If you are involved in business training or coaching, this really is the only book you will ever need. Before now, coaching was a muddle of single-model approaches, so finding the right model to get the best results was never certain. In Performance Coaching, Dr. Angus McLeod brings together the fundamentals of all the best practices in coaching and builds up from this foundation. Unlike so many of the coaching books already on the market, this book is for the coaches, not for the clients. Fast, accessible and clearly written, Performance Coaching is comprehensive and rich in real examples of real executives achieving real success in real-life situations. Experienced coaches will find important tips and tools to enhance their practice, and novices will find the book a gold-mine of ideas.
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《Performance Coaching》这本书,我真的把它当作我工作中的“圣经”之一。作者的文笔非常优雅,同时又不失力量,读起来既是一种享受,也是一种启迪。这本书所探讨的内容,远远超出了我最初的预期,它不仅仅是一本关于“如何做”的书,更是一本关于“如何成为”的书。我特别喜欢书中关于“复盘与反思”的章节。很多时候,我们只是匆匆忙忙地完成任务,却很少停下来思考我们做得好在哪里,还有哪些地方可以改进。这本书教会我如何有效地进行复盘,从中吸取经验教训,避免重复犯错,让每一次的经历都成为成长的阶梯。
评分《Performance Coaching》这本书,让我深刻地体会到了“知行合一”的重要性。作者不仅仅是传授知识,更是在鼓励读者去实践,去尝试,去从每一次的尝试中学习和成长。我尤其对书中关于“情绪管理与压力应对”的讨论印象深刻。在快节奏的现代社会,压力和焦虑几乎是每个人都会遇到的挑战。这本书提供了许多非常有用的策略,比如正念练习、认知重构等,帮助我更好地理解和管理自己的情绪,不再被负面情绪所困扰,能够更冷静、更积极地面对工作中的挑战。读完这本书,我感觉自己仿佛拥有了一个强大的内心“装备”。
评分这本《Performance Coaching》我真的要强烈推荐给每一个在职场中寻求突破、渴望提升自己能力的朋友们。这本书并非那种空洞无物的理论堆砌,而是充满了实实在在的 actionable insights,读起来一点都不枯燥。作者的语言风格非常平易近人,就像一位经验丰富的朋友在跟你娓娓道来,分享他的秘诀。我特别喜欢其中关于“目标设定与拆解”的部分,它没有简单地说“设定目标就好”,而是深入剖析了SMART原则背后的逻辑,以及如何将宏大的愿景转化为可执行的、小步快跑的行动计划。书中举了大量真实的案例,有些甚至是我在工作中遇到的类似困境,读完后茅塞顿开,仿佛找到了量身定制的解决方案。
评分不得不说,《Performance Coaching》这本书的设计非常用心。每一个章节都像是精心打磨过的“宝石”,蕴含着作者丰富的经验和智慧。这本书的内容非常丰富,但又不会让人感到 overwhelming,因为作者的讲解方式非常清晰,循序渐进。我印象最深刻的是书中关于“持续学习与知识管理”的部分。在信息爆炸的时代,如何有效地获取、消化和运用知识,成为了一个关键的挑战。这本书提供了一套系统的方法,帮助我建立起高效的学习机制,让我能够不断更新自己的知识体系,保持在行业的前沿。
评分《Performance Coaching》这本书,简直是为那些渴望在职业生涯中“更上一层楼”的人量身定做的。它的语言风格非常直接、坦诚,没有丝毫的矫揉造作,读起来让人感到无比的亲切和信服。书中提供的许多方法,都经过了作者本人和许多成功人士的验证,具有极高的实操性和普适性。我尤其对其中关于“团队协作与领导力发展”的章节赞不绝口。在工作中,团队合作至关重要,而这本书提供了一系列行之有效的沟通、协调和激励团队成员的策略,让我能够更好地与我的团队成员一起工作,共同达成目标。读完之后,我感觉自己在领导力方面有了质的提升。
评分我得说,《Performance Coaching》这本书为我打开了全新的视角。它不像很多书那样只关注“术”的层面,而是深入到“道”的层面,探讨了驱动成功的深层原因。作者的笔触非常细腻,他能够敏锐地捕捉到人们在追求进步过程中可能遇到的种种心理障碍,并给出富有洞察力的解决方案。我特别喜欢书中关于“个人愿景与价值观梳理”的部分。在读这本书之前,我很少认真思考过自己真正想要什么,以及什么对我来说是最重要的。这本书引导我进行了深入的自我反思,让我找到了内心的驱动力,也让我能够将我的日常工作与我的人生目标联系起来,这让我工作的动力更加持久和充实。
评分这本书,我必须说,是一本真正意义上的“工具箱”。《Performance Coaching》里面涵盖了许多我在其他地方从未见过、或者即使见过也未曾深入讲解过的实用方法论。作者的讲解非常到位,每一个概念都配有详细的解释和生动的例子,让你能够立刻理解并应用。我最欣赏的是其中关于“问题解决与决策制定”的篇章。它没有给出简单的“答案”,而是提供了一套系统的思考框架,引导我如何从多个角度分析问题,如何权衡利弊,如何做出更明智的决策。自从我开始运用书中介绍的“SWOT分析”和“鱼骨图”等工具,我发现自己处理复杂问题的能力显著提升,不再像以前那样感到无从下手。
评分刚拿到《Performance Coaching》的时候,我并没有抱太大的期望,毕竟市面上的励志或技能提升类书籍太多了,很多都大同小异。然而,翻开第一页,我就被吸引住了。这本书的结构非常清晰,从基础概念的梳理,到具体方法的讲解,再到实际应用的指导,层层递进,逻辑性极强。我尤其对书中关于“沟通技巧与影响力构建”的章节印象深刻。作者并没有仅仅停留在“如何说话”的层面,而是深入探讨了同理心、积极倾听以及如何在不同情境下调整沟通方式,以达到最佳效果。书中提出的“非暴力沟通”模型,在我的实际工作中得到了极大的验证,让我能够更有效地与同事、上级甚至客户进行沟通,化解了不少潜在的冲突,也争取到了更多的合作机会。
评分《Performance Coaching》这本书,可以说是我近几年来读到的最能触及我内心深处,并真正改变我工作方式的一本书。它没有提供那些一夜暴富或者一夜成名的“捷径”,而是引导读者去审视自己,去认识到个人成长是一个持续不断、需要耐心和策略的过程。书中关于“时间管理与效率提升”的章节,对我而言简直是“救命稻草”。我一直觉得自己是个“瞎忙族”,每天忙得团团转,却总感觉成果寥寥。这本书提供了诸如“番茄工作法”、“时间块”等实操性极强的技巧,并且教会我如何识别并剔除那些浪费时间的“黑洞”,让我重新找回了对时间的掌控感,工作效率有了质的飞跃。
评分读完《Performance Coaching》,我最大的感受就是“原来如此”。这本书以一种非常接地气的方式,将许多复杂的概念变得简单易懂,并提供了大量可以直接应用到实际工作中的工具和方法。作者的叙述方式非常生动,仿佛在与我进行一场面对面的交流。我特别对书中关于“建立个人品牌与职业生涯规划”的论述深感共鸣。在竞争日益激烈的职场中,拥有一个清晰的个人品牌和长远的职业规划至关重要。这本书引导我如何去定位自己,如何去打造自己的独特优势,并为我的职业生涯设定了清晰的方向。这让我倍感自信,也更有动力去追求我的职业目标。
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