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出版者:生命潛能

作者:奧修

出品人:

页数:0

译者:黃瓊瑩

出版时间:2013-3-4

价格:NT300

装帧:平装

isbn号码:9789866323812

丛书系列:

图书标签:

• 灵修
• 奥修
• 哲学
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• 奧修
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• 自我成長
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好的，这是一本关于“奥修谈勇气”之外的、详细的图书简介，字数约为1500字。 --- 《探寻内在罗盘：现代人精神求索的迷思与路径》 作者：[虚构作者名，如：艾琳·哈珀] 引言：时代的迷航 在二十一世纪的喧嚣中，我们被信息洪流和无休止的期望所裹挟。物质的丰裕并未带来精神的安宁，反而催生了一种更深层次的焦虑——对“意义”的追问，对“真实自我”的寻觅。当代人如同在浓雾中驾驶，GPS失灵，内在的指南针也似乎指向了四面八方。我们渴望连接，却感到前所未有的孤立；我们追求成功，却在到达目标后发现空虚。 本书《探寻内在罗盘：现代人精神求索的迷思与路径》，并非提供一套标准化的心灵鸡汤或速成指南，而是一次深入的、批判性的哲学对话与实践反思。它旨在拆解现代社会为我们强加的“应该如何生活”的脚本，引导读者重新校准自己的内在频率，发掘属于个体独一无二的生命蓝图。 第一部分：解构现代性的精神枷锁 现代社会以效率、量化和外在成就为圭臬，这种价值观的渗透，无形中塑造了我们对“好生活”的定义。本部分将深入剖析这些“精神枷锁”是如何限制我们的潜能。 第一章：绩效文化的幻影 我们生活在一个“永不满足”的文化中。从早晨的待办事项清单到职业生涯的晋升阶梯，一切都被量化、比较和竞争。作者指出，这种无止境的追逐，本质上是一种“向外投射的焦虑”。我们将探讨，当“我是谁”被“我拥有什么”和“我做了什么”所取代时，个体精神是如何被逐渐掏空的。本章着重分析了社交媒体如何加剧了这种外部参照的依赖性，使得自我价值的判断标准彻底被“他者”所掌控。我们不仅要审视绩效本身，更要质疑我们对“绩效”的定义是否真的服务于我们的内心福祉。 第二章：身份的碎片化与聚合的渴望 后现代的浪潮打碎了传统给予的稳定身份（如家庭、社群、宗教信仰）。这带来了前所未有的自由，但也留下了深刻的“身份真空”。读者将在本章中看到，我们如何试图通过消费主义、虚拟群体或短暂的激情来填补这个真空，却发现这些“聚合体”往往是易碎且短暂的。我们将考察从卡尔·荣格的“原型”理论到当代社会学对“部落化”现象的分析，以理解人类对归属感和连贯叙事的本能需求，以及如何在不牺牲个体独立性的前提下，构建真实且有意义的社群联系。 第三章：遗忘的艺术：技术与麻木 科技本应是解放的工具，但在某种程度上，它也成了我们逃避深刻体验的绝佳掩护。本章探讨了“持续的连接”如何导致“深刻的断开”。我们习惯于用信息流来填满每一个空隙，从而避免了与自我内在深处那令人不适但至关重要的沉默独处。作者运用现象学视角，审视了数字时代的“感官过载”如何导致精神层面的“麻木”，使我们对生命中更细微、更本质的体验——如痛苦、喜悦的纯粹性、以及时间本身的流逝——变得迟钝。 第二部：重拾内在罗盘：方法论的重构 面对现代性的困境，精神的求索必须回归个体经验的场域。本部分侧重于提供一套非教条式的、强调个体实验与审慎内省的实践框架。 第四章：审慎的怀疑：重塑你的世界观 真正的精神成长始于对既有信念的勇敢质疑。本章强调的不是犬儒主义，而是一种“建设性的怀疑”。我们将回顾历史上那些伟大的思想家——从怀疑论的古希腊哲人到科学革命的先驱——是如何通过挑战“常识”来揭示新真理的。对于个人而言，这意味着有意识地暂停自动反应模式，询问：“我此刻的感受和反应，有多少是真实的，又有多少是条件反射？”我们提供了一套工具，帮助读者识别那些从童年、教育或文化中继承下来的“隐形剧本”。 第五章：具身化智慧：身体作为觉知的入口 精神体验绝非抽象的概念游戏，它深刻地植根于我们的身体经验之中。本章突破了传统上将身心分离的二元对立，强调身体是理解情绪、记忆和潜意识的“活地图”。我们将探讨基于身体觉察（Body Awareness）的实践，例如专注呼吸、感受重力、以及如何通过肢体语言来解读那些语言无法表达的内在信息。重点不在于身体的健美，而在于身体的“倾听”能力，即让身体的信号成为我们决策过程中的重要输入。 第六章：叙事疗愈：重写你的生命故事 人类通过故事来理解世界和自身。然而，很多人无意识地活在过去为他们写下的消极或限制性的故事里。本章引入了叙事心理学的核心概念，指导读者如何成为自己生命故事的“审慎编辑”。这不是否认过去的痛苦，而是有意识地去寻找故事中的转折点、韧性展现的时刻，并主动赋予事件新的意义。通过构建一个更宏大、更具包容性的自我叙事，我们可以将过去的影响转化为未来的动力。 第三部：在不确定性中航行 最终，精神的成熟不在于消除不确定性，而在于学会在不确定性中保持清晰和稳定。 第七章：拥抱“中间状态”的必要性 生活充满了“过渡期”——事业的转型、关系的结束、信仰的动摇。这些“中间状态”（Liminal Spaces）往往令人不安，因为它们不属于过去，也尚未进入未来。本章将这些时刻视为精神进化的温床。我们将引用人类学家对成人礼仪的研究，阐明为什么主动拥抱和“居住”在不确定性中，是培养心理弹性（Resilience）的关键。我们探讨如何将焦虑转化为好奇心，将迷茫转化为探索的能量。 第八章：伦理的锚点：超越自我中心的行动 真正的内在和谐，最终会体现在我们与外部世界的互动中。本书的收尾部分探讨了精神求索的伦理维度。当个体不再被外部标准驱动时，其行动的驱动力是什么？答案在于一种更深刻的“共情责任感”。我们不再是为了获得赞扬而行动，而是为了维护一个更大的系统（无论是家庭、社区还是地球生态）的健康而行动。本章论述了“利他行为”如何反过来成为最深刻的自我实现，因为它建立在对人类共同命运的深刻认知之上。 结语：旅程的回归 《探寻内在罗盘》不是一本终结之书，而是启动之书。它邀请读者放下对“最终答案”的执着，重新拥抱生命作为一场持续不断的、充满实验和发现的旅程。真正的成熟，是在认清了世界的复杂与自身的局限之后，依然选择以开放、审慎和充满敬畏的态度，去迎接每一个未知的黎明。 --- 适合读者： 感到被现代生活节奏压得喘不过气，渴望找回生活主导权的职场人士。 正在经历重大人生转折点（如职业转换、中年危机、价值观重塑）的思考者。 对传统哲学、心理学和个人成长有兴趣，但排斥绝对教条和快速解决方案的求知者。

