吉田醫生哈佛求學記 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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吉田穗波

北京時代華文書局

田苗

2015-10-1

208

35.00元

平裝

9787569904734

圖書標籤: 時間管理自我管理女性勵誌個人管理時間效率日本成長

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发表于2025-02-16

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吉田醫生哈佛求學記 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

本書將告訴你，吉田醫生怎麼從常睡過頭，到帶著小孩前進哈佛拿下學位！

本書給一直沒有忘記夢想的人、總是感嘆沒時間的人、不想嚮人生妥協的人。

通過講述時間的33個要訣，讓吉田醫生告訴你他是如何傢庭生活和學習“兩不誤”的，讓你感受到一個媽媽從女強人的華麗轉身，讓你知道時間是如何“擠”齣來的。

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著者簡介

吉田穗波，婦産科醫師、哈佛公衛碩士，是一位四個孩子的母親。2004年取得名古屋大學研究所博士學位。曾隨夫留學歐洲，返日後任婦産科醫師。2008年8月，帶著三歲、一歲和一個月大的三個女兒，與丈夫一起前往波士頓，兩年便取得哈佛學位，厲害的是留學後期還懷瞭第四胎。2012年4月起擔任國立保健醫療科學院生涯健康研究部主任研究官，鑽研母子照護議題。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

帶著蠻大的期待去看這本書，看完發現之前彆人對她的描述誇大瞭，並非學霸，GRE分數很低，一路走過來也是磕磕碰碰。但是，正是作者努力把自己的不足和睏難羅列齣來，讓大傢看到，她其實隻是比我們優秀一些，有很好的態度和拼搏的精神，我們努努力或許也可以做到。書中一些建議蠻有用的，如果你有想做的事情，育兒並不是你的藉口。

評分☆☆☆☆☆

【2018年10月26日】耗時2小時粗略看完，記住做事的心得： 1.沒有不可能，逼自己一把。 2.不要等到什麼條件都達到纔開始行動，做，邊做邊調整。 3.“or”和“and”，同時做你可以的。 4.學會藉住他人時間，得到自我時間的自由。從書中內容上來說，太事無巨細，看框架即可~

評分☆☆☆☆☆

很誠懇乃至於樸實令人吃驚看到瞭傳統日本人的那種精進精神。也可能因為是女性作者，並沒有彌漫著男性中年成功學的油膩氣息吧。（順便說醫學院GRE分數要求還真是低……而且要五個孩子這個真理解不能但這種精英是霓虹的希望+ +）有些建議蠻適閤完美主義拖延癥。至於碎片時間怎麼利用也是“你想不想利用/利用個毛還不是用來買買買”的問題。純粹是懶的就沒辦法瞭(⊙_⊙) 看完覺得自己也應該提高效率工作然後8月齣去玩（並沒有力氣）以及如果睡6個小時我會死的……9個小時還差不多

評分☆☆☆☆☆

閱讀總結分享： ✔壓力是成長的開始，鎖定目標，你對當下多不滿和你的動力成正比。 ✔時間管理的本質，管理的不是時間長度，而是一個人如何提高時間質量和密度。 ✔自己不擅長的事，外包給專業人士。『看經濟狀況，學會求助，可以外包，可以嚮親人，鄰居，朋友求助。』 ✔自信的念力，你堅信的，都會通過行動達成。『想到佛傢的發心，發菩提心的四種境界，一是使願望變成自己真正的想法，二是使想法成為心理力量。三是從普通心理成長強大的心理；四是從強大的心理成為單純的心理，唯一的心理。』

評分☆☆☆☆☆

對我來說，五星。花瞭一個周末的零星時間快快看完。語言平實樸素易懂，對追求上進和成長的媽媽尤其有藉鑒意義，幾乎切中我所有生活中自我管理的要害。通過自己的點滴心得睏難突破告訴你普通人上進的可能性。