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科学健身指导手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

科学健身指导手册
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
2009-11
138
9.00元
9787227043287

图书标签: 科学健身  1   

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发表于2024-12-27

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图书描述

《科学健身指导手册》内容包括有：全民健身的概念、全民健身与国民素质、健康的概念和标准、亚健康的概念和表现、不同健康状况人群比例、道德和健康的关系、综合平衡才能获得健康、科学健身的好处、科学健身遵循的五项基本原则、培养良好的健身习惯——听听专家的建议、发展身体素质和体能锻炼法、科学健身方法等。

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