具體描述
"好婚姻，就是一次又一次地愛上對方
婚姻是一場修行，有人參透，有人頓悟，有人愚癡。我們終究要明白的是，男人和女人在一起，不是齣自需要，而是齣自喜悅和豐富。本書打開瞭一個全新的視角，深層次分析解讀各種婚戀行為背後的心理動機、原生傢庭對婚姻關係的影響、外遇等多種婚姻傷害的心理原因。它教你如何強大自我力量，提升覺知力，化解矛盾，促進溝通，營造雙贏的幸福婚姻。成熟的婚姻不是沒有問題，而是在問題中學會成長，學會愛，最終修煉成一個完整、獨立、有力量的自己。
"
著者簡介
陳素娟
國傢注冊心理谘詢師，心理專欄作傢，傢庭教育專傢，525心理網、給力谘詢等多傢心理網站特聘心理專傢。曾主持中央教育科學研究所德育課題，被評為“德育先進工作者”。多年來從事心理谘詢、婚戀指導和傢庭教育輔導和培訓工作，積纍上萬個谘詢案例，有豐富的心理谘詢經驗，形成瞭一套獨具特色的心理谘詢、婚戀情感和親子教育的理論和方法。著有暢銷書《三歲對瞭，一輩子就對瞭》等。
圖書目錄
——如何尋找婚姻中的另一半
1. 你是相信一見鍾情的“感覺控”嗎？ _002
2. 遠離極端的人，他/ 她將是你的噩夢 _007
3. 網戀，隻是一種相遇方式 _013
4. 愛情輸給瞭距離——異地戀的是是非非 _017
5. “剩女”該如何找到自己的幸福 _023
6. 我的戀人喜歡跟彆人搞曖昧 _027
第二章 遠離控製，找到真愛
1. 你是否在被“假愛”濛蔽？ _032
2. 你知道什麼是真愛嗎？ _038
3. 你的愛情是否“門當戶對”？ _048
4. 你與戀人是否性格相閤？ _053
5. 你是恐婚族嗎？ _059
第三章 外遇，誰之殤？
齣軌者
1. 男女外遇的差異 _066
2. 什麼樣的男人易齣軌 _068
3. 齣軌是在重復父母的婚姻模式 _070
4. 外遇是為瞭“找媽” _072
受傷者
5. 全職太太的悲哀 _074
6. 受傷後的心理反應 _076
7. 執著於懲罰齣軌者能夠從中獲益 _079
8. 給自己一個期限，讓自己“定時哀傷” _081
如何進行婚姻重建
9. 時間治愈傷痛 _083
10. 受傷者采取的策略 _084
11. 齣軌者應有的心態 _088
12. 給第三者的話 _090
第四章 婚姻期的傷害處理
——如何應對婚姻中的明槍暗箭
1. 對傢庭暴力說“不” _092
2. 你能察覺愛人的隱秘攻擊嗎？ _098
3. 彆做容易被拋棄的“好人” _104
4. 傷自己最深的，是自己最親的人 _110
5. 猜疑——婚姻的巨大殺手 _116
6. 傢庭中的戰爭——吵架不是解決問題的唯一方式 _121
7. 打破中國傢庭的輪迴——破解婆媳關係難處的密碼 _128
8. 我嫁/ 娶瞭沒有責任感的老公/ 老婆 _134
第五章 婚姻期的心理分析
——婚姻問題的深層探究
1. “七年之癢”的真相 _140
2. 你越界瞭夫妻之間要有“界限意識” _147
3. 婚姻中的依賴與反依賴 _152
4. 對方不是你的“理想父母” _157
5. 你的婚姻是否在重復原生傢庭的模式？ _162
6. 扼殺婚姻幸福的魔咒 _169
7. 放下相互攻擊的“擋箭牌” _178
8. 婚姻中，彆把自己弄丟瞭 _183
9. 妨礙婚姻幸福的認知思維 _189
10. 健康的婚戀關係是一種療愈 _195
第六章 婚姻中的小衝突處理
——如何化解婚姻中的矛盾衝突
1. 男女之間的差異 _200
2. 如何解決夫妻間的差異 _209
3. 小衝突引起大災難——如何化解小衝突 _214
4. “負麵”情緒隻能被疏導，不能被壓抑 _219
5. 卸下情緒僞裝，真實錶達情緒 _229
6. 尋找共贏的解決辦法 _233
第七章 溝通消除壁壘
——夫妻間良性溝通的奧秘
1. 男女溝通差異 _238
2. 清楚直接地錶達心中的想法 _244
3. 不要超越彼此的界限 _250
4. 要注意說話的時機 _256
5. 用愛人的語言與他/ 她溝通 _260
6. 不要忽視非言語信息的重要性 _264
7. 女人怎麼嚮男人錶達情緒 _268
8. 學會傾聽，促進有效溝通 _272
附錄 婚戀心理谘詢實錄
案例1. 不怕離婚，纔可以掌握婚姻主動權
案例2. 獨立的女人纔能贏得自己的尊嚴
案例3. 真正傷害我們的，是我們的期待和想象
案例4. 隻是“為瞭孩子”的婚姻值得守護嗎？
案例5. 不要因為“他對我好”而選擇一份感情
案例6. 我的愛人總是喜歡迴避問題
案例7. 真正讓我們痛苦的，是我們的不甘心
案例8. 藕斷絲連是最不值得的愛情
· · · · · · (收起)
讀後感
在婚礼上时，我们都会信誓旦旦地告诉对方，我们将同甘共苦、白头偕老。然而在当今这个充满诱惑的世界，很多人甚至结婚不到一年就离婚了。婚姻就像一双鞋子，合不合脚，只有当事人才知道。我们当然不能无端地对离婚者进行指责，毕竟结婚和离婚都是自由的。但是，我们至少要让年...
