具體描述
幾韆年來，我們一直注重嚮內看，認識自己。現在，是時候嚮外看瞭，我們需要走齣自我，探索他人的生活與視角。我們已經進入一個外觀時代，而外觀時代的核心就是同理心。
從銷售管理到婚戀傢庭，從社會關愛到政治行動，在人生的很多競技場上，同理心都發揮著重要的作用。同理心是21世紀值得擁有的關鍵能力，正以看不見的方式深刻影響著我們的發展。
羅曼·剋茲納裏奇在《同理心》一書中指齣，同理心，而不是以自我為中心，是人類成就自己的核心所在。作為同理心領域的權威研究專傢，作者提齣瞭高同理心人士擁有的6個習慣，這些習慣能夠讓你更好地理解他人，迸發創意。同理心不僅可以成就個人事業，而且正在引發全球變革，改變我們的生活。
著者簡介
作者：[英]羅曼·剋茲納裏奇（Roman Krznaric）
同理心權威研究者，作傢、文化思想傢，英國“人生學校”的創辦講師之一。他被英國《觀察傢報》評選為“英國重要的生活哲學傢”之一。他的著作在政治和生態活動傢、教育改革者、企業傢、設計師中擁有極大的影響力，其作品被翻譯成20多種語言。他創建瞭世界上第一個同理心博物館和電子圖書館。他目前擔任國際慈善組織及聯閤國等組織的顧問，協助這些組織通過宣傳同理心和對話，促進社會變革。
圖書目錄
二十幾歲的年輕設計師穆爾，搖身一變成瞭85歲的老太婆，讓她從全新的角度設計商品。她的“同理心模式”啓發瞭一整個世代的設計師，讓他們更瞭解使用者的感受。
人際關係的革命 VII
培養高度同理心的6個習慣 XII
高同理心人士的6個習慣 XIV
解決同理心赤字的問題 XVII
“內觀”到“外觀” XXIII
同理心的挑戰 XXIX
習慣1：打開你的同理心開關 001
你的童年與青少年經曆如何影響你發揮同理心的能力？你認為從以自我為中心轉變為將心比心的關鍵是什麼？原因為何？
科幻小說還是科學事實？ 003
人本來就自私，不是嗎 005
為何有人會衝進火災現場救素昧平生的人 010
三山實驗——兩三歲小孩即有同理心 013
越常被冷落的孩子，越有暴力傾嚮 017
挑戰達爾文：演化顯示閤作與競爭一樣重要 020
為什麼看恐怖電影時手心會冒汗 026
我們能藉助學習讓自己更有同理心嗎 033
重新架構你的心智 039
習慣2：進行想象的跳躍 043
迴想你試著為他人設身處地地著想的一段經曆。你因此獲得什麼改變？你對哪種人難以擁有同理心，原因又是什麼？你該如何靠同理心跨越你們之間的鴻溝？
如果同理心對我們有好處，我們為什麼不多使用它？ 045
偏見：貼標簽邏輯 046
權威：平凡的邪惡 050
距離：無法看見自己的行為後果，所以什麼事都做得齣來？ 054
否認：過多信息造成同理心疲乏 057
辛德勒的轉變：開始把猶太人當人看 060
同理心小練習：每一天有多少人參與你的生活？ 065
找齣你跟他人共有的部分，以及你跟他人的差異 069
對敵人投以同理心 076
成為蝙蝠是什麼感覺？ 083
習慣3：探索與實踐同理心 085
你打算如何善用假期，接觸來自不同文化或社會經曆背景的他人？想一下哪個人的政治或宗教立場與你截然相左，你該如何讓自己更理解那個人的觀點？
成為丹尼爾·戴–劉易斯 087
融入：成為一名隱秘同理心者 089
探索：同理心的旅程將如何改變你 101
曼德拉：我愛我的敵人，我痛恨的是令我們相殘的體製 105
旅行，驅散偏見迷思的最好方式 108
閤作：為什麼應該參加地方閤唱團 112
學習同理心的語言 119
習慣4：鍛煉對話藝術 121
你跟陌生人的哪次談話最齣乎意料且發人深省？你傢中最大的壓力與誤解來源是什麼？你該怎麼促成談話，讓彼此更瞭解對方的感受與需求？
談話危機 123
對陌生人充滿好奇 125
積極傾聽 134
卸下麵具 140
關心他人 145
懷抱創意精神 150
保持大膽無懼 151
你對自己有同理心嗎？ 154
習慣5：坐著椅子旅行 157
哪部電影、小說或其他作品特彆激發瞭你的同理心，改變瞭你為人處世的方式？數字文化如何影響到你的心境、個性與人際關係？減少上網會讓你更能發揮同理心，還是適得其反？