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《奧修談勇氣》这本书，给我最深刻的感受，是它让我看到了勇气并非是一种天赋，而是一种可以选择的生活方式。我一直以来，都觉得勇敢是一种与生俱来的特质，要么有，要么没有，而我似乎属于后者。这本书彻底颠覆了我的这种想法。奧修并没有给我一套“如何变得勇敢”的行动指南，而是从更深层次去探讨了勇气与我们生命本质的关系。他认为，勇气并非是压抑恐惧，而是去理解和接纳恐惧，并且在恐惧面前，依然选择去做那些对你来说有意义的事情。这种“带着恐惧行动”的观点，对我来说是极其重要的。我一直误以为，勇敢就是不害怕，所以当我感到害怕时，我就会觉得自己不够勇敢，甚至会因此而退缩。奥修让我明白，正是因为有恐惧，才显现出了勇气的价值。他将勇气与“爱”和“生命力”紧密相连，他认为，当我们怀着对生命的热爱，去勇敢地表达自己、去勇敢地追求梦想时，我们所展现出来的力量，才是最纯粹的勇气。书中关于“依赖”与“勇气”的探讨，也让我受益匪浅。我们常常因为害怕失去而选择依赖，因为害怕孤独而选择妥协，而这些，都是勇气缺失的表现。奥修鼓励我们去拥抱独立，去相信自己内在的力量，去爱自己，然后才能真正地勇敢起来。

