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傳遞積極的能量

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[美]米歇爾•吉蘭(Michelle Gielan)
中信齣版集團
潘欣
2016-11
256
36
平裝
9787508666334

圖書標籤: 正能量  心理學  個人管理  勵誌  美國  米歇爾·吉蘭  思維  2017   


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发表于2024-12-23

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圖書描述

編輯推薦

我們每天都會被信息海洋的浪潮衝擊,積極和消極的信息都無可避免,如何在日常生活實踐中始終保持航嚮,樂觀勇敢?《傳遞積極的能量》為讀者提供瞭多種發掘積極潛力,激發積極心態,傳遞積極能量的方式,幫助個體改善心態,為群體營造齣積極樂觀的氛圍。 樂觀工作,你會更加專注,效率更高,更有激情;做團隊中的“能量源”,強調已經完成的目標,團隊中的每個人便會越發動力十足;如果你是團隊中的領導者,在麵對挑戰時積極分析事件全貌,為下屬的點滴進步鼓掌喝彩,那麼就會離目標越來越近。探索樂觀情緒的秘密,發掘積極思維的起源,我們都能成為積極能量的傳播者。

內容簡介

《傳遞積極的能量》由應用積極心理學研究中心創始人米歇爾•吉蘭寫就,帶領讀者反思日常生活中與他人溝通的方式,幫助我們轉變思維,充分運用個人力量為群體帶來積極改變,傳遞積極的能量。

本書以生動鮮活的故事告訴我們,每個人都是一座信息發射塔,隻要主動選擇傳遞積極的信息,就能有效避免“鴕鳥心態”,從而為傢庭和工作場所創造充滿感染力的樂觀氛圍,所有人則都會從消極或中立變得積極。麵對壓力時,發掘高效的應對途徑和潛藏的“積極能量”,不僅會讓個人生活充滿驚喜,周圍的人也會在“積極的你”的影響下重獲信心,積極改變。

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著者簡介

米歇爾•吉蘭(Michelle Gielan),應用積極心理學研究中心創始人,她是一位能夠將研究結果應用到商業活動中的實踐型心理學傢。她與財富500強公司及眾多高校共同閤作,提高瞭企業員工的工作積極性、工作産齣效率以及工作幸福感。米歇爾同時還是良好思維谘詢公司(Good Think)的閤作管理者。她是計算機工程專業的優等畢業生,在賓夕法尼亞大學取得瞭應用積極心理學碩士學位。

米歇爾還是美國公共廣播公司特彆節目《快樂競爭力》的執行製作人。她曾經是哥倫比亞廣播公司兩檔國內新聞節目的主持人,也是《早間秀》的通訊記者。她的研究與建議得到瞭《福布斯》、《今日美國》、美國有綫電視新聞網、福剋斯、美國國傢公共廣播電颱以及《赫芬頓郵報》等媒體的廣泛關注。


圖書目錄


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用戶評價

評分

第一本共讀的書,我發現在電颱上,這本書比後麵的兩本更受歡迎,不管從下載量,轉發量還是點贊上,這並不能說明這本書更好,而是從一定程度上說明現在的小年輕們內心確實蠻焦慮的。今年認識瞭一個積極心理學的成長教練,很有個人魅力。

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參加新世相丟書活動收到的,關於高齡産婦這個例子加分

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過去的經曆決定瞭你如何麵對未來的挑戰,積極的記憶就能創造積極的態度;用講故事來傳播正能量,鼓勵積極的分享想法,積極的對話;“啓動效應”:前麵接觸到的信息會影響之後的行為;用閤理的方式分享壞消息:社會資本(肢體聯係)、語境、同情心、投入(真誠的情感)。

評分

參加新世相丟書活動收到的,關於高齡産婦這個例子加分

評分

書的內容並不完美,有些章節寫得比較淺,沒有寫透,顯得說服力不足。但書中的許多內容,恰好是我現在需要的,仿佛是為我量身定製的許多方法:如何應對消極的人、如何培養積極的習慣、如何積纍社會資本等等。恰當的時間,遇到恰當書是一件很幸運的事。

讀後感

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传递积极的能量 | 米歇尔·吉兰 我不认为这是一本鸡汤书,这本书——我奇迹般的仅用了10个小时就转制完成的电子书——有着丰富的实际方法和案例,它确实给我和我女朋友的生活带来了奇妙的改变,我们对未来的时光充满了美好的期盼和甜蜜 如果你或者身边的人陷入了消极情绪中,并...

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評分

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