图书标签: 心理学  心理  我想读这本书  沟通  好书，值得一读  微动作  社会  想读，一定很精彩！   

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垃圾书。

这本书深入浅出第介绍了身体语言研究成果，个人身体语言的形成过程，理论与案例都有，挺好。作者是一位躯体治疗师，从事专业心理治疗，通过对动作的观察和理解去帮助那些不能很好表达自己内心困扰的人恢复。普通人没有那么大的心理障碍，但在成长过程中多多少少会有些困扰，给身体留下印记，导致身体肌肉的发力无法达到非常流畅省力的优雅模式。一般人也可以尝试通过个体的行为动作去了解个体的经历和内心。特别想说的是，书中有一部分关于婴儿的发育成长，非常推荐新手爸妈看，有助于培养出健全的下一代！

压力状态下的身体语言。当我们处在高负荷的环境下，压力会让我们的思维和行动都产生一定程度的变形。压力下的语言和身体语言，体现出的都不一定是人的真实意图，我们观察一个人的身体语言，应该考虑他是否处在压力状态下，同时也应该尽量避免压力状态下的沟通 | 互联网时代视角。就是网络符号，随着互联网时代的到来，网络表情符号在一定程度上取代了语言文字，成为新时代的沟通用语。但即便是这样，同一种符号可能传达出不一样的含义，所以说到底，表情包也不可能代替真正的人与人之间的交流

身体的每一种生理表达都具有意义，这种表达固定后便成为了一种习惯。它叙述了一个人的过去、遇到的人和事以及生存方式。能量通过运动得以体现，情感状态直接导致行为举止，人在自我表达中体验独特的自我和个性。能量和自我表达的循环作用使得人们得以寻求自我人格，获取生命认知。

人的存在的一切都关于互动和感知，感知的前提是开放，背景有空间环境和文化背景等等因素，其目的也是感知；比起沟通的内容以及真实性，首先是沟通是否真诚顺畅。我觉得这才是沟通中最重要和无可取代的部分。这本书与它的主题一样，只告诉你客观存在，而没像其它同类通俗科普一样告诉你简单粗暴地像FBI探员那样去“读心”。开玩笑，那是探员的活儿。

美国传播学家爱博特梅拉比说：人际沟通=7%语调+38%声音+55%肢体语言。从这个公式可以看出，身体语言沟通所提供的重大信息量及重要程度。 乌尔里希.索罗曼的《你一动，我就懂：身体知道答案》通过身体语言的解读，对人类身体语言的分析以及日常生活中各种身体所表达的语言、情...  

草木花鸟，虫鱼走兽，每一物种都发展进化出一套沟通系统，为的是在同一片天空下能够保证群体的生存，一来警告对方勿来侵犯，二来沟通同族信息来源。同自然界类似，人类社会中语言有5000~7000多种，如此多庞大的语言系统下，依旧不会阻挡那些原始而基本的信息传递。那就是...  

美国著名教育心理学教授埃里克森曾说过，“心理学有个短暂的历史，却有着漫长的过去”。 心理学古已有之，只要有人的地方，就有心理学。近年来，面向大众的心理学书籍越来越普及，而分析肢体语言的书籍更容易被需要。 当我们与人谈话时，时而蹙额，时而摇头，时而摆动手势，时...  

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