具体描述
玛蒂尔德今年24岁，她中断了学业，放弃了工作，生活陷入一团泥潭，失去了目标和方向，却找不到人倾诉心声。直到有一天，她把钱包丢在了咖啡馆里，从此结识了一个人，这个人究竟有什么样的魔力，让她决定改变自己的人生？
扬是个研究生，今年26岁，以优异成绩毕业，却找不到工作，他一直在等待属于自己的更好的人生，却不知道机会何时才会来。有时，他甚至想从塞纳河跳下去。直到有一天，经历与楼上邻居的一次邂逅，他决定要改变现在的人生。
作者简介
安娜•戈华达（Anna Gavalda）
出生于巴黎，法国百万级畅销书女作家，出版作品不多，却连续15年蝉联畅销榜，堪称法国文坛传奇，作品热销全球36个国家和地区，累计销量超过千万册。《更好的人生》是安娜的最新作品，在法国出版后大受欢迎，半年售出70万册，被法国评论界称为“比《刺猬的优雅》更迷人的巴黎小说”。
目录信息
你知道的，玛蒂尔德，如果你在生活中真的很重视什么东西，那好吧，那就竭尽全力，不要失去它。
扬
我再也不知道自己身在何方。经历了今晚的种种，我仿佛多多少少让自己升入了一个更高层的世界，现在的我无法任由自己回到原来的位置，这等于是要毁了我。
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读后感
书中一共讲了两个人的故事 各自开展 互不影响 我们或许没有书中的玛蒂尔德和扬 一样颓废 生活 没有他们那般的毫无希望 但我们确有一个共同点 我们也需要找幸福 变得幸福 “你知道的 玛蒂尔德 如果你在生活中真的很正式什么东西 那好吧 那就竭尽全力 不要失去它” 玛蒂尔德的生...
评分 评分如果你在生活中真的很重视什么东西， 那就竭尽全力，不要失去它。 ——《更好的人生》 那是一个静静的午后，闷热的天气演绎出了许多情绪，比如，慵懒的我只想赖在摇椅上晃晃荡荡地闭目养神，然而一闭上眼睛便会有一堆堆的事情，像放电影一般扑簌簌地向我砸来，我既想用力挣脱...
评分被名字吸引，好，有多好，更好有多好。 人们往往对，好，孜孜追求。 因为一些浅薄的念想，我们把对未来的向往，合理的，理由充足的，美好的向往小心的捧在手心。 粗读，觉得很失望。 有天快要忘记这本书存在时，如果被提醒可能会再次阅读。 除了一个令人甜蜜的噱头之外，我读不...
评分用户评价
《更好的人生》这本书，不仅仅是一次阅读的体验，更是一次生命的启迪。作者的文字，充满了智慧和力量，他用细腻的笔触，为我们揭示了通往“更好人生”的秘密。书中关于“人生意义”的探讨，让我对生命有了更深刻的理解。我曾经花费了大量的时间和精力去追寻物质上的成功，却忽略了对人生意义的探索。作者引导我思考，什么才是对我而言真正重要的东西，什么才是能够让我感到真正满足和快乐的。他提出的“找到你的热情所在”和“为你的生命注入使命感”的观点，让我开始审视自己的内心，去发现那些真正能够点燃我生命激情的领域。我开始尝试着将我的兴趣和我的工作相结合，去寻找那些能够让我感到有意义感的事情。这种转变，让我的生活变得更加充实和有目标。此外，书中关于“平衡生活”的讨论，也给了我很多启发。作者强调，人生是一个多维度的体验，我们需要在工作、家庭、健康、社交等各个方面都找到一个健康的平衡点。他提供的关于“设定界限”、“学会放手”和“享受当下”的建议，帮助我更好地管理我的时间和精力，避免过度劳累和 burnout。
评分我花了几天的时间，沉浸在《更好的人生》这本书的世界里，每一次翻开书页，都感觉像是在与一位睿智而又温暖的朋友进行深度交流。作者的文字功底可见一斑，他能够用最平实、最真诚的语言，触及到我们内心最深处的渴望和困惑。书中对于“情绪管理”的探讨，对我来说具有里程碑式的意义。我一直以来都容易被负面情绪所困扰，比如焦虑、沮丧和愤怒，这些情绪常常影响我的判断和行为。作者并没有回避这些负面情绪，而是教我们如何去理解它们，如何与它们和平共处，甚至从中汲取力量。他提出的“情绪日志”和“积极重构”等方法，让我开始学会识别和应对自己的情绪波动，而不是被它们完全控制。我曾经认为，表现出脆弱是软弱的表现，但这本书让我明白，勇敢地面对和表达自己的情感，才是真正的强大。此外，书中关于“人际关系”的章节，也给了我很多启发。作者强调，良好的人际关系是幸福人生的重要基石，而要建立和维护这些关系，需要真诚、尊重和同理心。我开始反思自己与家人、朋友的相处模式，并尝试着去倾听，去理解，去给予支持，我发现，当我对别人付出真诚时，我收获到的回馈也更加温暖和有意义。