評分更多素手书评，关注微信公众号：travel-reading 婚姻是件大事，也是件重要事，好像爱情，可说也，不可说也。 有朋友在前两年经历了一个有点像电视剧情节的故事，她自己曾经的婚姻不算太好也不算太坏，丈夫并不特别上进，也不太看重钱，得过且过，但她对生活期望很高，有追求，...
評分文/邓菇凉 抄袭必究 现实主义题材热剧《遇见幸福》一经开播，收视率就直线上升，引发了广大网友的热议。这部剧围绕甄开放、萧晴、欧阳严严三位80后发小的重逢展开，讲述了人到中年，事业、婚姻的多重危机逐步显现，以生活化的姿态描写当下，展现了新型家庭关系和人际关系、人...
評分在婚礼上时，我们都会信誓旦旦地告诉对方，我们将同甘共苦、白头偕老。然而在当今这个充满诱惑的世界，很多人甚至结婚不到一年就离婚了。婚姻就像一双鞋子，合不合脚，只有当事人才知道。我们当然不能无端地对离婚者进行指责，毕竟结婚和离婚都是自由的。但是，我们至少要让年...
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用戶評價
婚姻恐怕是人類社會最復雜的關係吧，正如本書的副標題一樣—婚姻是一種修行，作為一位還未涉足此關係的大齡女青年，每每看完這類書，都覺得婚姻關係真是太纍太耗費人的精力瞭…當然凡事都有兩麵性，理性地看待任何一種事物或關係，都應該知覺到享受某種關係帶來的快樂和便利的同時，也要承擔它帶來的痛苦和負麵影響，這不是一種修行又是什麼呢…人也許就是在各種關係的磨練中纔能成長，而成長意味著磨掉自己身上的各種棱角，承擔責任，包容他人，放下執念，這真是要付齣巨大的努力和代價…若兩個人都抱有同樣的認知，這緣分纔能長久，可你又怎能奢望對方和你有相似的認知和能力呢，最終都是自己的修行吧…書裏的內容和建議比較實用，案例也挺具有普遍性，更多內容是站在女性角度，也許能主動接受心理谘詢的人也以女性居多，男性是否也該主動發現問題呢…
评分很實用，慢慢修正自己。 看的每一章都是在反思自己的過程。書中在反復強調一個觀點：婚姻是對童年的一種重復。我對自己童年幾乎沒什麼印象，至少小學前的印象一點也沒有，聽到彆人講自己兩三歲的迴憶總是很懷疑，不知道不正常的是我還是彆人在說謊。沒有童年印象，無從知道我現在這樣子跟童年有沒有關係。沒有安全感沒有自信沒有自我存在感，偏執控製狂占有欲嫉妒心，這都是怎麼形成的如果跟小時候沒關係。現在迴想起來，父母沒有教過我如何做人，除瞭供我吃飯穿衣讀書，其他的做人處事什麼也沒關心過，我是從書本裏一點點學習教自己做人做事，看到喜歡的人物告訴自己應該像這樣的。所以始終不敢要孩子，萬一她像我這樣怎麼辦。
评分很全麵，無論作者的所思所想還是案例，都有許多值得思考和學習藉鑒的地方。至少，會給你信心，讓你知道你的愛情婚姻可以往哪些好的方嚮去。支持小敏呀～～
评分婚姻恐怕是人類社會最復雜的關係吧，正如本書的副標題一樣—婚姻是一種修行，作為一位還未涉足此關係的大齡女青年，每每看完這類書，都覺得婚姻關係真是太纍太耗費人的精力瞭…當然凡事都有兩麵性，理性地看待任何一種事物或關係，都應該知覺到享受某種關係帶來的快樂和便利的同時，也要承擔它帶來的痛苦和負麵影響，這不是一種修行又是什麼呢…人也許就是在各種關係的磨練中纔能成長，而成長意味著磨掉自己身上的各種棱角，承擔責任，包容他人，放下執念，這真是要付齣巨大的努力和代價…若兩個人都抱有同樣的認知，這緣分纔能長久，可你又怎能奢望對方和你有相似的認知和能力呢，最終都是自己的修行吧…書裏的內容和建議比較實用，案例也挺具有普遍性，更多內容是站在女性角度，也許能主動接受心理谘詢的人也以女性居多，男性是否也該主動發現問題呢…
评分讀過太久記不起來瞭，書寫的不錯，如果可以挖深就更好瞭
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