具体描述
这本书送给所有正在经历青春和已逝去青春的人们。
每个夜晚都让你感叹凝视，每段回忆都让你浮想联翩。
它略去了所有的轰轰烈烈，却让你感受到成长的蜕变。
不是每一个人的青春都有潮起潮落，跌宕起伏，失眠书——让寂寥的内心重走青春路。
青春就是生活，是年少轻狂岁月一路走来的痕迹，没有煽情、没有假装，更不需要惊天动地，而是在平凡的世界里找到自己的步调。多愁善感、无病呻吟，旅行、读书、亲情、友情为伴，五味杂陈，这才是青春的味道。
你现在的迷茫来源于没有过好的青春，
我们是怎样变成了现在的我们？
我们是怎样丢失了过去的自己？
我们是怎样变得驯服并且无聊？”
魏小河帮你找到答案，深夜里，不怕失眠的夜，青春重来一次，过个够。
作者简介
魏小河，独立书评人，读书爱好者，自由作家，现居深圳。
2013年3月18日创办“不止读书”微信公众号，截至目前，已经发布400多篇文章，积累了30万粉丝，阅读量超过500万次。
2014年初，在全国范围内开展不止读书会计划，目前在北京、深圳、广州、上海、郑州、成都、南京、武汉等城市持续举办。
著有作品《独立日》
目录信息
一 世相
见到更大的世界，见到更多的人
终于到了香港
八卦岭寻书记
小旅行
坐车白怪图
你选择哪一条路都是对的
宠物店里的人生轨迹
二 城市游牧人
游牧人，逐水草而居；现代游牧人，逐工作地点而居
蜗居没有海藻
邻居
搬家未成记
睡眠是对抗世界的一种方式
我不喜欢夏天，尤其是现在
这样一个空荡荡的下午
三 非标准吃货
最好的味道，从来都和记忆有关
非标准吃货记事两则
就爱路边摊
西瓜往事
请叫我中华小当家
小时候的零食
萢萢
家的味道
四 从泥土到水泥
我生活在平凡的世界里，无数个平凡组成了我的童年，我的青春。
今夜做个捞尸人
高考
奇幻世界和深沉时代
我听歌
城市里所有的孤独
落雨
纸笔珍重
五 深潭记忆
这是一口井的深处，一棵树的根
祖父的葬礼
海边的城市
爱笑的母亲
消失的小姨
阿超
六 再也回不去
人生没有如果，过去的不再回来，回来的不再完美·······
致已逝去的春天
再也没有过年这回事
过年回家，终究成为一趟短暂的旅行
过年回家，对记忆的纠正和误解
附：读书方法论
· · · · · · (收起)
读后感
这本书，是对自己过去的一次回望，是凝视，也是告别。恍惚的童年，阴郁的少年，虚度的青春，我一点点地向外探索，一寸寸地向内挖掘。这是一个小镇少年的成长录，也是这个时代中的一种青春记言。 我写旅行，写吃，写遇到的人与事，写生活中游浮着的微弱情绪，写离开，也写回家...
评分这本书，是对自己过去的一次回望，是凝视，也是告别。恍惚的童年，阴郁的少年，虚度的青春，我一点点地向外探索，一寸寸地向内挖掘。这是一个小镇少年的成长录，也是这个时代中的一种青春记言。 我写旅行，写吃，写遇到的人与事，写生活中游浮着的微弱情绪，写离开，也写回家...
评分这本书，是对自己过去的一次回望，是凝视，也是告别。恍惚的童年，阴郁的少年，虚度的青春，我一点点地向外探索，一寸寸地向内挖掘。这是一个小镇少年的成长录，也是这个时代中的一种青春记言。 我写旅行，写吃，写遇到的人与事，写生活中游浮着的微弱情绪，写离开，也写回家...
评分“每个人心中都有一团火，路过的人只看到烟。”昨天在一本书里看到梵高的这句话时，一下子就想到魏小河。于是，在夜里，就读完了他的《失眠书》 在一个炎热的有些倦怠的夏日，小河跟我说他正在写一本散文集。他说是一本其实断断续续写过的文章，小时候的回忆、青春的时光等等...
评分这本书，是对自己过去的一次回望，是凝视，也是告别。恍惚的童年，阴郁的少年，虚度的青春，我一点点地向外探索，一寸寸地向内挖掘。这是一个小镇少年的成长录，也是这个时代中的一种青春记言。 我写旅行，写吃，写遇到的人与事，写生活中游浮着的微弱情绪，写离开，也写回家...
用户评价
关注了不止读书，不知道boss是个作家。写的挺好的，挺有乡土情结。跟蔡崇达有点像，农村的生活和人生经历给了他痛苦敏感的心灵和灵魂，挺打动人的，果然只有经历痛苦的人生才深刻丰富有内涵；散文写的其实比回忆深刻，写回忆还是有些浅。我要是写写小时候的事也挺有意思哈哈，回老家过年的时候真好呀。
评分文字还是不装逼 看着舒服
评分小河的好些文字很能引起我的共鸣。在他的笔下，我又重新回到了童年、少年时期。
评分我喜欢。
评分喜欢前两章，属于共同的流行歌曲记忆。三四章飘泊的生活，有点沉重。五六章和许多同时代的人相似的经历，祖辈，父母。
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