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another version of 《Atomic Habits》
评分another version of 《Atomic Habits》
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评分这本书一直在强调的是，相比于Radical的改变，小步小步的改变， 更可行，成功率更高，更不容易使人畏惧，这是毫无疑问的事情，然而，即使是微小的持续改进，真正的问题，还是在如何维持，要一个人开始锻炼，也许难，但是相比于如何让他不要间断，就没有那么难了，这个问题该如何解决？
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