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3岁前吃对食物,孩子一生好体质

简体网页||繁体网页
张峰
江苏凤凰科学技术出版社
2016-3
160页
45.00元
平装
9787553758466

图书标签: 育儿  孩子  膳食的合理搭配  儿童  好书,值得一读  东方喂养版  营养学  饮食   


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发表于2025-03-15

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图书描述

《3岁前吃对食物,孩子一生好体质》是《西尔斯亲密育儿百科》东方喂养版!儿童保健医生教你科学掌握3岁前宝宝的膳食搭配、营养补充和小儿常见疾病的防治。

你的宝宝是否存在这些问题:因挑食而导致营养不均衡,影响了宝宝的正常身体发育?或者因饮食不当导致宝宝经常过敏、生病?

《3岁前吃对食物,孩子一生好体质》对孕妈妈营养补充时期、宝宝母乳喂养时期、分阶段添加辅食时期、幼儿餐时期的营养素补充要点、食物添加原则、常见食物喂法,以及特殊情况和小儿疾病的处理,都提供了解决方案,让父母快速烹制出既健康又美味的宝宝营养餐。

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著者简介

张峰

首都医科大学附属北京儿童医院儿童保健中心主任医师、特级专家。北京预防医学会儿童保健专业委员会委员,中华医学会儿科分会儿童保健学组成员兼秘书长,中国优生科学协会理事,妇幼健康研究会儿童早期发展专业委员会委员,北京市健康科普专家,北京市“阳光长城”慢病防治微博科普专家。


图书目录


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用户评价

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初为父母的我们很难判断孩子该吃什么,不该吃什么,经常发愁给孩子做着什么吃,有了这本书,宝贝吃饭,so easy!轻松一查,变着花样为孩子做营养膳食!

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多看一点总没有错的。

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孩子生病怎么吃,这个太好了,观察判断宝宝症状,对症下饭!

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药补不如食补,现在的妈妈们越来越有意识要给孩子均衡营养,可是很多时候菜的搭配是一个难题,这本书解决了这个难题,同时还列出了对应年月份的黑白名单,让妈妈们简单从容的应对孩子的吃食。

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科普性读物吧,年龄段分的挺细的,生病对应的症状和推荐食物也有,就是菜谱少了一点,每个阶段只有几种,总的来说还是不错的。适合作为补充了解,如果宝妈是在寻找日常食谱的话就不太适用了。

读后感

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我们每天都在吃各种各样的食物,可是我们的身体为什么还会缺乏营养呢?正常人尚且如此,怀孕的妈妈们更会担心因自身营养不均衡而影响肚子里的宝宝。作为一个怀孕了的新手妈妈,我也不例外。 当初,得知我怀孕后,办公室里有经验的女同事们纷纷向我提供日常生活中的各种注意事...  

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