不抱怨的世界.人际关系篇 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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[美] 威尔·鲍温

湖南文艺出版社

224

32.80

平装

9787540474911

图书标签: 心理学好书，值得一读励志幸福进化俱乐部心理 Up+ 看一看，锻炼心性！美国

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发表于2024-08-02

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不抱怨的世界.人际关系篇 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书描述

《不抱怨的世界.人际关系篇》是一本风靡世界的励志巨作！因发起“不抱怨”运动而享誉全球的威尔•鲍温，也是美国伟大的心灵导师。终此一生，我们都处在各种各样的关系中，与父母之间、与朋友、与兄弟姐妹、与爱人、与同事或者与某位萍水相逢之人……你决定着关系的路线。是你 ——不是上帝，不是其他人，不是你的命相，不是命运，不是职业、年龄、种族、教养，也不是你有多少钱——决定了你的关系走向何方。关系现在是，而且将来会一直是，人生的一部分。它是人类的难题，《不抱怨的世界:人际关系篇》将告诉你如何在各种关系中，实现爱、平和、喜乐，使人生变得美好而圆满。

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著者简介

威尔•鲍温（Will Bowen），美国深受尊崇的心灵导师之一。因发起“不抱怨”运动和《不抱怨的世界》书系而风靡全球。如今，全球已有106个国家和地区、1.5亿人参加了这项“不抱怨”运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

要更成熟地处理自己的负面情绪呀

评分☆☆☆☆☆

关系决定命运，确实有一些关联，实验21天不抱怨，但是感觉很压抑，而且还总是失败，归其原因，终究是没想清楚自己为什么要这么做，这本书写的稍微有点表面，没有挖掘出本质

评分☆☆☆☆☆

作者用大量自身的例子来佐证自己的观点，这样是带有偏颇性的。里面有用的观点有以下几个。一是如何做到不抱怨的方法。以21天为限开展不抱怨计划，如果有抱怨，就从第一天重新计时；深究抱怨背后的原因；找到原因后，解决抱怨。二是很多的抱怨来自于沟通不畅。如何做到沟通舒畅也有三个步骤。第一你说，第二对方复述你的意思，第三你确认是否是你要表达的意思。三是人没有好坏之分，所谓的好坏之分源自于我们看待他的态度。如何改变我们看待他人的态度？尽量从欣赏他的人的角度去思考他的长处，而不是放大他的短处。

评分☆☆☆☆☆

站的高度不同，看待问题的思路也不同

评分☆☆☆☆☆

想要分辨自己是是否在抱怨，除了检查自己事是否带着负面情绪，尤其是陈述的内容，究竟是自己的遭遇还是自己的意愿。抱怨的原因也无非是：获得关注、推卸责任，自我吹嘘，操控他人。清楚自己的动机，可以再很大程度上远离抱怨。