真的在听，还是只是在组织我的下一句反驳？这种由内而外的自我校准，才是任何工具书能给予读者的最大馈赠。读完一个章节，我常常会陷入长久的沉思，不是因为内容有多么复杂，而是因为它揭示了太多我过去忽略的微妙互动细节。

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我必须承认，这本书的阅读体验是极具挑战性的，因为它不断地邀请你直视自己关系中的“未被处理的伤口”。它不像市面上一些轻松愉快的自助读物那样提供即时的情绪安慰，它提供的是一种更深层次的、结构性的理解。它的专业性体现在对人类依恋模式的深刻洞察上，并清晰地展示了这些模式如何在现代亲密关系中“重演”。每一次的“案例解剖”都像是进行了一场高强度的情感手术，精确地切除了病灶，但也伴随着短时间的疼痛感。最让我感到意外的是，它对“冲突的价值”的重新定义。以前我视冲突为洪水猛兽，这本书却教导我，如何将冲突视为关系成长的催化剂。它教会我如何“带着爱意去争吵”，这听起来很矛盾，但书中的实例完美地诠释了如何做到这一点。对于那些已经精疲力尽，但仍旧不愿放弃彼此的伴侣来说，这本书提供了一种重拾希望的、基于现实的蓝图。它要求投入心力去阅读，但回报是巨大的——一份更成熟、更有韧性的亲密关系。

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如果说婚姻是一场漫长而复杂的航行，那么这本书无疑提供了一张详尽的海图和一套应对风暴的应急指南。它的分量感不在于篇幅的厚度，而在于其内容的密度和穿透力。书中对“权力平衡”的探讨尤其发人深省。很多伴侣关系中的僵局，根源都在于一方或双方潜意识里对控制权的执着，即使他们口口声声说着“爱”。作者用无可辩驳的案例展示了，真正的亲密关系，需要双方都愿意放弃一部分对“正确性”的坚持，转而拥抱“共同的脆弱”。我被书中描述的一个场景深深打动：一对老夫妻，在经历了多年的冷战后，终于通过一个共同回忆的碎片，重新找到了连接的桥梁。那种跨越时间的理解和释然，让人热泪盈眶。这本书不是那种一味鼓吹“沟通至上”的理想主义之作，它承认了人类沟通的局限性，并教会你在局限中寻找最小的突破口。读起来让人感到踏实，因为它承认了现实的崎岖。

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