评分《更好的人生》这本书，就像一位循循善诱的导师，用最真诚的语言，引领我走向更美好的未来。《更好的人生》这本书，为我提供了一套系统而全面的生活哲学，让我能够更清晰地认识自己，更有效地管理生活，更深刻地体验幸福。书中关于“适应变化”的论述，在我看来尤为重要。在这个快速变化的时代，能够灵活适应变化，并从中找到机遇，是一种至关重要的能力。作者不仅指出了适应变化的重要性，更提供了一系列实用的方法，例如“培养成长型思维模式”、“拥抱不确定性”和“从错误中学习”。我开始尝试着将这些方法运用到我的生活中，当我遇到突如其来的变化时，我不再感到恐慌和抗拒，而是将其视为一次学习和成长的机会。这种思维模式的转变，让我感到更加从容和自信。此外，书中关于“建立积极的人际网络”的建议，也让我受益匪浅。作者强调，良好的人际关系是我们幸福感的重要来源，而建立这样一个积极的网络，需要真诚的沟通、互相的支持和共同的成长。我开始主动地去与那些积极向上、能够给我带来启发的人建立联系，并且努力成为一个能够给予他人支持和鼓励的朋友。
评分这是一本能够真正触动灵魂的书，《更好的人生》。作者以其独特的视角，剖析了我们生活中普遍存在的困境，并为我们提供了切实可行的解决方案。书中关于“财务健康”的章节，令我眼前一亮。我一直以来都对金钱抱有一种复杂的态度，既渴望拥有财富，又对其产生一种莫名的恐惧感。作者帮助我重新认识了金钱的本质，他强调，金钱本身是中性的，重要的是我们如何去理解和运用它。他提供的关于“理性消费”、“储蓄规划”和“投资理财”的建议，让我对自己的财务状况有了更加清晰的认识，并且学会了如何更有效地管理我的财富，让它为我创造更多的价值。我不再被金钱所奴役，而是能够驾驭金钱，让它成为实现我人生目标的有力工具。此外，书中关于“心理韧性”的探讨，也给了我极大的鼓舞。作者用生动的故事告诉我们，人生总会遇到挫折和困难，但关键在于我们如何去应对它们。他提出的“积极乐观”、“拥抱变化”和“寻求支持”等方法，帮助我建立了更加强大的心理韧性，让我在面对挑战时，能够保持冷静和坚定，不被困难所击垮。
评分当我合上《更好的人生》这本书的时候，一种久违的平静和力量感在我心中升腾。作者是一位非常优秀的引导者，他没有居高临下的说教，而是像一位同行的伙伴，陪伴我一同踏上这场关于“更好人生”的探索之旅。书中关于“时间管理”的章节，给了我全新的视角。我一直以来都觉得自己时间不够用，总是被各种事务追赶，然而，作者却指出，问题不在于时间本身，而在于我们如何去分配和利用时间。他提出的“能量管理”的概念，让我意识到，我们需要关注的不仅仅是时间，更是我们在特定时间段内的精力水平和专注度。我开始学习如何根据自己的生理节律来安排工作和休息，如何在高效率的时段处理最重要的事情，如何学会拒绝那些消耗我精力却又无关紧要的要求。这种方法的改变，让我感到前所未有的轻松和高效。此外，书中关于“健康生活方式”的讨论，也让我受益匪浅。作者强调，身体是革命的本钱，只有拥有健康的身体，我们才能更好地去追求和享受“更好的人生”。我开始更加重视饮食、运动和睡眠，并且惊喜地发现，当我的身体状态得到改善时，我的心情也变得更加愉悦，我的思维也更加敏锐。
评分《更好的人生》这本书，如同甘霖雨露，滋润了我干涸的心灵。作者的文字，带着一种治愈的力量，他用最贴近生活的语言，为我们描绘了一幅关于“更好人生”的美丽蓝图。书中关于“学习与成长”的部分，是我最为看重的。我一直相信，活到老，学到老，但是，在快节奏的现代生活中，我们常常会因为各种各样的借口而停止学习的脚步。作者鼓励我们要保持终身学习的态度，并提供了一些非常实用的学习方法，比如“主动回忆”、“费曼学习法”等等。我尝试着去运用这些方法，发现自己的学习效率和知识的掌握程度都有了显著的提升。更重要的是，学习的过程本身，让我感到充实和快乐。我不再将学习视为一种负担，而是将其看作是自我提升和丰富人生的重要途径。此外，书中关于“回馈社会”的讨论，也让我深受触动。作者认为，真正的“更好人生”，不仅仅关乎个人的幸福，更在于我们能够为他人，为社会做出贡献。我开始思考，我可以用自己的能力和资源，去做一些有意义的事情，去帮助那些需要帮助的人。这种将个人幸福与社会责任相结合的理念，让我的人生观得到了升华。
