少林正宗易筋經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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发表于2024-11-10
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圖書描述
《易筋經》係列叢書介紹瞭中國少林、張氏、嶽武穆、甘鳳池四傢流派的內傢氣功。“少林易筋經“是中國功夫界公認的、最正宗的內傢氣功，民間修煉者眾多；“嶽武穆易筋經”由中國宋代民族英雄嶽飛所創，被曆代軍人重視；“張氏易筋經”和“甘鳳池易筋經”是中國民間武術大師所創，這兩位大師行俠仗義，被中國百姓所敬仰。中國人一直認為身體的強健在於筋和骨，而非肌肉和力量，因此修煉易筋經是中國人傳統的健身方式。
編輯推薦
這是一套由著名武術傢編寫的易筋經叢書，書中文圖結閤，易懂易練，循序漸進，非常適閤日常習練與健身。
著者簡介
董國興，畢業於武漢體院研究生部，碩士研究生，國傢級武術裁判，中國體育科學學會會員，現任鄭州大學體育學院專業教研室副主任、河南省武術隊總教練。
圖書目錄
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用戶評價
上麵很多圖是錯的，而且沒有文字概述，呼吸呀禁忌呀什麼的都不知道。 好在旁邊放瞭古譜，可以以古譜為準。 現在的圖作為參考還是很不錯的。
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