具体描述
一个人，在新疆。
守在一条河边，约会二十四节气，偷闲去看风景；
穿过寻常巷陌，细品每一道美食，心里满是幸福。
走在人生中途，一切变得不急；
只要慢下脚步，就能发现好风光。
人生不过如此：简单知足，方能自得其乐。
作者简介
蔡立鹏
籍贯陕西富平，从军新疆伊犁，现定居伊宁市。喜欢游走山谷，热衷人文历史，爱田园，善体悟，重视生活细节，常思既往，安贫乐道。准户外爱好者，足迹遍布伊犁；美食享乐主义者，醉心伊犁大街小巷。从事媒体工作，时评作者，专栏写手，“网虫”，“慢生活”倡导和追随者。
新疆作家协会会员，作品多次获中国报纸副刊奖，文章散见《读者》《辽宁青年》《绿洲》等。
目录信息
种瓜得豆
01 渴望一块菜地 002
02 诱惑：半分地的一半 005
03 回忆：我的耕作史 007
04 孕育：种子的力量 010
05 选择：一颗种子的命运 013
06 成长：管理是门必修课 016
07 设问：为什么要种菜 019
08 移栽：换一个地方生长 022
09 感受：城市种菜的乐趣 026
10 私语：想象菜地的一场夜谈 029
11 学习：有关种菜的那些事儿 032
12 怀念：那些丰收的日子 036
Chapter 02
与一条河的约会
01 序曲 042
02 寒露：有些记忆无法被河水冲走 044
03 霜降：无霜 049
04 立冬：眼前的黑不是黑 050
05 小雪：走在未知的路上，看鸟儿飞过天空 054
06 大雪：飘在河上的思绪 057
07 冬至：雪后游游荡荡芳草湖 061
08 小寒：从门到窗子是七步 065
09 大寒：如果河畔有一所老房子 068
10 立春：伊犁河，一条命里的河 070
11 雨水：寻找理想之城 073
12 惊蛰：爱的能力 076
13 春分：如何记得住乡愁 079
14 清明：走在生死的边缘 082
15 谷雨：晚风里，夕阳下 084
16 立夏：邂逅三公里的清凉 088
17 小满：“轻成熟”的时光 093
18 芒种：对不起，麦子 096
19 夏至：生命中那些有意无意的错失 100
20 小暑：在河边，想起古诗词 104
21 大暑：滨河大道走N遍 108
22 立秋：这小城本来的模样 112
23 处暑：充实的一天应该怎样度过 117
24 白露：质朴的梦想带着“露珠” 124
25 秋分：习惯，来自时间的力量 128
Chapter 03
寻常巷陌的伊犁味道
01 人到中年，我们谈谈吃饭这件事 134
02 拉条子：一辈子也挣不脱的风筝线 137
03 奶茶：都有一颗滚烫的心 141
04 抓饭：喜欢或许是因为见证 145
05 面肺子：小巷里的隐者 149
06 羊肉串：那一撮销魂的孜然 153
07 烤包子：有一种人生叫外焦里嫩 157
08 馕：捧在手里那一轮金黄的太阳 161
09 清炖羊肉：一把盐引起的简单美味 166
10 椒麻鸡：散在街角的感情才够味 168
11 大盘鸡：落寞之前令人惦念的辉煌 171
12 俄罗斯列巴：漂泊之处，远离故乡的坚持 176
13 纳仁：蓦然回首，不在灯火阑珊处 180
14 牛骨头棒子：越嚼越有味的岁月 185
15 揪片子：飞舞的时候绝不拖泥带水 188
16 新疆米粉：有一种辣叫“变态辣” 191
17 锡伯鱼：在颠沛的生活里学会随遇而安 195
18 凉皮子：当红唇吻上了醋意 198
19 羊杂：对一只羊的周边开发 201
20 附记 204
Chapter04
故土乡情
01 家在富平 208
02 县城记忆 210
03 山水草木 213
04 童年游戏 216
05 童谣乐趣 219
06 补贴家用 221
07 村里的人 225
08 农活时光 228
09 亲人归去 232
10 校园时光 236
11 同学的你 243
Chapter05
一个人，在新疆
01 坐火车 250
02 新兵训练 253
03 老兵岁月 256
04 当兵留存 260
05 初涉社会 263
06 “上道” 266
07 搬家 270
08 吃饭 274
09 喝酒 278
10 采访故事 283
11 阅读和写作 289
· · · · · · (收起)
读后感
勤奋写 慢慢活 ——读蔡立鹏散文集《就要过得比你慢》 程静 说实话，我对现今铺天盖地以慢生活为名义的轻松写作，一直怀有警惕之心，那些飘浮在美食、旅行、下午茶之上的优雅文字，不染尘埃，与其说是表达对生活的热爱，不如说在展示某种优越。还有一种可能，就是生活仍是无...
评分这是我休长假回来正经做的第一本书。 做书的几个月中，跟作者蔡老师一次都没有见过，跟策划人周老师也没见过面……大家天天隔空瞎聊。只觉得蔡老师在新疆跟在北京的我有巨大时差，蔡老师下午三点去上班，四点开始工作，而我四点已经下班回家看孩子去了。中国太大了。所以我就...
评分 评分写作，从来都不是一件轻松的事，特别是像新闻人，当写作成为工作时，几乎没有乐趣可言。因此，在我的身边的同事，除了工作之必须，更是多一个字也懒的写的，蔡立鹏大概是个例外。 所以，当捧着他的新书《就要过得比你慢》时，我丝毫也不感到意外。甚至，当我看到这个书名时，...
评分我有时总在思考生命的常态是什么?为了跟上时代，为了不被社会大潮所淘汰。我们总是在奔波。上学时忙于学习，毕业后疲于工作。所以生活的常态是忙碌在钢筋水泥的丛林里，我们渐渐迷失自己，忙碌蒙上了我们的心，是我们渐渐对生活变得敷衍。 某天去跑步的时候，一群看不清是什么...
用户评价
是不是真的慢生活，谁读谁知道，确实能感觉到作者心里的波澜不惊和闲适。
评分真正的慢生活，是与世界和解，才能细品人间烟火。
评分伊犁河畔的四季游走，伊宁小巷的美食发现，城市种菜，边地小城的俗世烟火，秦地关中的乡土日志，在人生的中途，远远眺望，大时代里的小日子。摆弄城市菜园中的一草一苗，本就是一件闲情逸致的事，作者却从身体力行中感悟生命的力量。文字中渗透着强烈的生活气息，也得出了书中“种瓜得豆”的理论。
评分看的时候想起初一的文，如果不管现实生活，最想做的一个职业——农民。大概血液里就是有一种喜欢安逸的想法。就是想要结庐在人境。
评分用简单的文字记录频繁的生活，以食物为主线记录了那些渐渐被遗忘的童年记忆，一个地区的食物养叼了一个地区人民的胃。你所经历的终究会成为你生活创作的一部分。因为热爱而继续创造更美好的生活。
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