具体描述
“人造卫星围绕这地球，我们却围绕着快乐哀愁！”
林夕说：
有人说生活的目的就是追求快乐，当你有了这个目的，就已经很难做到快乐了，因为你追求的是高兴、兴奋。举个例子来说，当你过生日很多人在狂欢的时候，你很高兴，但是第二天怎么办呢？那只是高兴。
快乐的第一步不是在过程里拥有什么，而是不会拥有太多东西。你要准备随时可以什么都没有，再也没有损失，才是最快乐的境界。
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书名《原来你非不快乐》来自林夕填词、杨千嬅演唱的热门金曲《再见二丁目》。在这本主题关于“快乐/不快乐”的书中，林夕没有列出一千种快乐的方法，也没有介绍一万个快活逍遥好去处，而是分享他对生活中影响我们情绪的大事、小事的思考。希望每个人都能省视内心，找出痛苦的根源，找回快乐，自在！
【编辑推荐】
★ 林夕是华语乐坛金牌词人，至今已填词近4000首；畅销书作家，出版了数十部从日常小事出发，分享个人所思所得的禅理散文。
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作者简介
华语乐坛第一填词人、畅销书作家 林夕
毕业于香港大学文学院，主修翻译。曾任港大中文系助教、《快报》编辑、亚洲电视节目部创作主任/副经理、音乐工厂创作总监/总经理、商业电台广告创作及制作部主管/商业电台创作顾问/商业电台顾问。现全职写字。
目录信息
修订版序
内地版初序
前言 未知苦焉知乐
自语 我的快乐时代
【听心跳放下静如禅】
风景不转心境转
心如工画师
当无闲事挂心头
江河万古流
独恨当时已下山
这不是我的眼耳鼻舌身意
不是太早，就是太迟
【抛得开手里玩具 先懂得好好进睡】
安乐与快乐
李白的理财哲学
我们拥有的，多不过付出的一切
谁都很想富有, 谁都不必富有
任何售价不买都便宜
足够，便足以忘记
车会驶进月台
舍了风景得心境
【仰望到太高 贬低的只有自己】
摘星危害健康
都是励志片惹的祸
坚强的迷思
人望高处
水向低流
一追再追
天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜
老三的哲学
天生我材不要用
哥前哥后三分险
做一个普通人
【王子挑选宠儿 外套寻找它的模特儿】
红颜薄命
鱼的联想
选一张合适的椅子
找一个自己的布景
风会吹过露台
十二少
戒又何欢，吃又何憾
凯琳的抉择
好样的
为幸福着想
水族与音乐族
【脸色放在一旁 内心反而宽广】
蟑螂的脸孔
没情人鼓励没情人
忘我则柔
利他而忘我
挑拨别人自卑的过客
好人难做
求知才能守望相爱
健康政治正确
以人为本的不幸
【涌涌声浪撞睡莲 拈花带笑静默无言】
天啊天神啊神
中国的“圣经”
苦海中慈航的船票
何足道
真理越辩越昏
世界不是平的
只看见别人眼中的沙石
福由心生
如果东京不快乐
与内心无关的冷热知识
与麦玲玲对战
假面的纪念
【人造卫星围绕这地球 我们却围绕着快乐哀愁】
好好活下去
从特写到长镜
应节不过是替国民生产总值效劳
一无所求，故一无所惧
有病呻吟
两忘于江湖
当我不知道原来你摔了一跤的遗憾
一件睡衣的污垢
温馨的小人
眼泪赞
【住客请记得 总有某天租约将满】
你可以不怕死
多见一面少见一面
未知死，焉知生？
超生破障寂灭忘言
顺变有理，节哀无谓
笑丧
倘若乔峰不死
去你的传奇
无名氏的遗书
生有涯
我们都是傻孩子
后话 原来你非不快乐
（歌词页《再见二丁目》）
· · · · · · (收起)
读后感
@暧米米 那时你：并非神农，也要任性尝百草。 动情，伤情，忘情，无情，明知奉陪了青春，无非落一个“幻”字，得一个“灭”字，开到荼靡又怎样？明知有多怯懦有多优柔，偏要逞一时之强，装一时之无所谓，豁出去了又如何？明知怎么都是无结果，连自己都懒得笑，死心塌地谁人管...
评分（非书评，纯粹是有关书的题目而想到的一点杂事儿杂念头） 林夕在北京的讲座上说的那句“不错过任何挑逗，也不为任何人等候”，着实坚忍得让人心疼，假装释怀最是伤身伤人，其实他一直不是足够豁达的人。看似多情之人往往最为无情，但是依旧抓着回忆里的一丝一线不肯松手，连...
评分习惯了沉沦在某种心情里，所以，才不需要表白，亦不需要辩解。 上班的路上，随便翻开某一页，然后就读下去。 没有笔，所以，把有喜欢的文字的那一页，轻轻的折起一个角。 我想，生活，也许本就没有我们所想象的那许多惊艳。 琐碎和平凡才是它本来的面目。 这些天，依赖文字...
评分这本书是去年12月出的，到今年三月我买的时候，已经是第4次印刷，可见在内地卖得很好。 我知道很多人买林夕这本书，是因为他的词。也见很多人说不喜欢，觉得失望。我想这可能是因为大家把他的文想得跟他的词一样了。我自己之前在淘宝上请人代购过港版的《曾经》，是我目前买过...
评分（非书评，纯粹是有关书的题目而想到的一点杂事儿杂念头） 林夕在北京的讲座上说的那句“不错过任何挑逗，也不为任何人等候”，着实坚忍得让人心疼，假装释怀最是伤身伤人，其实他一直不是足够豁达的人。看似多情之人往往最为无情，但是依旧抓着回忆里的一丝一线不肯松手，连...
用户评价
深夜焦虑时可以翻一翻，缓解情绪有助睡眠。
评分得到什么又失去什么，追求的却是最缺失的
评分深夜焦虑时可以翻一翻，缓解情绪有助睡眠。
评分散文，好读但不入心。 原来我非不快乐，只我一人未发觉。
评分活在世上，谁没有压力。理想、自我、性格、意志，都是累死人的流行术语。体质健康，才能缓解精神焦虑，干劲十足地早起上班。另外，仰望到太高贬低的只有自己，不要介怀别人看不起自己，不要失去体谅、包容和欣赏的能力。
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