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這本書一直在強調的是，相比於Radical的改變，小步小步的改變， 更可行，成功率更高，更不容易使人畏懼，這是毫無疑問的事情，然而，即使是微小的持續改進，真正的問題，還是在如何維持，要一個人開始鍛煉，也許難，但是相比於如何讓他不要間斷，就沒有那麼難瞭，這個問題該如何解決？
评分這本書一直在強調的是，相比於Radical的改變，小步小步的改變， 更可行，成功率更高，更不容易使人畏懼，這是毫無疑問的事情，然而，即使是微小的持續改進，真正的問題，還是在如何維持，要一個人開始鍛煉，也許難，但是相比於如何讓他不要間斷，就沒有那麼難瞭，這個問題該如何解決？
评分another version of 《Atomic Habits》
评分another version of 《Atomic Habits》
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