评分读完《更好的人生》，我感觉自己仿佛经历了一场心灵的旅行，而作者就是我最优秀的向导。《更好的人生》这本书，以其深刻的洞察力和温暖的笔触，为我打开了认识自我和世界的新视角。书中关于“自我关怀”的部分，给我留下了最为深刻的印象。我一直以来都习惯于将他人的需求放在首位，却常常忽略了自己的感受和需求。作者用生动的案例，向我展示了自我关怀的重要性，他强调，只有先照顾好自己，我们才能更好地去爱他人，去为世界贡献力量。他提出的“设置健康的界限”、“学会说不”和“给予自己休息和放松的时间”等建议，让我开始重新审视自己的生活方式，并且勇敢地将这些积极的改变付诸实践。我发现，当我开始关爱自己时，我的情绪变得更加稳定，我的精力也更加充沛，我与他人的关系也变得更加和谐。此外，书中关于“长期主义”的理念，也对我产生了深远的影响。作者鼓励我们要有长远的眼光，要坚持不懈地为自己的目标而努力，即使眼前看不到显著的成果。他提出的“耐心”、“毅力”和“持续学习”的重要性，让我明白了，真正的成功并非一蹴而就，而是日积月累的耕耘。
评分《更好的人生》这本书，在我生活的某个十字路口出现，恰逢其时，为我拨开了迷雾。作者的叙事风格非常独特，他善于将深刻的人生哲理，融入到一个个引人入胜的故事之中，让我时而捧腹大笑，时而潸然泪下。书中关于“创造力”的部分，给我留下了深刻的印象。在我的认知里，创造力似乎是属于艺术家或者发明家的专属能力，而我这样一个普通人，似乎与之无缘。但是，作者颠覆了我的这种想法，他告诉我们，创造力可以体现在生活的方方面面，从解决工作中的难题，到为家人准备一顿特别的晚餐，都可以是创造力的体现。他提出的“好奇心驱动”和“拥抱不确定性”的观点，让我意识到，只要保持一颗开放和探索的心，我们每个人都能激发内心的创造潜能。我开始鼓励自己尝试一些新的事物，哪怕失败了，也不觉得气馁，因为我知道，每一次的尝试都是一次宝贵的学习经历。这本书不仅改变了我看待事物的方式，更重要的是，它改变了我行动的模式。它让我不再害怕改变，而是积极地去拥抱变化，去探索未知，去创造属于自己的“更好的人生”。
评分读完《更好的人生》后，我的内心久久不能平静，这本书不仅仅是一本关于如何提升生活品质的书，更像是一位智慧的长者，循循善诱地引导我审视自己的内心，重新认识生活的意义。作者用极其细腻的笔触，剖析了现代人在追求物质富足的同时，常常忽略了精神世界的滋养，导致内心空虚、焦虑不安。书中提出的“幸福力”概念，让我豁然开朗，原来幸福并非遥不可及，而是可以习得的技能。作者并没有给出空洞的理论，而是通过大量生动的故事和案例，展现了那些懂得经营“幸福力”的人们，如何在看似平凡的生活中活出不凡的精彩。我尤其被书中关于“感恩”的那一部分所打动，作者提醒我们，要学会发现生活中被我们忽略的美好，哪怕是一缕阳光，一次善意的微笑，都能成为滋养心灵的甘露。我尝试着将书中的一些方法付诸实践，比如每天写下三件值得感恩的事情，起初我以为这只是一个简单的练习，但坚持一段时间后，我惊喜地发现，我的视野变得开阔了，曾经让我耿耿于怀的小事，似乎也变得不那么重要了。这本书对我来说，不仅仅是阅读，更是一次深刻的自我对话和灵魂的洗礼，它让我明白，真正“更好的人生”，不在于拥有多少，而在于懂得如何去感受和创造。
评分《更好的人生》这本书，与其说是一本工具书，不如说是一份心灵地图，它在我迷茫时，为我指引了方向，在我懈怠时，又给了我前进的动力。作者对人生各个层面的洞察力令人惊叹，从个人成长到人际关系，再到事业发展，几乎涵盖了我们生活的所有重要领域。我特别欣赏书中关于“自我认知”的论述，作者强调，了解自己的优点和缺点，接纳自己的不完美，是迈向更好人生的第一步。这听起来简单，但真正做到却需要勇气和时间。书中提供的自我反思练习，比如“我的价值排序”和“我的核心信念”，帮助我更加清晰地认识自己，也发现了许多我之前从未意识到的内在限制。在阅读的过程中，我反复咀嚼了关于“目标设定”的章节，作者提出的SMART原则固然经典，但更让我印象深刻的是他强调的“过程中的乐趣”。他告诉我们，人生不只是终点的抵达，更是沿途的风景。我开始尝试着去享受每一次学习新技能的过程，每一次挑战自我的时刻，而不是仅仅盯着最终的那个结果。这本书不仅仅是理论的堆砌，它充满了实践性的指导，让我觉得，我可以切实地将这些智慧融入到我的日常生活中，一点一点地去改变，去提升。
评分更好的人生
评分这本很差很差，压根没办法流畅地阅读…也很枯燥…真的是安娜.戈华达写的么？还是翻译的问题啊…
评分这本很差很差，压根没办法流畅地阅读…也很枯燥…真的是安娜.戈华达写的么？还是翻译的问题啊…
评分你的人生的好坏，是你自己可以决定的，想要更好的人生，就去竭尽全力保护它。
评分神经质的描写 跳跃的情节 翻译得也差
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