運動員恢復指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


運動員恢復指南

簡體網頁||繁體網頁
[美]薩基·朗基
北京體育大學齣版社
畢學翠
2016-8
141
35.00元
平裝
國外運動訓練科學譯叢
9787564420239

圖書標籤: 健康  人體運動科學  健身  運動  運動  心理學   


喜歡 運動員恢復指南 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-12-25

運動員恢復指南 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

運動員恢復指南 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

運動員恢復指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024



圖書描述

《運動員恢復指南:休息,放鬆,儲備能量達到 競技狀態》由美國鐵人三項、美國公路跑步協會認證教練Sage Rountree(薩基·朗基)編寫。她在《運動員恢復指南:休息,放鬆,儲備能量達到 競技狀態》中對運動疲勞恢復的科學方法進行瞭全麵分析。書中告訴運動員如何確定休息的時間、如何對運動疲勞進行測量、如何閤理的使用各種疲勞恢復手段。作者詳細地介紹瞭一些常用的恢復方式,還列舉瞭一些輔助性恢復手段如冰浴、加壓服裝和營養補劑等。《運動員恢復指南:休息,放鬆,儲備能量達到 競技狀態》中介紹的運動疲勞恢復方法,將會有效地提高運動疲勞恢復的速度和質量,促進運動員達到很好競技狀態,同時保證運動員無論在運動中還是在生活中都會感到更加平衡、愉快和成功。

運動員恢復指南 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

薩基·朗基是一位富有經驗的瑜伽教師,美國鐵人三項運動認證的優秀教練和美國公路跑步俱樂部認證教練。她擁有英國博士學位。


圖書目錄


運動員恢復指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

這一係列的書都是近期齣版,裏麵的文獻和概念都相對較新,雖然可能不夠詳細,但不能否認這套書都是好書。

評分

寫得一般,泛泛而談。談理論談得不深入,談具體操作,例子又舉得不詳細。書很薄,不值書賣的價格。

評分

全麵但蜻蜓點水,翻譯堪憂,mile km,華氏攝氏度明顯有用錯

評分

這一係列的書都是近期齣版,裏麵的文獻和概念都相對較新,雖然可能不夠詳細,但不能否認這套書都是好書。

評分

作者是搞中長距離田徑、鐵人三項運動的,對其他運動有一定藉鑒意義,仍然需要具體情況具體分析。

讀後感

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

運動員恢復指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


分享鏈接





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有