何を捨て何を残すかで人生は決まる

何を捨て何を残すかで人生は決まる pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:青春出版社
作者:本田直之
出品人:
页数:192
译者:
出版时间:2016-4-2
价格:JPY 929
装帧:新書
isbn号码:9784413044813
丛书系列:
图书标签:
  • 极简主义
  • 生活方式
  • 日本
  • 不持有
  • 整理收纳
  • 极简主义
  • 生活哲学
  • 自我提升
  • 人生思考
  • 断舍离
  • 幸福生活
  • 日本生活
  • 实用指南
  • 心灵成长
想要找书就要到 小美书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

内容紹介

忙しく働いているのに、金銭的な余裕を感じられない。気が付くとスケジュールが埋まり、自分の時間が減っている。いつの間にか付き合う人の多くが、仕事関係の人ばかりになっている。自分の暮らす部屋を眺めると「なぜ買ったのかよくわからない物」がいくつも転がっている……。仕事や人間関係を抱え込みすぎて、「息苦しさ」を感じたなら、この本を読み進めてください。自分らしく自由に生きるための唯一の方法--それが、この本でお伝えする「持たない生き方」です。

《断舍离》:找回生活的轻盈与自由 在纷繁复杂的现代生活中,我们常常被过多的物质、信息和无谓的牵绊所累。房间里堆积如山的物品、脑海中挥之不去的回忆、以及那些让我们感到沉重而无力的责任,无不悄悄吞噬着我们的精力与快乐。当生活的“杂物”逐渐压垮内心,我们不禁开始审视:究竟是什么让我们如此不堪重负?又该如何才能摆脱这种束缚,重获内心的平静与生活的自由? 《断舍离》这本书,正是为我们指引方向的那束光。它并非教我们如何追求更多的拥有,而是带领我们踏上一场深刻的自我探索之旅,通过“断舍离”这一简单而强大的哲学,重新审视我们与物品、与生活、与自己的关系。 “断”:断绝不需要的东西 “断”是“断舍离”的起点,也是关键的第一步。它不是简单地清理,而是审慎地选择。当我们面对一件物品时,不再是机械地问“我还要用吗?”,而是深入内心,真诚地问自己:“我还需要它吗?它能为我带来快乐吗?”。如果答案是否定的,那么,请勇敢地告别。这可能是一件已经过时但舍不得丢弃的衣物,可能是一本读过一次便束之高阁的书籍,也可能是那些承载着早已褪色回忆却不再滋养我们的旧物。 “断”的过程,是对我们欲望的一次梳理。它让我们意识到,很多时候,我们执着于拥有,并非源于真正的需要,而是源于恐惧——害怕失去,害怕不完整,害怕被他人评判。通过“断”,我们开始剥离这些不必要的恐惧,学会区分“想要”与“需要”,将宝贵的空间与精力留给真正能滋养我们生命的事物。 “舍”:舍弃不需要的东西 “舍”是“断舍离”的进一步深化。当我们完成了“断”,开始面对被“断”下来的物品时,“舍”的智慧便显现出来。它不仅仅是将物品送走、丢弃,更是一种精神上的放手。我们常常因为物品背后的人情、回忆或价值而难以割舍。然而,真正的价值,并非体现在物品本身,而是体现在它曾带给我们的情感体验和成长。 “舍”的过程,是对我们情感的一次洗礼。当我们能够坦然地放手,意味着我们真正释怀了过去,不再让那些不再为我们服务的事物成为羁绊。这需要勇气,更需要一种对自身生命价值的全然肯定。当我们能够“舍”去,我们便不再为过去所困,而是轻盈地走向未来。 “离”:脱离对物品的执念 “离”是“断舍离”的最终目标,也是最高境界。它指向的是我们内心深处对物品的依赖和执念。我们常常误以为,拥有越多,生活就越充实,越有安全感。然而,事实恰恰相反。过度的拥有,只会让我们失去自由,被物质所奴役。 “离”的过程,是对我们心灵的一次解放。它让我们明白,真正的富足并非物质上的堆积,而是内心的丰盈与安宁。当我们不再被物品所定义,不再以拥有量来衡量自我价值时,我们便能真正地认识自己,找回属于自己的独特魅力。我们开始将注意力从外部转向内部,关注自己的感受、自己的成长、自己的真正渴望。 “断舍离”的力量:重塑生活,找回自我 《断舍离》不仅仅是一本关于整理的书,更是一本关于生活哲学和人生智慧的书。它所倡导的“断舍离”,是一种生活方式,一种人生态度。通过实践“断舍离”,我们可以: 优化居住空间: 告别杂乱无章,创造一个整洁、舒适、充满能量的居住环境。一个清爽的家,是身心健康的基石。 减轻精神负担: 减少不必要的思考和烦恼,让大脑更清爽,精力更充沛,更好地专注于当下。 提升生活品质: 摆脱物质的束缚,将时间和精力投入到真正有意义的事情上,如学习、社交、爱好、健康等。 认识自我价值: 重新审视自己与物品的关系,发现内在的富足,不再以外在的拥有来定义自我。 实现人生蜕变: 通过一次次的“断舍离”,不断清理生命中的杂质,让人生变得更加轻盈、自在,最终活出自己想要的样子。 《断舍离》告诉我们,人生的价值,不在于拥有多少,而在于我们能为自己留下什么,以及如何去体验和享受生命。它鼓励我们,勇于面对自己内心深处的选择,敢于舍弃那些不再适合我们的,然后,便能在纷繁的世界中,找到属于自己的那份简单、宁静与真正的自由。这是一种回归,一种新生,一次对人生更加深刻的理解与实践。

