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那些比拼命努力更重要的事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

那些比拼命努力更重要的事
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
（美）乔治•维兰特
江苏凤凰文艺出版社
刘晓同
2018-1
320
48.00元
平装
9787559414960

图书标签: 心理学  哈佛75年研究  积极心理学  成长  人生  我想读这本书  好书，值得一读  心理   

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发表于2025-03-04

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图书描述

如果让20年后的你给现在的你提建议，你认为会是什么？

在我们的人生中是什么让我们保持健康和幸福？

我们总是被灌输：要好好工作、要加倍努力、要获得更多成就，只有这样才能有好日子过，才能开心快乐幸福。然而真是这样吗？与在未来懊悔人生相比，我们更需要知道的是：决定我们未来幸福与否的真正重要的事情是什么？

1938年，哈佛大学开展了一项哈佛史上时间最长的人生发展研究，跟踪记录了268名哈佛毕业生和456名贫困家庭的男孩，后来研究又引入了斯坦福大学教授刘易斯•特曼对1500名学生的研究记录，其中有672名女性。

在《那些比拼命努力更重要的事》这本书中，经过对这2000多人的一生记录的研究和总结，维兰特教授得出了许多看似有趣实则会深深影响人的一生的结论，比如，童年时有充足母爱的男性比童年缺乏母爱的男性每年多挣8.7万美元；在事业上，童年时与母亲的关系会影响男性工作效率；影响离婚率最重要的因素是酗酒，但离婚并不像多数人想象的那样对人生有害，等等。

这个漫长的、几乎贯穿人的一生的研究，对我们的人生的每个阶段进行了总结，解答了那些会影响我们人生幸福和健康的因素是否真的很重要。我们在看到众多人生故事的同时，也更明白活在当下的意义。

站在未来看现在，人生虽不可重来，但我们可以看到参考答案。

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著者简介

乔治•维兰特，哈佛大学教授，医学博士，心理分析学家，精神病学家，成人发展研究的先驱之一，主持哈佛成人发展研究课题达35年。

著作包括《快乐活到老》（Aging Well）、《酗酒的自然史》（The Natural History of Alcoholism revisited），以及成人发展研究领域的经典《怎样适应生活：保持心理健康》（Adaptation to Life）。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

TEB有一期演讲讲述的这个实验，可以推荐一下 What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness

评分☆☆☆☆☆

书的标题有点言过其实啦，其实就在讲述一个社会学实验的前因后果

评分☆☆☆☆☆

被书名耽误的一个好研究。

评分☆☆☆☆☆

TEB有一期演讲讲述的这个实验，可以推荐一下 What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness

评分☆☆☆☆☆

可能和自身观点比较一致，就比较喜欢读。里面也详细介绍了研究方法，值得借鉴。

读后感

评分☆☆☆☆☆

哈佛大学持续70年的格兰特研究的一个阶段性总结。格兰特研究在1942-1944年挑选了268名哈佛学生，持续跟踪他们的情况。 作者在1966年32岁的时候加入格兰特研究。写书的时候作者78岁，由此推测本书英文版写于2012年，当时格兰特研究持续了70年，而不是副标题说的75年。75年显然是...  

评分☆☆☆☆☆

格兰特研究的最重要成果：幸福的人生中最关键的因素是爱；人的确是不断变化、不断成长的；积极的影响远比消极的影响更重要（温暖的童年是一项极为重要的预测指标，而糟糕的童年不是）；对成年后的心理状况影响最大的是童年经历的总体状况而非单独的某次伤害或某个亲密的人；酗...  

评分☆☆☆☆☆

什么才是幸福人生的关键，这些道理年轻时就该懂得。哈佛大学研究了75年的幸福课，这些事情我们的确要明白。格兰特研究是本书要给我们讲述的内容，对于这个研究感觉特别好奇，所以选择这本书的初衷。我们更需要知道的是：决定我们未来幸福与否的真正重要的事情是什么？这个问...

评分☆☆☆☆☆

中国有句俗话叫做“三岁看老”，意思是说一个人什么性格，长大以后什么样，有多大出息，三岁左右就能看出来了。 这项哈佛大学的格兰特研究倒不是仅从童年时段来看人的一生幸福感，而是四代科研人员综合运用生理学、心理学、精神病学的研究方法，持续追踪200多名哈佛大学学生75...  

评分☆☆☆☆☆

那些比拼命努力更重要的事：哈佛大学研究了75年的幸福课 乔治·维兰特 ◆ 经过时间修正的结论 >> 前瞻性纵向生命历程研究 >> 我现在明白，生命中没有多少非黑即白的事，我们生命的河流无时无刻不在发生变化。 ◆ 关于人生可能性的艺术 >> 第一，生命历程研究...  

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