One-Pot Wonders

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出版者:Graphic Arts Center Pub Co
作者:Barber, James
出品人:
页数:96
译者:
出版时间:2006-5
价格:$ 28.19
装帧:HRD
isbn号码:9781550173789
丛书系列:
图书标签:
  • 快手菜
  • 简易食谱
  • 一人食
  • 家常菜
  • 懒人食谱
  • 锅底料理
  • 西餐
  • 亚洲美食
  • 烘焙
  • 健康饮食
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具体描述

James Barber -- Canada's most famous television chef and author of more than fourteen best-selling cookbooks -- is back with a delicious new book geared toward people who are wet and cold and want dinner in a hurry. Over the years, Barber has whipped up meals while cruising on seiners, yachts and even a wee Davidson dinghy, so he knows first-hand the challenges of cooking on the ocean in a tiny -- or non-existent -- galley. One-Pot Wonders makes gourmet cuisine accessible to the average cook, featuring over one hundred simple recipes for mouth-watering soups and salads, hearty breakfasts, delectable desserts and exquisite one-pot main dishes that can be served for lunch or dinner. Each dish is easy and quick to prepare, uses readily available ingredients and only a few essential kitchen tools. There are also tips on how to stock your galley and many suggestions for recipe substitutions and variations to address diminishing supplies -- a common occurrence at the end of a long trip. From Georgian Salmon Stew to Sweet Pear Omelette to Shrimp and Cucumber Curry, these recipes will buoy your spirits and keep you afloat! So come aboard: let James Barber share his passion for good food and inspire you to enjoy a fine meal after a long day out on the water.

