能够支配早晨的人,就能支配人生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025


能够支配早晨的人,就能支配人生

简体网页||繁体网页
[日]税所弘
时代文艺出版社
成玲
2015-1-1
189
32.80元
平装
9787538746907

图书标签: 时间管理  个人管理  晨型人  个人提升,自我塑造  日本  自我管理  税所宏  自我提升   


喜欢 能够支配早晨的人,就能支配人生 的读者还喜欢




下载链接1
下载链接2
下载链接3
    


想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2025-05-05

能够支配早晨的人,就能支配人生 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2025

能够支配早晨的人,就能支配人生 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2025

能够支配早晨的人,就能支配人生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025



图书描述

《能够支配早晨的人,就能支配人生》作者为税所式早起身心健康疗法确立者,日本晨型人第一人稅所弘全新力作。早起一小时—健康·工作·人脉—高效增值;乔布斯、马云、科比、蒋勋、春上村树……他们都是晨型人。

能够支配早晨的人,就能支配人生 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

税所弘,1951年生于长崎县,在东京长大。圣马利安娜医学大学、早稻田医疗专科学校毕业,学习东西方医学。特别着眼于对忧郁症、自律神经失调症有效的早起效果,确立“税所式早起身心健康疗法”。持续三十多年的实践与指导,另外也到很多企业的员工训练演讲会中演讲,在各业界中,拥有许多“税所支持者”,是“晨型人”的第一人。著有《为什么只有我家的孩子得了忧郁症》、《最新版 女性忧郁症的治疗方法》以及在韩国也超过三十万本销量的《100天变成晨型人的方法》(大块文化出版)等一百余册著作。


图书目录


能够支配早晨的人,就能支配人生 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

有一部分内容很有启迪,早起做什么,怎么才能利用好早起的时间。

评分

两页纸就能说完的事情,扯那么多

评分

1、用光明的心态来思考未来,2、相信未来是光明的3、现在能做的事情,现在就做

评分

日常内观

评分

早起的好处贯穿全书,尤其指出了女性早起的好处和对于抑郁症的帮助。并提议了晨间活动,如内观、体操、瑜伽和晨间日记。日本人写书本就啰嗦,所以只能两星。

读后感

评分

早起三个点,多做五件事,完胜别人两天。这是我最近在思考的问题,也是我在践行的。那么对于早起究竟能够做点什么呢?我们一起来看看! 第一, 无法早起的那几个理由; 1, 晚上迟睡,睡眠时间不足; 太多的夜猫子,太多早晨起不来的人。其实这个里面最关键的一个点就是我们晚...

评分

10p 有强烈决心的人,更容易实行早起。这是因为意志力强,自律神经会变得强而安定。 17p 有效午睡:30分钟,最长不超过90分钟。 29p 对于增进人类活动、控制血压上升下降到必需分泌物“儿茶酚胺”,晨型人有比较好的平衡,能减轻不安、压力和抑郁,整年工作效率也比夜型人更高...  

评分

10p 有强烈决心的人,更容易实行早起。这是因为意志力强,自律神经会变得强而安定。 17p 有效午睡:30分钟,最长不超过90分钟。 29p 对于增进人类活动、控制血压上升下降到必需分泌物“儿茶酚胺”,晨型人有比较好的平衡,能减轻不安、压力和抑郁,整年工作效率也比夜型人更高...  

评分

看过这本《能够支配早晨的人,就能支配人生》才知道,原来乔布斯、马云、科比、蒋勋、村上春树等,这些成功人士全都是“早起的鸟儿”。 本书的作者税所弘还发现,九成以上的经营者,都会早起。他们通常会在早上5点到7点之间就开始工作,回复的邮件内容充满朝气。 “早点儿开始...  

评分

看过这本《能够支配早晨的人,就能支配人生》才知道,原来乔布斯、马云、科比、蒋勋、村上春树等,这些成功人士全都是“早起的鸟儿”。 本书的作者税所弘还发现,九成以上的经营者,都会早起。他们通常会在早上5点到7点之间就开始工作,回复的邮件内容充满朝气。 “早点儿开始...  

类似图书 点击查看全场最低价

能够支配早晨的人,就能支配人生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025


分享链接









相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有