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这本书的名字是《奧修談勇氣》，读完之后，我感觉自己对“勇气”这个词的理解，被彻底重塑了。在此之前，我一直将勇气视为一种对抗性的力量，一种与恐惧正面交锋的英勇行为。我以为勇敢的人都是那些无所畏惧、冲锋陷阵的战士。然而，奧修的解读则更加细腻和深刻。他认为，真正的勇气，并非没有恐惧，而是带着恐惧，依然能够平静地、有意识地做出选择。这种“带着恐惧”的说法，对我而言是一种巨大的启示。我一直以来都试图去压抑自己的恐惧，认为那是软弱的表现，但結果却是恐惧变得更加强大，将我牢牢束缚。奧修的文字让我明白，恐惧是生命的一部分，如同阳光和阴影一样，它们是相互依存的。关键在于我们如何去面对它，是逃避、压抑，还是去理解、接纳，并在理解和接纳的基础上，做出自己的选择。书中关于“活在当下”与勇气的关联，更是让我茅塞顿开。我们常常因为对未来的担忧，或者对过去的懊悔，而无法集中精力去面对眼前的挑战，这种状态的本身，就是一种恐惧的表现。只有当我们能够全然地投入到当下，才能释放出内心最真实的力量，去迎接任何可能发生的事情。这本书并没有给我一套具体的“应对恐惧”的技巧，而是提供了一种看待恐惧和勇气的全新哲学，让我从内心深处去理解和接纳，从而找到属于自己的勇气。

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拿到《奧修談勇氣》这本书，我最开始的心态可以说是“病急乱投医”。生活中的一些选择让我感到举步维艰，一种莫名的压抑感笼罩着我，我渴望找到某种力量来突破困境。我期望这本书能给我一些立竿见影的解决方案，让我瞬间变得无所畏惧。然而，奧修这本书的伟大之处，恰恰在于它不提供“速效药”。他没有给我一套操作手册，而是带领我进行一场深刻的自我对话。他将勇气拆解成无数细微的层面，从对死亡的恐惧，到对关系的依赖，再到对评价的在意，他层层剥茧，让我看到了隐藏在勇气背后的种种障碍。我尤其被他关于“舒适区”的论述所吸引。我们总是在努力构建一个让自己感到舒适的环境，以为这样就能获得安全和幸福，但恰恰是这个舒适区，将我们囚禁了起来，让我们失去了探索未知和挑战自我的机会。奧修指出，真正的勇气，是敢于走出那个熟悉的、被精心呵护的“茧”，去拥抱那个充满未知和不确定性的广阔世界。他没有回避人性的弱点，反而将它们视为成长的土壤。他告诉我，每一个看似怯懦的瞬间，都可能孕育着力量的萌芽，关键在于我们如何去认知它、转化它。这本书给我最深刻的感受是，勇气并非是一种孤注一掷的冲动，而是一种基于深刻自我理解和接纳的智慧。它不是要我们变得鲁莽，而是要我们变得更加真实、更加勇敢地活出自己。

