序言
第一章3歲左右的孩子會迎來人生第一個叛逆期
“3歲看大”蘊藏著孩子成長的大秘密
媽媽一定要瞭解的“執拗”行為——叛逆期來瞭
叛逆期的孩子就是“不聽話”，這是他成長的錶現
孩子的“怒火”是從哪裏來的
引導孩子學會去接納他自己的“壞情緒”
“秩序感”，對孩子來說到底意味著什麼
這件“小事”對孩子來說，真的很重要
不用緊張，孩子的成長是一個非常自然的過程
第二章發現孩子每一種叛逆行為背後的成長動因
不吃不吃，就不吃——自我意識萌芽，用“不”建立心理疆界
按時睡覺究竟有多麼睏難——充滿活力、活潑好動是孩子的天性
孩子哭鬧——負麵情緒也是他的一種情感錶達方式
一齣門就讓抱抱——是懶嗎？他需要安全與被愛的感覺
“摺騰大王”，一會兒工夫傢裏就亂成一團——藉機培養好習慣
吃手，還是吃手——手口敏感期、依戀心理、肛欲期等
重復做一件事還樂此不疲——完善兒童的心理感覺過程
我的我的，都是我的——變“小氣”，有瞭物權歸屬意識，分清我和你
孩子為什麼要撒謊？——實現自己當下的某種需要
說讓人難以忍受的髒話、狠話——感受語言的力量，發泄情緒
第三章叛逆不是孩子的錯，父母的養育方式是關鍵
孩子的問題，可以在父母身上找到根源
原來父母也有“叛逆期”
溺愛型父母，讓孩子觸摸不到行為的邊界
高高在上的父母，讓孩子感到壓抑
不當養育，讓孩子難以形成強大的內在
放下“自我”，用心與孩子相處
第四章媽媽無條件的愛，讓孩子接納叛逆期的自己
媽媽無條件的愛是孩子成長的根基
不能隻是期望孩子“安靜”而“聽話”，給他愛的力量
如何理解孩子的“不順從”
與孩子對立，是不理智的教養方式
讓孩子做點傢務，使他一秒鍾變身“小大人兒”
第五章給足孩子安全感，讓他的叛逆情緒得以緩解
安全感，是孩子生命發展的必要養料
緩解分離焦慮，媽媽這樣做，孩子纔安心
孩子總愛黏人——彆再增加他內心的不安感
不給孩子貼“膽小”的“標簽”，不強迫他接納“陌生”事物
彆把孩子教成“冷漠又孤獨”的小孩
如廁訓練——不要給孩子過大壓力，順應自然更好些
一有事就躲在奶奶身後——“庇護”不能讓孩子成長
第六章用穩定平和的情緒化解孩予的叛逆心理
媽媽情緒好，孩子更容易得到滿足、不叛逆
照顧好自己的身心，不讓自己的糟糕情緒加劇孩子的叛逆心理
孩子不是問題的中心，當然也不是生活的全部
有意識地去改變自身的缺點，及時調節負麵情緒
積極主動地去學習，這是新時代媽媽的“標簽”
第七章守規則是孩子的天性，巧用規則規範他的叛逆行為
你沒聽錯，孩子喜歡遵守規則
幫孩子建立起“彆人的東西不能拿”的規則
想玩這個玩具，請排隊——幫孩子建立正確的秩序感
危險的物品不要碰——自由探索有邊界
規則麵前，人人平等，樹立規矩要從傢裏開始
少對孩子說“不”，彆再激起他的反抗心理
第八章和孩子一起玩，陪伴他順利渡過叛逆期
對於孩子來說，遊戲就是學習
會玩的孩子更獨立、更樂觀
從探索身體到探索世界，自由少的孩子脾氣大
孩子喜歡玩什麼，讓他自己決定
不要讓電子産品成為孩子的玩伴
孩子最好的朋友為什麼是一個玩具
孩子怎麼是一個人玩？鼓勵他自己去交朋友
給孩子機會，讓他自己去分辨是非
在陪伴孩子的過程中得到成長，這是孩子給我們的禮物
· · · · · · (收起)