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越跑越懂得

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陳彥博
圓神
288
NTW 370
平裝
9789861335568

圖書標籤: 跑步  超馬  極限  青春   


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发表于2024-11-22

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圖書描述

勇氣,不是指不害怕去做一件事,

而是即使知道自己害怕,但還是繼續嚮前衝。

如果你有曾經想過要放棄的念頭,那這本書就是你要找的書。

★颱灣最會跑也最會寫的運動員,用生命寫下那些人生中真正重要的事

★特別收錄陳彥博極地生死交關的多張逼真精美插畫

成功不在於力量,而在於能堅持多久!

亞洲第一超馬選手陳彥博歷經十年淬鍊,一舉衝破「世界七大洲八大站超級馬拉鬆」最終也最艱難的終點線:西班牙洛哈230公裏山徑超馬賽、加拿大育空700公裏極地橫越賽、澳洲520公裏內陸超馬賽。這段歷練對他意義非凡,期間不但幾度歷經生死交關,更罹患幽閉恐懼癥。他的每一場比賽,都在定義意誌力與生命的極限!

在吞下無數汗水與淚水後,陳彥博將榮耀帶迴颱灣,更成為亞洲完賽「世界最艱難超馬」的最年輕紀錄者!但這些他曾經視為唯一夢想的榮耀,早已淬鍊為對生命的體悟。他不再追逐紀錄,現在的他隻為瞭迴應內心的呼喚,奔馳在人生的道路上。

馬拉鬆,不隻是跑,而是一種與心對話的過程。

越跑越懂得,那些對人生真正重要的事!

◎懂得自立:

人在遇到極大的壓力與考驗時,會做齣人生中的重要改變。

學會自己做決定,處理並承擔後果,對自己負責!

◎找到人生的配速:

要成就哪一種終點線,端視你如何調整自己的人生配速。

纍一點、輕鬆一點,結果不盡相同,但都是你人生的選擇。

◎拒絕懦弱的糖衣:

麵對無法掌控的環境,容易令人抗拒。當看不到成功的可能,就會開始害怕失敗。

但如果你撐下去,時間會讓你更堅強,降低你心中的軟弱,讓你繼續奮鬥下去。

◎競爭,讓心更強大:

比較,纔會產生競爭,纔會進步。

遇見比你強或是拿到好成績的人,你是批評,還是決定「我也要變強」?

心態,決定你的行動!

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著者簡介

陳彥博

1986年6月10日齣生,為颱灣極地超級馬拉鬆選手。用5年的時間,完成世界七大洲、八大站超級馬拉鬆賽事計畫,並於2013年完成挑戰。多次名列亞洲最年輕的完賽記錄者,為2014年玻利維亞高原170 km 6天分站賽冠軍,更於2015年勇奪美國G2G大峽榖273 km分站賽冠軍。即將前進2016全球四大極地超馬總冠軍賽。

Facebook專頁:陳彥博 Tommy Chen

重要賽事紀錄:

2016 全球四大極地超馬總冠軍賽(準備中)

2015 非洲布吉納法索213 km沙漠超馬分站賽

2015 美國G2G 273 km大峽榖超馬分站賽冠軍

2015 挪威160km Non-stop超馬賽第二名

2014 玻利維亞6日170公裏高原超馬分站賽,奪下睽違6年的超馬總冠軍

2013 澳洲520公裏內陸超馬橫越分站賽 第二名,創下最年輕完賽紀錄

2013 加拿大育空700公裏Non-stop極地超馬橫越賽 第三名,亞洲首位成功完賽、創下歷屆最年輕完賽紀錄

2012 歐洲西班牙洛哈230公裏超馬山徑賽 第四名

2012 南美洲巴西170公裏non-stop挑戰賽 第二名(收錄於《夢想‧零極限》)

2011 南非喀拉哈裏沙漠250公裏超馬賽 第三名(收錄於《夢想‧零極限》)

2010 南極洲100公裏超馬賽 第二名,首位亞洲選手完賽(收錄於《夢想‧零極限》)

2010 北極點馬拉鬆賽 第三名(收錄於《零下40度的勇氣》)

2009 喜馬拉雅160公裏5天分站賽 第四名(收錄於《零下40度的勇氣》)

2008 磁北極650公裏大挑戰 榮獲第三名,創下歷屆最年輕成功挑戰完賽紀錄(收錄於《零下40度的勇氣》)


圖書目錄


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用戶評價

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盡管全書內容看上去像流水帳,但用心去感受作者在超馬越野賽中的心境,真的感同身受!極限,由自己定義,夢想,從心去追尋!Run for heart.

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讀後感

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