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当我捧起《奧修談勇氣》这本书时，我预想中可能会是一系列鼓舞人心的演讲，或者是一些关于如何克服困难的实用指南。然而，事实证明，我的期待被完全颠覆了，而且是以一种极其深刻而令人惊喜的方式。奧修并没有以那种居高临下的姿态，告诉你“勇敢者应该是什么样子”，而是以一种非常贴近你内心的方式，与你一同探索“勇气”这个概念的本质。他将勇气放置于更广阔的生命体验中去解读，不只是应对挑战时的无畏，更是面对未知时的一种开放，是拥抱变化时的一种信任，甚至是允许自己不完美时的一种慈悲。他反复强调，恐惧是生命本身的一部分，试图根除恐惧，就像试图根除呼吸一样，是徒劳且愚蠢的。真正的勇气，不是没有恐惧，而是带着恐惧，依然能够平静地、有意识地做出选择。这一点对我来说，是巨大的启发。我一直以来都误以为，勇敢的人是那些不害怕任何事情的人，所以当我感到害怕时，我就会觉得自己不够勇敢，甚至会因此而自责。奧修的书让我明白，这种“不够勇敢”的感觉，恰恰是我最需要去拥抱和理解的。他鼓励我们去深入观察自己的恐惧，去感受它，而不是逃避它，因为只有当你真正去面对它，你才能发现它并非不可战胜，甚至在某些时候，它只是我们自身想象的产物。书中那些关于“不确定性”和“冒险”的论述，更是让我醍醐灌顶。我们总是追求确定和稳定，仿佛生活中的一切都应该被事先安排好，但人生最大的可能性，恰恰就藏在那些未知的、不确定的领域里。这本书让我开始重新定义“风险”，不再将其视为洪水猛兽，而是视为一种成长的契机。

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《奧修談勇氣》这本书，给我带来的震撼，远不止于“如何变得更勇敢”这个表面的问题，它更像是打开了我认识自己内心世界的一扇全新的大门。在我看来，很多关于勇气的讨论，往往会陷入一种非黑即白的误区，要么是将勇敢神化，要么是将恐惧妖魔化。但奧修的视角则完全不同。他非常自然地将恐惧视为生命能量的另一面，就像光明与黑暗、存在与虚无一样，它们是相互依存，密不可分的。他并不鼓励我们去消灭恐惧，而是去理解它、接纳它，甚至与之共舞。这种“拥抱恐惧”的理念，对我来说是颠覆性的。我一直以为，所谓的勇敢，就是压抑恐惧，或者假装不害怕。但事實證明，这种压抑只会让恐惧变得更加强大。書中關於“愛”與“勇氣”的聯繫，也讓我印象深刻。他指出，當我們帶著愛去面對生活中的種種挑戰時，我們所表現出的力量，就是最本真的勇氣。這種勇氣不是來自外在的强制，而是源自內心的豐盈和對生命的熱愛。他用非常生動的比喻，描繪了人們在恐懼面前的种种表现，从僵硬的固守到无谓的逃避，这些描述都让我看到了自己曾经的影子，让我不禁反思，那些看似“理性”的决定，有多少是被恐惧所裹挟？这本书并没有给我任何可以复制的模板，它更多的是一种启发，一种思维方式的转变。它让我意识到，勇气并非一个需要去“获得”的目标，而是一种在每一个当下，都可以去“选择”的状态。

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《奧修談勇氣》这本书，对我来说，更像是一场心灵的探险，而不是一份简单的读物。我一直认为，勇气是一种需要通过刻意练习才能获得的能力，就像学习一项技能一样，需要循序渐进，需要反复打磨。然而，奧修的观点却完全颠覆了我的认知。他认为，勇气并非一种外在的技巧，而是一种内在的绽放。它不是你去“做”什么，而是你“是”什么。他强调，我们每个人内在都蕴含着无限的生命力，只是被我们的恐惧、被我们的惯性思维所遮蔽了。这本书最让我印象深刻的部分，是他对“自由”与“勇气”之间关系的阐释。他认为，真正的勇气，恰恰是通往内心自由的唯一途径。当我们不再被恐惧所束缚，不再害怕承担责任，不再在意他人的看法时，我们才能真正地活出自己的生命，才能体验到那种不受限制的自由。他并没有鼓励我们去挑战权威，或者去做出一些戏剧性的反抗，而是鼓励我们去挑战自己内心的限制，去打破那些无形的枷锁。他让我看到，很多时候，我们所谓的“妥协”和“退让”，并非出于理智的考量，而仅仅是因为我们害怕面对可能出现的冲突和负面情绪。这本书让我开始重新思考，什么才是真正的“强大”。它不是那种征服一切的力量，而是那种即使面对一切，依然能够保持内心宁静和清明的能力。