作者简介

著者について

レバレッジコンサルティング株式会社代表取締役。シティバンクなどの外資系企業を経て、バックスグループの経営に参画し、常務取締役としてJASDAQ上場に導く。現在は、日米のベンチャー企業への投資育成事業を行う。 ハワイ、東京に拠点を構え、年の半分をハワイ、3ヶ月を日本、2ヶ月をヨーロッパ、1ヶ月をオセアニア・アジア等の国を旅しながら、仕事と遊びの垣根のないライフスタイルを送る。これまで訪れた国は50ヶ国を超える。 著書に、レバレッジシリーズをはじめ、「脱東京 仕事と遊びの垣根をなくす、あたらしい移住」等があり、著書累計250万部を突破し、韓国・台湾・中国で翻訳版も発売。

目录信息

第1章 「人生を縛る常識」を持たない(「他人の目を気にする」ことのリスクを知ろう
なぜ日本人だけが「平均」をここまで気にするのか ほか)
第2章 「なくてもいい物」を持たない(不要な物はあなたの何を“縛っている”のか
持つことで幸せになれた時代、持たないことで幸せになれる時代の違い ほか)
第3章 「必要以上のつながり」を持たない(「付き合いの良さ」で変えられることは1つもない
押し付けの「協調性」はもういらない ほか)
第4章 「やらなくていい仕事」を持たない(無意味に重い通勤カバン…まず「ハコ」から変えてみる
その「書類」に「会議」、何のためのもの? ほか)
第5章 「振り回されるほどのお金」を持たない(稼ぐよりも大切なお金の“使い方”
どこまで稼いでもお金への「不安」と「欲求」が消えないワケ ほか)
· · · · · · (收起)

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

这本书的阅读体验极其独特,它不像传统的励志读物那样直给,反而更像是一部散文诗集,充满了留白和象征意味。作者的文字功底毋庸置疑,尤其是在描绘那种“割舍之后”的空旷感时,笔力千钧。我特别喜欢它探讨“身份认同”的部分,不是那种高谈阔论的社会学概念,而是深入到个体如何通过不断地放弃一些被社会定义的美好,来重塑自我边界的过程。有一个章节描述了一个人为了追求内心真正的平静,毅然决然地放弃了许多人梦寐以求的“体面”,那种决绝与随之而来的内心安宁的对比,着实震撼人心。这本书没有提供“正确答案”,它只是提供了一套观察世界的全新透镜。我发现自己开始对那些自己曾经极力捍卫却又感到疲惫不堪的“拥有物”——无论是物质的、情感的还是观念上的——产生了审视的目光。它教会了我,真正的自由往往是从承认“我不能全都要”开始的。