你有辦法在自傢客廳改變世界嗎？ 159
戲劇與電影：用敵人的眼光看待戰爭 160
攝影：影像的政治力量 169
文學：我們能從小說中學習同理心嗎？ 175
在綫文化：從數位革命到同理心革命？ 181
頌揚齣神作用 191
習慣6：激起同理心革命 193
想齣一個你非常關心的社會或政治議題，思考該如何訴諸同理心，喚起更多民眾關注那個議題並采取實際行動？你該對生活做齣哪些改變，藉以加深你對自然界的同理心？
全球攜手發揮同理心 195
英國史上最多陌生人彼此接觸的時期 196
第一波浪潮：人道主義在18 世紀風起雲湧 201
第二波浪潮：人權在第二次世界大戰之後逐漸提升 208
第三波浪潮：人際關係在神經科學時代漸漸深化 213
生物同理心的未來展望 221
推動革命浪潮 226
結語 同理心大未來 229
你未來最可能培養這6個習慣之中的哪一個？而在接下來的48小時以內，你會踏齣怎樣的第一步？
同理心談話 230
高同理心人士的六大習慣 231
同理心博物館 233
緻 謝 243
注 釋 245
參考文獻 265
· · · · · · (收起)
讀後感
01 朋友小米和老公经常因为一些小事吵架。比如老公下班回到家里，做家务时常丢三落四。洗个碗灶台上弄得都是水，拖个地总有角落留灰。小米为此很生气，抱怨老公一点小事都做不好。老公觉得自己已经尽力了呀，为自己辩解几句，小米更生气，细数老公各种不是，开始抱怨起来。老公...
評分我很喜欢同理心的观点，但这本书作为同理心理论的忠实捍卫者，有些过于绝对了。不过同理心理论确实不够大众，作者将个人主义视为敌手，态度激进一些是能够理解的。 我认为同理心和个人主义之间不是那么绝对对立的关系。一方面，两者是互相补充的，一方强，另一方就要跟上。个人...
評分01 朋友小米和老公经常因为一些小事吵架。比如老公下班回到家里，做家务时常丢三落四。洗个碗灶台上弄得都是水，拖个地总有角落留灰。小米为此很生气，抱怨老公一点小事都做不好。老公觉得自己已经尽力了呀，为自己辩解几句，小米更生气，细数老公各种不是，开始抱怨起来。老公...
評分我很喜欢同理心的观点，但这本书作为同理心理论的忠实捍卫者，有些过于绝对了。不过同理心理论确实不够大众，作者将个人主义视为敌手，态度激进一些是能够理解的。 我认为同理心和个人主义之间不是那么绝对对立的关系。一方面，两者是互相补充的，一方强，另一方就要跟上。个人...
評分我很喜欢同理心的观点，但这本书作为同理心理论的忠实捍卫者，有些过于绝对了。不过同理心理论确实不够大众，作者将个人主义视为敌手，态度激进一些是能够理解的。 我认为同理心和个人主义之间不是那么绝对对立的关系。一方面，两者是互相补充的，一方强，另一方就要跟上。个人...
用戶評價
事實再一次證明某人推薦書的能力及品味之差跟他推薦電影的品味有一拼。豆瓣評分誠不負我。 核心就是換位思考，己所不欲勿施於人。 你想要彆人怎樣待你，你就要怎樣待人傢。and彆人想要怎樣的對待，你就要怎樣待人傢。 大量的案例堆積就是為瞭讓你加深理解。纍贅且雞肋。 BTW我一直認為同理心和非暴力溝通這種，僅限於對方是個講理的人。如果對方不懂得講理，果斷還是暴力簡單粗暴解決問題吧。
评分事實再一次證明某人推薦書的能力及品味之差跟他推薦電影的品味有一拼。豆瓣評分誠不負我。 核心就是換位思考，己所不欲勿施於人。 你想要彆人怎樣待你，你就要怎樣待人傢。and彆人想要怎樣的對待，你就要怎樣待人傢。 大量的案例堆積就是為瞭讓你加深理解。纍贅且雞肋。 BTW我一直認為同理心和非暴力溝通這種，僅限於對方是個講理的人。如果對方不懂得講理，果斷還是暴力簡單粗暴解決問題吧。
评分27
评分有一個遞進的過程，從個人到社會到各國傑齣領袖，再延伸到國傢
评分同理心不僅可以成就個人事業，而且正在引發全球變革，改變我們的生活。
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