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这本书的名字叫《奧修談勇氣》，我拿到它的时候，心里其实是带着一丝好奇和一点点忐忑的。我一直觉得“勇气”这个词，好像离我很遥远，像是一个遥不可及的标杆，或者是一种天生的品质，我总觉得自己身上缺少那么点东西。翻开书的第一页，奧修并没有直接告诉我“你应该怎么做才能变得勇敢”，而是从一个更深的层面去探讨勇气到底是什么。他没有给出那些简单粗暴的“秘籍”，而是像一位智者，引导你去审视内心，去理解恐惧的根源，去认识到勇气并非没有恐惧，而是即便有恐惧，你依然选择前行。这个过程是循序渐进的，不是一次性的灌输，而是像在心中播下一颗种子，然后你需要在自己的生活体验中去浇灌，去观察它如何生根发芽。我特别喜欢他对于“安全感”的解读，我们很多人渴望的所谓“安全感”，其实是一种惰性的保护壳，它让我们逃避未知，拒绝改变，而真正的勇气，恰恰是在打破这种虚假的安全感之后，才得以绽放。书中提到的很多例子，都不是那种惊天动地的英雄事迹，而是生活中的点滴，比如一次大胆的表白，一次果断的辞职，一次不被理解的坚持。这些平凡的瞬间，在奧修的笔下，却闪烁着不平凡的光芒，让我开始重新审视自己曾经的退缩和犹豫，原来那些所谓的“理智”和“谨慎”，很多时候只是披着外衣的恐惧。这本书并没有给我直接的答案，而是给了我无数个思考的入口，让我得以窥探自己内心深处那些不愿意面对的部分，也让我看到了，原来勇气并非是一种天赋，而是一种可以被培养、可以被选择的生活方式。

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我拿到《奧修談勇氣》这本书的时候，其实是带着一种很复杂的情绪。一方面，我对“勇气”这个概念本身就充满了好奇，感觉它是一种连接到生命核心的品质。另一方面，我又觉得这可能又是一本“鸡汤”式的书，读完后会获得一些短暂的激励，但最终还是回到原点。事实证明，我的顾虑是多余的，这本书带给我的，是一种前所未有的深刻体验。奧修并没有试图去“教导”我该如何勇敢，而是邀请我去“体验”勇气。他从非常根本的角度去剖析恐惧的本质，他认为我们对未知、对失败、对他人评价的恐惧，往往源于我们对“自我”的执着。我们害怕失去那份虚假的、被构建出来的“自我形象”，所以宁愿选择安全、平庸，也不敢去冒险，不敢去尝试那些可能让我们“受伤”的事情。他用大量的篇幅去探讨“活在当下”与勇气之间的关系。他指出，只有当我们能够全然地投入到眼前的这一刻，不去忧虑过去，不去幻想未来，我们才能真正地释放出内心的力量，去面对任何可能发生的事情。这种“活在当下”的勇气，不是一种对抗，而是一种臣服，一种对生命流动的信任。这本书让我重新审视了自己曾经的很多“不敢”，那些因为害怕失去而拒绝开始的，那些因为害怕被拒绝而沉默的，那些因为害怕失败而放弃的。奧修的文字，就像一面镜子，照出了我内心深处那些微小的懦弱，也让我看到了，原来克服这些，并非需要惊天动地的力量，而只是一种全然的觉察和接纳。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到《奧修談勇氣》这本书时，我对“勇气”的理解，还停留在那种“面对危险而不退缩”的传统观念上。我总觉得，勇敢的人都是那些无所畏惧的战士，而我，显然不是。然而，奥修在这本书中，为我打开了一个全新的视角。他并没有将勇气定义为一种没有恐惧的状态，而是将其视为一种带着恐惧，却依然选择前行的能力。这种“带着恐惧”的概念，对我来说是巨大的解脱。我一直以为，当我觉得害怕时，我就是不够勇敢，甚至会因此而自我否定。奥修的解读让我明白，恐惧是生命本身的一部分，是与生俱来的，试图消灭它，就像试图消灭影子一样，是不可能的。真正的勇气，恰恰是在你感受到了恐惧，并且了解了它的来源之后，依然能够平静地做出选择。书中关于“不确定性”的论述，更是触动了我。我们总是渴望生活的确定性，害怕未知的风险，而恰恰是这种对不确定性的排斥，让我们错失了很多成长的机会。奥修鼓励我们去拥抱不确定性，将其视为生命本身的一种常态，因为只有在不确定性中，我们才能发现新的可能性，才能绽放出真正的生命力。这本书并没有给我具体的“方法论”，而是更像一种精神上的引导，它让我开始审视自己内心的恐惧，理解它们的根源，并从中找到一种力量，去面对生活中的种种挑战。

