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马拉松人人都可以 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

马拉松人人都可以
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
丁祖昱
上海人民出版社
2016-9-1
304
CNY 68.00
平装
9787208140110

图书标签: 跑步  运动  马拉松  2016读   

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发表于2025-01-23

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

虽有调查和图表，但内容还是有拼凑之嫌，系统性和专业性还可以再多

评分☆☆☆☆☆

看的是最新修订版的。还行，有一定趣味性。但一些训练动作没有图片搭配，看起来有些难理解~

评分☆☆☆☆☆

虽有调查和图表，但内容还是有拼凑之嫌，系统性和专业性还可以再多

评分☆☆☆☆☆

丁总易居CEO的身份暂且不看，他的跑步经历可以说是普通跑者中的传奇，两年之内跑进3h，同为非专业跑步爱好者的我，看了之后很有收获。可以帮我更加重视跑前跑后的拉伸、科学的辅助训练而不是随心所欲的瞎跑。 当然，最让我佩服的还是他对跑步全力以赴的态度

评分☆☆☆☆☆

虽有调查和图表，但内容还是有拼凑之嫌，系统性和专业性还可以再多

读后感

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