具體描述
全人健康教練—身心的成長與改變，深入淺齣地介紹教練技術在個人生活管理和健康管理領域的應用，傳授一套完整的全人健康教練技術—“360°健康地圖”，為從事相關工作的專業人員提供瞭簡便而實用的工具，還可以作為健康教練培訓的教科書，也可以作為EAP、谘詢和治療領域一對一工作的參考書，用於指導教練和健康專業人員如何幫自己來訪者在生活中找到改變的動機，實現真實的行為改變。
著者簡介
邁剋爾• 阿倫斯基博士在教練技術的發源地和大本營美國是倍受同行敬重的領袖級人物。他創立的教練技術—“360°健康地圖”被世界各地的生活教練、健康教練、醫務人員以及健康管理機構廣泛采用。他的“Real Balance全球健康服務機構”已經培訓瞭6000多名教練。阿倫斯基博士的教練培訓獲得瞭國際教練聯盟（ICF）的認證，學員可獲得申請ICF教練認證的學分。本書是阿羅斯基博士zui重要的作品，是“360°健康地圖”培訓課程的核心教材，也是國際健康教練行業廣泛閱讀的專著。
圖書目錄
緻謝 v
寫在中文版齣版之際 vi
前言 vii
序 xi
第一章 邁嚮一門關於全人健康的心理學 1
第二章 植根於健康——全人健康的基本原則 13
第三章 健康促進一對一：從大群體嚮個體的轉變 37
第四章 通往持續生活方式改變的七個步驟：生活方式改善模型 57
第五章 成為一名全人健康教練 69
第六章 建立聯盟——開始教練工作 81
第七章 規劃改變路徑：360°健康地圖™（第一部分） 105
第八章 規劃改變路徑：360°健康地圖™（第二部分） 135
第九章 選擇、生活、愛、存在：針對有效改變中的策略、生活方式、人際關係與個體領域的教練工作 191
第十章 健康與醫療教練——針對健康挑戰的教練工作 221
第十一章 健康教練在行動 243
跋 量子湯 257
第二版之湯 259
後 記 261
附錄一 核心教練能力 265
附錄二 360°健康地圖™ 初始問捲 273
參考文獻和資源 287
· · · · · · (收起)
讀後感
迈克尔· 阿伦斯基博士在教练技术的发源地和大本营美国是倍受同行敬重的领袖级人物，他自2017年其担任美国全人健康协会主席。他创立的教练技术 - “360°健康地图”被世界各地的生活教练、健康教练、管理教练、商业教练、医务人员以及企业健康管理系统及健康管理机构广泛采用。...
評分迈克尔· 阿伦斯基博士在教练技术的发源地和大本营美国是倍受同行敬重的领袖级人物，他自2017年其担任美国全人健康协会主席。他创立的教练技术 - “360°健康地图”被世界各地的生活教练、健康教练、管理教练、商业教练、医务人员以及企业健康管理系统及健康管理机构广泛采用。...
評分迈克尔· 阿伦斯基博士在教练技术的发源地和大本营美国是倍受同行敬重的领袖级人物，他自2017年其担任美国全人健康协会主席。他创立的教练技术 - “360°健康地图”被世界各地的生活教练、健康教练、管理教练、商业教练、医务人员以及企业健康管理系统及健康管理机构广泛采用。...
評分迈克尔· 阿伦斯基博士在教练技术的发源地和大本营美国是倍受同行敬重的领袖级人物，他自2017年其担任美国全人健康协会主席。他创立的教练技术 - “360°健康地图”被世界各地的生活教练、健康教练、管理教练、商业教练、医务人员以及企业健康管理系统及健康管理机构广泛采用。...
評分迈克尔· 阿伦斯基博士在教练技术的发源地和大本营美国是倍受同行敬重的领袖级人物，他自2017年其担任美国全人健康协会主席。他创立的教练技术 - “360°健康地图”被世界各地的生活教练、健康教练、管理教练、商业教练、医务人员以及企业健康管理系统及健康管理机构广泛采用。...
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