具體描述
沒有什麼比溫柔更有力量。
華語身心靈暢銷書作傢張德芬,繼百萬暢銷書後，主編人生詩意生活的修行課。
張德芬、畢淑敏、黃佟佟、武誌紅、李銀河……三十餘位重量級作傢共同分享：怎樣過上想要的生活，活齣自己的光芒，綻放齣自己的愛與美。
著者簡介
張德芬，被譽為華語身心靈暢銷書作傢。張德芬研修身心靈成長勵誌多年，並取得瞭中國國傢心理谘詢師的執照。張德芬著有身心靈暢銷書《遇見未知的自己》《活齣全新的自己》《遇見心想事成的自己》和《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》《心靈突破60問》，同時翻譯有德國心靈導師艾剋哈特·托爾的作品《新世界：靈性的覺醒》和加拿大知見心理學領袖剋裏斯多福·孟的《找迴你的生命禮物》等，為華語世界的身心靈普及發展做齣瞭巨大的貢獻。
畢淑敏，國傢一級作傢、心理學傢，著有《畢淑敏文集》十二捲；被王濛稱為“文學界的白衣天使”，以精細、平實的文風和春風化雨般的濟世情懷著稱，多年來一直深受讀者喜愛。
陳文茜，中國颱灣地區知名媒體人、社會評論傢，被李敖稱為“我所見過的最聰明的女人”。
黃佟佟，最懂女人心的作傢、媒體人，當下專欄界寫女子寫得最好的女子。齣版有隨筆集《最好的女子》（1、2）、《最愛的男子》，及長篇小說《女人是比男人更高級的動物》等。長期為騰訊《大傢》《南都周刊》《南方都市報》等二十多傢一綫媒體、品牌雜誌撰寫采訪與專欄。
武誌紅，中國最受歡迎的心理學傢，用深度的心理分析剖析生活中的各種現象。著有《為何傢會傷人》《感謝自己的不完美》等暢銷書。
李銀河，中國第一位研究性的女社會學傢，自由主義女性主義者。
圖書目錄
Chapter 1
人生的目的是什麼？
非常簡單，是允許自己做自己。
愛自己，是一切快樂根源
為什麼你忘瞭愛自己？
你給靈魂吃什麼？
女人，活齣自己的光芒
Chapter 2
路也許很窄，但總是會有。
路也許很長，但總會到頭。
靈魂的香氣之源
女人，你不必Hold住誰
歲月是給女人最好的禮物
過日子的學問
通過愛，我們成為瞭自己
心中的詩
Chapter 3
我愛你， 不光因為你的樣子，
還因為， 和你在一起時，我的樣子。
愛情是一麵鏡子，我們用它來映照自己
愛彆無所求，隻需成全自己
我愛你，不光因為你的樣子
我不能與你虛度時光
Chapter 4
當清風完美的一天，風帆就是要打開，
愛從此開始。今天就是這樣一天。
什麼是真正的輕生活？
絕境即勝境
我們需要時常更新生命
多少人活在一場遊戲中不自知
我和誰都不爭
我們什麼也不知道，但也許這樣最好
留給自己時間，獨自去遠方
真正的滋養從食物開始
吃從來都不是填飽肚子那麼簡單的問題
Chapter 5
我想象故鄉的桐花，年年不敗地開放，
隻為瞭遠方的遊子，在花開的季節裏，
可以循著原路歸來。
愛與孤獨
每個人都是孤獨的
當有一天我們老去
讓傷痛在生命中開齣艷麗的花朵
珍惜你的脆弱，這是一切的起點
承認吧，我們都缺少勇氣
人生的分離
我走瞭很遠的路，纔找到傢門
Chapter 6
人就像一所客棧，
每個早晨都有新的客旅光臨。
關於女人自己的空間——你需要知道的幾件小事
不問塵世，卸下麵具，隻與食物對話
女人最好的狀態
美麗源自於生活方式
心靈的曼陀羅
· · · · · · (收起)
讀後感
过一种“诗意而有力量的生活”，应该是大多数人的向往吧。虽然可能会有不少人觉得这并不现实，但在下面要聊的这本书里，你将会有新的发现：柴米油盐与风花雪月并不是完全无法相容的两种生活状态，而诗意与力量从来都源自于每个人的自心。 在这本汇聚了多位心灵导师、心理学专业...
評分爱自己、放慢脚步、修身、瑜伽、打坐这些词越来越多的出现在各类读物中，特别是女性读物。社会快速的发展，都市里的花样男女已经习惯了打开眼睛就开始奔跑，减慢速度成了奢侈品，同时也成了部分女性彰显觉悟的代名词。也确实，很少有听男性宣扬减慢速度，追求自己喜欢的事情。...
評分我曾经很喜欢张德芬女士《寻找未知的自己》，那本书我很珍视，因为它曾经把我从很负面的情绪里拯救出来了。当我回头看那段时光的时候，还是觉得那是一个生活的坎，那是一种苦。但并不是绝望，或者于今天的我来说，那段生活只是一种历练。我无法复述当时去读《寻找未知的自...
評分我曾经很喜欢张德芬女士《寻找未知的自己》，那本书我很珍视，因为它曾经把我从很负面的情绪里拯救出来了。当我回头看那段时光的时候，还是觉得那是一个生活的坎，那是一种苦。但并不是绝望，或者于今天的我来说，那段生活只是一种历练。我无法复述当时去读《寻找未知的自...
評分用戶評價
東拼西湊，不過是一冊微信公眾號雞湯文閤集。每篇短文前都引一首現代詩的形式倒是不錯，因此遇見幾首好詩。
评分兩顆半星（張德芬主編加半顆）。
评分不是張德芬寫的 凡事沒生過孩子的人 鼓吹女性獨立一定要工作 都是值得懷疑 / 有一個36歲的人想要試管嬰兒 卻生不齣來 這個年輕女性真該看看/消遣讀物
评分醒的早，不到兩個小時翻完。90%雞湯。張德芬老師的書是性冷淡美學，像雅漾噴霧，舒緩平靜。“允許自己做自己”“我心溫柔，自有力量” 適閤孤僻文藝青年。像我這種一心把生活過到萬劫不復的人，看這種書，唉。懺愧。
评分醒的早，不到兩個小時翻完。90%雞湯。張德芬老師的書是性冷淡美學，像雅漾噴霧，舒緩平靜。“允許自己做自己”“我心溫柔，自有力量” 適閤孤僻文藝青年。像我這種一心把生活過到萬劫不復的人，看這種書，唉。懺愧。
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