探索风味边界:精选全球街头小吃与家庭烘焙的完美融合 书名:风味交响曲:从炙热街头到温馨厨房的味蕾冒险 引言: 欢迎踏入一场跨越地理与文化的味蕾探险。这本书,并非关于快速便捷的一锅烹饪,而是献给那些追求深度风味、喜爱从头构建复杂体验的美食爱好者。我们深信,真正的烹饪艺术在于对每一种食材的尊重,对每一步传统工艺的坚持,以及对风味层次的细致打磨。《风味交响曲》将带领您走进世界各地那些被时间沉淀下来的烹饪哲学,探寻那些需要耐心、技巧与热情的经典菜肴与点心制作秘诀。 第一章:街头巷尾的火焰与烟熏——全球炙热风味的深度挖掘 本章聚焦于那些需要精确控火和复杂调味才能捕捉到的街头美食精髓。我们摒弃“一锅烩”的简化方式,转而深入探讨每种风味的起源与演变。 1.1 墨西哥摩尔酱 (Mole Poblano) 的深度解析: 这不是一道简单的酱汁,而是一部用香料、坚果、辣椒和黑巧克力书写的史诗。我们将用整整一个章节的篇幅,拆解制作摩尔酱所需历经的繁复步骤:从不同类型辣椒(如安乔、帕西利亚、穆拉托)的烘烤、去籽、浸泡,到多种坚果(杏仁、花生、芝麻)的分别慢炒,再到最后将数十种原料协同研磨至天鹅绒般的质地。我们将详细讲解如何通过控制火候来激发每种香料(如肉桂、丁香、八角)的独特芳香,以及黑巧克力如何平衡整体的酸涩与辛辣,最终达到那种深邃、复杂而和谐的口感。成品摩尔酱,需与慢炖数小时的火鸡或鸡肉搭配,这远非一锅烹制所能企及的层次感。 1.2 东南亚咖喱的“香料画布”:泰式红咖喱与印尼仁当的技艺之争: 我们对比研究了泰式红咖喱(Gaeng Phet)和印尼仁当(Rendang)的制作哲学。泰式红咖喱依赖于新鲜香茅、南姜、高良姜、青柠檬皮等新鲜原料手工捣制(或用高功率料理机精细处理)出鲜活的香料糊,随后用椰浆的油脂“逼”出红辣椒的色泽和香味,这是一个需要技巧来控制乳化过程的环节。而仁当,则是一种“干式炖煮”的艺术。我们详细记录了如何将牛肉块与椰浆及复杂的香料包一同置于低温下,长时间慢炖,直至椰浆完全被吸收,油脂析出,将牛肉染上深棕色,并使香料的味道彻底渗透到纤维之中。这种需要数小时乃至数日腌制和收干的工艺,展现了对时间的尊重。 1.3 地中海的慢烤艺术:希腊烤羊腿与香草的结合: 本节着重展示如何利用慢烤来达到肉质的极致柔嫩与风味的深度渗透。我们详细介绍了如何制作一个包含新鲜牛至、迷迭香、百里香、大蒜瓣、柠檬皮以及橄榄油的“香草按摩膏”,均匀涂抹于羊腿表面。烤制过程需要精确的温度控制,先高火锁住汁水,再转低温长时间烘烤,并定时浇淋混合了红酒和肉汁的“巴斯”液(Basting Liquid)。最终的成品,肉质入口即化,香草的芳香与肉的本味完美交织,绝非一锅中随意混合的产物。 第二章:面团的修行:烘焙中的科学、耐心与魔法 本章完全脱离了简单的汤或炖菜概念,转而聚焦于需要精确称量、耐心发酵和技巧处理的烘焙艺术。 2.1 法式经典酸面包(Sourdough)的生命周期: 我们详尽阐述了如何从零开始培养一个健康的天然酵母菌种(Starter),并记录了酸面包制作中的关键步骤:水合作用、预发酵(Poolish 或 Biga)、揉面手法(Stretch & Fold 技巧的精妙运用)、以及漫长的冷发酵过程。酸面包的成功,在于对面团内部二氧化碳产生速度的精准把控和对最终烤制环境中蒸汽的创造。我们提供了不同季节、不同湿度的调整指南,这些细节远超“一锅”所能涵盖的范畴。 2.2 酥皮的层次美学:法式千层酥(Mille-Feuille)的结构解析: 学习如何制作出具有数百层薄脆结构(Lamination)的酥皮。这要求在黄油与面团之间进行精准的折叠和擀压,每一步的温度都必须严格控制在特定范围,以确保黄油在擀压过程中保持片状结构而不被面团吸收。我们将讲解“单次折叠”与“双次折叠”对最终酥脆度的影响,以及如何完美烘烤出金黄、分层清晰且结构稳定的酥皮,最后再搭配手工制作的法式香草卡仕达酱(Crème Pâtissière)。 2.3 意式手工面食的口感哲学:新鲜扁面条与墨鱼汁面: 本章对比了机器制作与手工制作面食在口感上的巨大差异。我们详细指导了如何使用杜兰小麦粉与鸡蛋,通过揉捏技巧发展面筋结构,达到完美的“弹牙感”(Al Dente)。特别是墨鱼汁面的制作,需要将新鲜墨鱼的墨汁处理干净后,均匀混入面团中,并掌握擀压和切割的厚度,以保证其在烹煮时能充分展现出海洋的鲜美与面条本身的韧性。 第三章:甜点的精密工程:从糖艺到奶油的细腻雕琢 烘焙的收尾部分,我们聚焦于那些需要极高精确度的甜点制作,它们强调结构稳定性、温度控制和装饰艺术。 3.1 瑞士蛋白霜(Swiss Meringue)与意式蛋白霜(Italian Meringue)的质感区别: 我们不会把蛋白霜与水果随意拌在一起。本章区分了两种最稳定的蛋白霜做法:瑞士法通过隔水加热稳定蛋清和糖的混合物,使其达到精确的温度后再打发;意式法则是在打发过程中,将熬制到特定“软球阶段”(Soft Ball Stage)的滚烫糖浆,以细流的方式缓缓注入正在高速打发的蛋清中。这两种方法赋予了蛋白霜不同的质地和用途,无论是制作精致的马卡龙(Macarons)还是结构稳定的柠檬挞顶,都需要对糖浆温度的精准把握。 3.2 巧克力的“调温”魔术(Tempering): 制作光滑、有光泽且在口中能“喀嚓”作响的巧克力外壳,是调温技术的体现。我们详细解释了晶体结构对巧克力的影响,并指导读者如何通过在大理石板上进行摩擦、升温、降温再升温的精确步骤,引导可可脂结晶到最稳定的V型晶体,从而获得顶级的口感和光泽,这是任何快速融化巧克力无法比拟的。 结语:烹饪的广度与深度 《风味交响曲》是一本关于烹饪广度和深度的指南。它邀请读者投入时间,去了解每一种食材背后的故事,去掌握每一项需要耐心培养的传统技艺。真正的美食体验,来源于对复杂过程的驾驭,而非简单的融合。拿起这本书,准备好迎接一场对味蕾边界的全面拓展。

