這可能是一本給你帶來巨大改變的圖書，可以幫你徹底告彆三分鍾熱度，讓你真正找到一生熱愛的事情，並持之以恒地快樂堅持。
本書不僅僅是一本個人成長書，還有健康的生活方式，可以讓你的生活充滿活力；這裏有巧妙的心理學運用，可以讓你的心態越來越好；這裏有潤物細無聲的愛情滋養劑，可以讓你的夫妻關係更和諧；這裏有育兒路上的美好堅持方法，可以讓你的親子關係更融洽…….
本書不僅僅有方法論——GALA能量環，還有行動指導，而且有很多來自身邊人的真實故事，更重要的是簡單、接地氣、易吸收，可以讓你行動起來，並快樂堅持，進而産生量到質的改變，在提升個人能力的同時，全方麵提高你的幸福指數。
這是一本能幫你養成人生中高品質、好習慣——"堅持”的圖書。
具體描述
讀後感
我的生活特别的简单，每天从早上7点多起床，一直忙碌工作至晚上十点左右，中间会为了工作精力充沛，而留出一个半小时时间进行跑步与游泳，并且很严苟给自己再次订立目标:六月挑战人生第一次铁人三项，九月参加威海国际铁人三项，简单粗暴的制订了每日训练计划。 但随之而来的影...
評分这是一本可以给你满满正能量的书，也是一本告诉你如何从自己生活的低谷走出来的书，更是一本让你知道如何与自己相处并让自己进步的书。 如果说马云那样成功的人士离开我们太远，那么作者程龙的成长之路就非常值得我们去了解去学习！看完收书后，我依葫芦画瓢的也做了自己的HAIO...
評分 評分《谁说你不能坚持》 程龙 0224 他从小害怕在人多的场合讲话，但是在头马坚持了8年，做到了大区长和亚洲区顾问； 他中考体育不及格、大学万米不及格，但是在短短几年内跑了5次半马，累计跑了3000公里； 最牛逼的是，他高中作文经常不及格，但是现在可以每天写一篇文章，到现在...
評分用戶評價
本來以為會是很無趣的大道理，結果感覺寫的還不錯，乾貨也蠻多的 HAIO嗨哦模型蠻有趣的
评分確實能給人打幾天雞血，但也確實是一本雞湯。畢竟人送的多給一顆星。
评分開始以為是演說傢的勵誌雞湯，看到gala循環就感受到瞭接地氣，而看到把熱愛和責任串在一起就感到瞭滿滿收獲
评分頭馬就是牛逼呀，其實內容還有條理很清晰，還不錯，GALA可以實踐一下。
评分確實能給人打幾天雞血，但也確實是一本雞湯。畢竟人送的多給一顆星。
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