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不需评价，自在修行。
评分开放式的
评分静坐可以修身。 静坐有章法可循。本书相对比较客观，很好的入门工具书。 修道有玄幻色彩，不可以一语道破，靠悟。???? 静坐修道路漫漫，从打通任督二脉开始吧。
评分关于静坐和修道的入门必读物
评分有点神棍…
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