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只看前两个字：静坐
评分南师的书，深入浅出，讲解了静坐的过程，修行的细节，以及人体的经脉知识。同时也讲了很多宗教上的道理，跟修行的原因。虽然不修行，但是作为扩展知识去读还是很好玩的。
评分有前辈真诚指导，不管是理论还是实践都有迹可循
评分开放式的
评分不求什么长生不老，只求一份平静可以安心干事情。
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