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怎麼坐

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[法] 一行禪師

吳茵茵

2015-10

116

NT$ 160

平裝

9789862136386

圖書標籤: 一行禪師心智成長修行文化研究

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发表于2024-09-10

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圖書描述

本書用簡單分明的方法，告訴讀者坐姿跟呼吸之間的關係，同時提升覺察、放鬆、保持內在的清明，藉此培養專注跟慈悲心。

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偶爾翻翻，靜靜心

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療愈！

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清涼小書，找個舒服的地方坐著，哪裏都好。

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