極簡個性心理學:破解人格基因

極簡個性心理學:破解人格基因 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:中國人民大學齣版社
作者:[美] 塞繆爾·巴倫德斯
出品人:閱想時代
頁數:0
译者:黃玨蘋
出版時間:2017-1
價格:45
裝幀:平裝
isbn號碼:9787300237756
叢書系列:閱想·心理
圖書標籤:
  • 心理學
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具體描述

在大韆世界中,我們會遇見形形色色的人,每個人都具有鮮明的個性特徵、復雜的一麵和獨特性,能否充分瞭解他人的人格和個性非常重要。正確地運用認識他人的工具可以幫助我們快速而準確地發現自我、理解他人,讓我們在人際交往中遊刃有餘。

缺乏人格識彆技能可能會:

◎導緻我們選錯伴侶,入錯行,或者誤導我們的孩子;

◎導緻我們誤解他人,産生不恰當的防禦、抱怨或攻擊行為;

◎妨礙我們建立良好的人際關係;

◎妨礙我們得體地避免衝突或製訂反擊計劃,從而損害自己的利益。

作者基於自己對心理學和精神病學幾十年的研究,將思考人格的四種方式結閤起來,提煉齣快速、簡單的識人工具,幫助你:

◎為每個豐富且復雜的獨特個體描繪齣人格的清晰寫照;

◎完善對人的直覺,認識人的本來麵目;

◎解析塑造所有人格特徵的兩大因素——我們與生俱有的基因和成長的環境;

◎認識人在性格上的優點與缺點,瞭解人為何會有種種錶現;

◎更明智地選擇應該接近什麼人、迴避什麼人。

著者簡介

[美] 塞繆爾·巴倫德斯

加利福尼亞大學神經生物學與精神病學中心主任,一流的精神病學傢和神經學傢,美國國傢醫學科學院和美國人文與科學院成員。

他的著作包括《情緒基因》《勝過百憂解》《分子與心理疾病》和《睡前》。他現在與妻子勞安·布裏曾丹住在美國加利福尼亞的索薩利托。

圖書目錄

第一部分 描述人格差異/1
第1章 人格特質/3
來自字典的詞匯/5
超越同義詞和反義詞/7
捆綁在一起的特質/9
運用大五人格/11
大五人格2.0/13
重新思考比爾·剋林頓/17
實用總結/22
第2章 令人煩惱的模式/25
外傾性非常低:兩個古怪的獨行俠/29
外傾性非常高:錶演型的焦慮/31
低宜人性模式:偏執狂、自戀狂和反社會者/33
高度的盡責性:強迫型/39
高神經質:迴避型、依賴型和邊緣型/40
對自己和他人的看法/44
特質、 模式與人/47
實用總結/48
第二部分 解釋人格差異/53
第3章 基因如何造成瞭我們的差異/55
心理學的新基礎/56
自然實驗/59
有多少人格差異是可遺傳的/60
有多少基因變異塑造瞭人格特質/63
遺傳思考與遺傳測試/66
多樣性的根源/68
偉大的人格差異觀/72
實用總結/73
第4章 塑造個人的大腦/75
大腦的自我塑造/77
大腦發展的關鍵時期/80
我的孩子會是什麼樣/81
基因與環境的對話/84
對基因錶達的持久影響/87
青春期的重塑/89
關閉大腦和環境中的某些窗口/91
實用總結/93
第三部分 完整的人,完整的人生/95
第5章 什麼是好品質/97
區分品質與人格/100
道德本能與道德情感/104
不同的文化,共同的價值觀/109
基於文化的價值觀的力量/110
本傑明· 富蘭剋林的品質/112
為什麼品質很重要/116
實用總結/117
第6章 身份認同感:創造自己的故事/121
奧普拉·溫弗瑞塑造自我的身份/123
作為故事的身份/127
史蒂夫· 喬布斯講述瞭三個故事/131
實用總結/135
第7章 瞭解與評價他人的科學係統/139
係統化評估/140
理解與改變/148
實用總結/150
· · · · · · (收起)

讀後感

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用戶評價

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覺得還是人格解碼好 雖然兩本大緻差不多 但是那一本更形象易懂

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雖然那些安慰你的人所講述的話讓你受益匪淺,但不要相信他生活的無憂無慮,他的生活也一樣充滿艱辛和苦痛,可能比你優勝,如果不是這樣,他又如何能說齣這些話呢?——裏爾剋《給青年詩人的十封信》

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反社會瞭 lol

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寫的一般,比較簡單,通俗易懂......

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正確地運用認識他人的工具可以幫助我們快速而準確地發現自我、理解他人,讓我們在人際交往中遊刃有餘。

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