评分☆☆☆☆☆

《奧修談勇氣》这本书，对我来说，更像是一场深刻的自我对话，而非简单的阅读体验。在翻开这本书之前，我对“勇气”的认知，还停留在一种较为浅显的层面，认为它是一种外在的表现，一种在危机时刻挺身而出的特质。我常常觉得自己缺乏这种特质，因此在面对生活中的挑战时，会犹豫不决，甚至选择退缩。然而，奧修在这本书中，为我打开了一个完全不同的维度。他并没有教导我“如何变得勇敢”，而是引导我去探索“勇气”的本质。他将勇气置于生命的整体性中去理解，认为勇气并非与恐惧对立，而是与恐惧共存，并且是一种带着觉知去选择的力量。他指出，我们对未知、对改变、对失败的恐惧，往往源于我们对“安全感”的过度追求。而这种对安全感的执着，恰恰是我们最需要勇敢去打破的束缚。书中关于“爱”与“勇气”的联结，更是让我印象深刻。他认为，当我们带着爱去面对生活中的一切，无论是挑战还是困难，我们所展现出来的力量，就是最纯粹的勇气。这种勇气，并非源于对抗，而是源于一种深刻的接纳和对生命的信任。这本书让我开始重新审视自己曾经的那些“不敢”，那些因为害怕被评判而沉默，因为害怕失去而妥协的时刻。奧修的文字，就像一面镜子，让我看到了自己内心深处那些微小的怯懦，也让我明白，克服这些，并非需要刻意的伪装，而是源于一种由内而外的觉醒和接纳。

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许多人都觉得无聊的原因是，原本该当神秘家的人当了数学家，该当数学家的人当了政治家，该当诗人的却成了生意人，每个人所在的位置都不是他应该在的地方。无聊是因为你没有对自己真诚过，你没有尊重自己的存在。所以，你需要冒险，要是你准备好冒险的话，无聊在一瞬间就会解除。——〈追寻无惧〉

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“或是你当上了部长，或你学有专长，很会工作赚钱，银行里的钱与日俱增，一切都很顺利。当一切都进行得很顺利的时候，只要去看看，你会发现你正日渐枯萎，没有任何成长。人们或许尊敬你，当你死的时候，你的葬礼会很隆重，很好，就这样而已。报纸上会在社论旁边登出你的讣文，接着人们会把你遗忘，而你一辈子活着就是为了这些？”

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许多人都觉得无聊的原因是，原本该当神秘家的人当了数学家，该当数学家的人当了政治家，该当诗人的却成了生意人，每个人所在的位置都不是他应该在的地方。无聊是因为你没有对自己真诚过，你没有尊重自己的存在。所以，你需要冒险，要是你准备好冒险的话，无聊在一瞬间就会解除。——〈追寻无惧〉

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“或是你当上了部长，或你学有专长，很会工作赚钱，银行里的钱与日俱增，一切都很顺利。当一切都进行得很顺利的时候，只要去看看，你会发现你正日渐枯萎，没有任何成长。人们或许尊敬你，当你死的时候，你的葬礼会很隆重，很好，就这样而已。报纸上会在社论旁边登出你的讣文，接着人们会把你遗忘，而你一辈子活着就是为了这些？”