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The Economists' Diet pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

The Economists' Diet
☆☆☆☆☆
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Christopher Payne PhD
Hay House UK
2018-1-2
320
GBP 12.99
Paperback
9781788170819

圖書標籤: TheEconomist   

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发表于2024-11-23

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評分☆☆☆☆☆

要做，要行動。

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兩個經濟學傢的減肥心得，中間穿插一些行為經濟學，鋪得有點兒開，不過兩個話題正好都是我感興趣的，所以能看下去。我也同意他們的觀點，所謂這個diet，那個diet，幾乎都是很難持續的。說到底控製體重的關鍵就是要少吃。現代人如果還像狩獵采集時代那麼吃，不胖纔怪！

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兩個經濟學傢的減肥心得，中間穿插一些行為經濟學，鋪得有點兒開，不過兩個話題正好都是我感興趣的，所以能看下去。我也同意他們的觀點，所謂這個diet，那個diet，幾乎都是很難持續的。說到底控製體重的關鍵就是要少吃。現代人如果還像狩獵采集時代那麼吃，不胖纔怪！

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