具体描述
罗杰斯的“人本主义”帮助人们了解了治疗师应该如何与来访者在一起,而简德林的“聚焦”帮助人们了解如何与自身的“体验”在一起。虽然这是一本教授治疗师（任何流派）如何在自己的咨询治疗工作中运用聚焦方法的书，但是对于任何读者来说，都可以从中学到如何“体验”自己未曾知晓的内心和身体世界，从而带来改变。
本书从一个聚焦的案例开始，先解释了聚焦的运作原理和哲学基础；之后是对聚焦中各个概念的生动阐释，而本书的核心内容，是教授不同流派的治疗师如何在自己的咨询与治疗工作中运用聚焦的方法，作者在讲解这些方法的过程中运用了十分细腻清晰的语言和丰富的案例，是一本不可多得的优秀译著。
作者简介
Ann Weiser Cornell博士是聚焦创始人简德林博士的重要弟子及合作者，也是国际聚焦取向疗法圈重要的理论发展者及内在关系聚焦的创始人。她在世界多国教授聚焦的方法，著有多部心理畅销书。
目录信息
推荐序
译者序
中文版序言
引言 一个片刻的大门
这一切如何开始
聚焦背后的研究
体会：改变的精华
“六步骤”版本的聚焦
我自己的聚焦之旅
聚焦继续进化
内在关系聚焦
澄清：聚焦并不是唯一值得的过程
这本书的过程
· · · · · · (收起)
译者序
中文版序言
引言 一个片刻的大门
这一切如何开始
聚焦背后的研究
体会：改变的精华
“六步骤”版本的聚焦
我自己的聚焦之旅
聚焦继续进化
内在关系聚焦
澄清：聚焦并不是唯一值得的过程
这本书的过程
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
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只是在图书馆略读了一下，继续学习后，再说是否要继续深入读
评分作者是聚焦创始人Gendlin的弟子，语言学博士出身。书中有很多实用的技术与技巧，聚焦取向的疗法，从体验中来，还是应该回到体验中去实践。
评分我读着很有感觉，可以试着用用调节情绪。
评分有意思。在格式塔里头正念里头都有聚焦的成分。
评分又一本有温度的书
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