评分

这是一部非常适合在人生重要关口阅读的著作,它不像教科书那样说教,更像是一次深刻的、匿名的谈心。书中对于“恐惧与渴望”之间关系的描绘,尤其精准到位。我们之所以害怕“放弃”,往往是因为内心深处对“失去掌控”的恐惧,而我们之所以渴望“留下”,则是源于对美好可能性的执念。作者巧妙地将这两种情绪的拉扯,用极富画面感的文字呈现出来,让人仿佛能亲身感受到那种左右为难的煎熬。全书贯穿着一种“克制的美学”,它并不鼓吹极端的断舍离,而是强调每一种“留下”都必须是深思熟虑的“承载”,而每一种“放弃”都应是心甘情愿的“释放”。读毕,我没有感到豁然开朗的狂喜,而是一种踏实的平静,仿佛终于找到了一个可以安置内心纷乱的角落,开始有勇气去面对下一次的艰难抉择。

评分

这本书的语言风格带着一种古典的沉稳,即使是讨论最现代的困惑,也仿佛浸润着历史的厚重感。它拒绝迎合当下快餐文化的阅读习惯,需要你慢下来,甚至反复咀嚼某些段落。我最欣赏它对“取舍”这一行为的心理剖析。很多时候,我们之所以难以放弃某事物,不是因为它有多么重要,而是因为放弃它,就意味着承认过去的投入是无效的,承认自己曾经的选择是错误的。这本书温柔地揭示了这种认知失调的痛苦,并提供了一种超越时间线去看待“投入”的视角——即,每一次的放弃,都是在为未来的“更清晰的存在”腾出空间。这种“空间理论”在我心中引起了强烈的共鸣,我开始明白,人生的高质量往往不是取决于你积累了多少,而是取决于你能够优雅地放下了多少不属于你的重量。

评分

老实说,刚开始翻阅这本书时,我有些不适应其松散的结构,它似乎没有明确的主线,更像是随笔的集合。但读到后半程,我才领悟到这正是作者的高明之处。人生的本质不就是如此吗?充满了岔路和反复的挣扎。这本书的魅力在于其极强的代入感,作者仿佛是一位经验丰富的人生向导,他不会替你走,但会点出路上哪些陷阱是致命的,哪些风景是值得驻足的。我特别欣赏书中关于“记忆的筛选机制”的探讨。我们总以为自己记得所有,但实际上,每一次选择的留下或放弃,都在重写我们的记忆版本。这本书促使我去质疑自己记忆中的“高光时刻”和“痛苦经历”,它们有多少是真实的,又有多少是为了合理化当下的立场而被构建出来的?这种对自我叙事的解构,无疑是痛苦但又极其必要的。它要求读者必须投入大量的自我反思,否则很容易流于表面。

评分

最近翻阅了一本让我深思良久的书,它没有直接告诉我人生的终极答案,却像一位老友,陪伴我在迷雾中摸索前行。这本书的笔触细腻而富有力量,尤其擅长捕捉那些潜藏在日常琐碎中的哲理火花。我印象最深的是其中关于“选择的代价”的论述,作者并没有用宏大的叙事来压迫读者,而是通过一系列看似毫不相关的日常场景——比如清晨决定是否多睡五分钟,或者面对同事的邀请时内心的权衡——来逐步揭示我们每一个微小决定背后隐藏的巨大杠杆效应。它让我开始审视自己过去那些“无心之举”,发现很多如今的困境并非一蹴而就,而是无数次“留下”与“放弃”叠加的结果。书中对人性的洞察尤为深刻,它承认人的局限性,不贩卖廉价的成功学鸡汤,而是引导你直面内心的矛盾与软弱。读完后,我感觉自己像是经历了一场彻底的内心大扫除,虽然有些地方依然沾满灰尘,但至少方向感清晰了许多。它不是一本指导你如何“成功”的书,更像是一面镜子,照出你真实的选择模式。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有