作者简介

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读后感

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用户评价

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这本书的排版和设计风格非常吸引人,它没有那种传统烹饪书的刻板和严肃。我拿到手时,首先被那些充满生活气息的摄影作品所吸引,它们看起来就像是从一个真正有人气的厨房里直接抓拍出来的,而不是那种完美无瑕的摆拍。这种真实感非常重要,因为它让我相信,即便是厨房新手,也能复制出同样的效果。更重要的是,作者在讲解每一步骤时,用的语言非常接地气,没有太多晦涩的烹饪术语。我记得有一次,我完全不理解“轻微焦化”是什么意思,翻到这本书里对那个步骤的解释,她幽默地描述成“当食材开始发出轻微的‘滋滋’声,并且边缘有点点棕色的时候”,瞬间我就明白了。这种亲切的沟通方式,极大地降低了我的烹饪焦虑,让我觉得我可以信任作者的每一点指导。

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我必须承认,最初我对“一锅到底”的食谱是抱有怀疑态度的,总觉得这种便捷性必然要牺牲掉一些东西——可能是口感,可能是营养,或者只是那种“用心做饭”的感觉。但这本书完全打破了我的刻板印象。它不仅提供了大量适合工作日快手餐的食谱,还包含了一些适合周末招待朋友的“大场面”菜式,而且这些“大场面”依然遵守着“少洗一个锅”的黄金法则。让我印象特别深刻的是,它对清洗流程的优化简直是教科书级别的。作者会明确指出,哪一步骤可以在清洗另一个碗的同时进行,或者哪一部分的残渣可以利用下一个步骤的液体来脱离锅底。这种对整个烹饪流程的整体优化思维,而不是仅仅关注烹饪本身,才是这本书最宝贵的地方。它卖的不是食谱,它卖的是一种高效、愉悦的生活方式的解决方案。

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说实话,我买过太多烹饪书,大部分都是那种“花架子”,图拍得精美,但实际操作起来要么是材料难寻,要么步骤繁琐到让人望而却步。但这本书,它完全走的是实用主义路线,甚至可以说带着一丝粗犷的实用主义美学。我尤其喜欢它在食材替代方面的坦诚建议。谁家冰箱里都有那么几样凑数的边角料,而这本书的作者似乎深知这一点,她鼓励你根据手头现有的食材灵活变通,而不是让你非得为了一个食谱特意跑一趟高级食材店。我尝试了那个用剩米饭做的“升级版”烩饭,本来以为会很平淡,结果因为加入了特定的香料组合,味道层次感一下子就出来了,而且整个过程我只用了一个铸铁锅!这对于我这种对“一锅到底”有执念的读者来说,简直是发现了宝藏。它不是那种教你如何成为米其林大厨的书,而是教你如何在忙碌的生活中,用最少的工具,做出最让人满足的食物。

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我对这本书的另一个深刻印象是它在“风味融合”上的独到见解。我常常觉得,如果只用一个锅做菜,味道很容易变得单调,所有食材的味道会混在一起,缺乏对比和亮点。然而,这本书里介绍的几种主食和蛋白质的搭配,巧妙地利用了加热时间差和调味时机的差异,使得最终成品在保持“一锅完成”的便捷性的同时,保持了食材本身的个性和风味。比如,那个香草迷迭香烤鱼,鱼肉的鲜嫩和蔬菜的焦糖化甜味被处理得恰到好处,没有因为长时间同锅烹饪而变得干柴或软烂。这绝不是简单的把所有东西扔进去煮熟了事,它体现了对火候和时间深思熟虑的把控。这种既追求效率又坚守风味的做法,是我在很多号称“快速烹饪”的书中从未见过的平衡点。

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这本烹饪书简直是厨房里的救星!我一直是个对下厨有点手忙脚乱的人,尤其讨厌洗一堆锅碗瓢盆的善后工作。我通常会在工作日晚上被饥饿和疲惫双重夹击,这时候我需要的不是复杂的仪式感,而是一顿快速、美味、而且能让我第二天早上不用面对厨房“灾难现场”的晚餐。这本书的理念完美契合了我的需求。它不是那种只会罗列大量艰深食材和技巧的书籍,相反,它充满了那种“哎呀,原来可以这么简单”的惊喜感。我特别欣赏作者在每道菜前花篇幅解释“为什么这个方法更省事”,而不是简单地堆砌步骤。比如,那个慢炖的鸡肉配时蔬,我本来以为慢炖需要提前一整天准备,结果发现它只需要早上花五分钟把所有东西扔进锅里,晚上回家就能享受家庭餐厅级别的美味。那种香气在屋子里弥漫开来的感觉,配上清理工作量几乎为零的成就感,简直无价。它真正地改变了我对“下厨”这件事的看法,从一项令人畏惧的任务,变成了一种可以轻松享受的日常放松。

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