具体描述
打针时怕得哇哇大哭；不愿意和小朋友分享玩具；忌妒妈妈对妹妹好；总是胆怯害羞；爱发脾气……从出生的第一天起，每个孩子的成长都需要面对自己的各种正负情绪。如果孩子们能够清晰地了解这些情绪究竟是怎么回事，就会慢慢地不再受它们的控制，进而建立起自己丰富稳定的情感世界。
来自法国的绘本《小情绪大情感》，用童趣温暖的画风，细腻准确的笔触，描述了孩子们成长中遇到的34种情绪，带领孩子们去认识自己的心灵，摆脱负面情绪控制的同时，增强对快乐幸福的感知能力。绘本的插画都是孩子们最熟悉的日常场景，能唤起孩子们最强烈的共鸣。绘本的法语原版是诗体语言，汉语的译者树才先生也是一位著名的翻译家和诗人，他的译文也是诗的形式，既忠实于原文，又做到了汉语的生动准确和贴近孩子的思维，饱含着对孩子最深的理解、认同和鼓励。
作者简介
蒙特斯•吉斯贝尔(MontseGisbert)，1968年出生于西班牙，曾在瓦伦西亚美院学习。她现在法国圣吕克学院教授插画专业，居住在布鲁塞尔。她的作品在法国深受关注和好评。她也是法语杂志和 00H00.com出版社（一家专门发表电子作品的出版社）的签约作者。
目录信息
读后感
最近在微博上，“主要看气质”被刷上热门话题，内容虽多是幽默戏谑，但“气质”这一心理学词汇也因此“被热门”了一把。稍有心理学常识的人都会了解气质的四种类型，而情绪的变化对气质有较大影响。气质虽是先天形成的，但并非不可通过后天的培养、教育加以塑造。让孩子...
评分 评分 评分 评分身为父母，恐怕我们每个人都对孩子“善于”“闹情绪”深有体味。 谚语说“六月的天，娃娃的脸”，虽然是用孩子的情绪比喻天气，前提却是一个被广为默认的事实：孩子的喜怒变化，实在是没有准的事。的确，孩子处于成长变化之中，他们对自身的掌控能力还非常微弱，他们常常陷入各...
用户评价
《小情绪 大情感》这本书，在我尚未翻开它之前，我脑海里浮现的，可能只是一堆关于内心活动的零散描述。我习惯性地将情感分为“小”与“大”，认为前者只是点缀，后者才是真正值得探讨和品味的。然而，当我沉浸在这本书的文字中时，我才真正意识到，这种区分是多么的浅薄和片面。《小情绪 大情感》以一种极其温和却又洞察力十足的方式，颠覆了我原有的认知。 书中对于“小情绪”的描绘，与其说是文字，不如说是情绪本身。作者拥有着一种近乎本能的感知力，能够捕捉到那些我们日常生活中最容易被忽略的心理痕迹。比如，那种在人群中突然产生的被忽视感，或者是在一个平常的日子里，因为某个细微的瞬间而涌上心头的一丝忧伤，都被作者以一种极其生动、真实的方式呈现出来。她没有强行赋予这些情绪以某种宏大的意义，而是让它们自然地流淌，然后悄无声息地影响着我们的感知。 更令我惊叹的是，作者是如何将这些看似微不足道的“小情绪”，编织成一条条情感的丝线，最终汇聚成一幅幅关于“大情感”的宏伟画卷。她没有直接告诉你什么是爱，什么是失落，什么是成长，而是通过对无数个“小情绪”的精妙串联，让你自己去领悟。这些“小情绪”的累积，就像是微小的水滴，最终汇成了奔腾的河流，构成了我们内心深处那些深刻的情感体验。 阅读《小情绪 大情感》的过程，与其说是在阅读，不如说是在自我对话。我发现，这本书就像一面镜子，照出了我内心深处那些连我自己都未曾清晰认识到的情感活动。它让我学会了更加坦然地面对自己的所有情绪，无论是那些阳光明媚的，还是那些阴影笼罩的。因为正是这些“小情绪”的丰富性，才构成了我们独特而完整的内心世界。 这本书带来的，不仅仅是情感上的共鸣，更是对生活的一种全新理解。它让我意识到，生活的美丽，恰恰体现在这些“小情绪”的细腻之处。而所谓“大情感”，也并非遥不可及，它就隐藏在每一个被我们用心感受过的“小情绪”之中。《小情绪 大情感》是一本能够帮助你更好地认识自己，更真切地感受生活的书籍，我强烈推荐给每一个对内心世界充满好奇的人。
评分《小情绪 大情感》这本书，在我拿到它的时候，我脑海里或许还带着一丝对“治愈系”文学的刻板印象。我预设它会用温柔的笔触，讲述一些关于爱与被爱，关于成长与失去的简单故事。但实际上，这本书所带来的，远比我预期的要丰富和深刻。它并没有简单地将“小情绪”与“大情感”割裂开来，而是以一种极其巧妙的方式，展现了它们之间密不可分的联系。 作者在描绘“小情绪”时，展现了惊人的洞察力。她能够捕捉到那些我们生活中最容易被忽略，却又真实存在的心理活动。例如，书中关于“无聊”的小章节，并没有将无聊仅仅定义为一种负面情绪，而是细致地描绘了在无聊的间隙中，那些偶尔闪现的奇思妙想，或者是因为无聊而引发的对生活更深层次的思考。这些“小情绪”，看似微不足道，却往往是内心深处某种渴望或思考的信号。 更让我感到惊艳的是，作者是如何将这些零散的“小情绪”串联起来，最终指向那些更为宏大、更为复杂的“大情感”。她并没有直接告诉你什么是爱，什么是孤独，而是通过描绘一系列的“小情绪”，例如因思念而产生的细微变化，因误会而产生的内心波动，最终汇聚成一股对“爱”或“失落”更为深刻的体悟。这种“润物细无声”的叙事方式，让读者在不知不觉中，完成了情感的自我构建和理解。 阅读《小情绪 大情感》的过程，更像是一次安静的自我审视。它让我看到了自己内心那些被我忽略的，或者被我简单概括的情绪。我发现，原来那些我常常用“没感觉”来敷衍过去的“小情绪”，恰恰是我更深层情感的来源。它鼓励我不再回避，而是去理解，去接纳，因为它们都是构成我独特而完整的生命体验的一部分。 这本书带给我的，不仅仅是阅读的乐趣，更是一种对生活的全新视角。它让我明白，那些看似不起眼的“小情绪”，才是构成我们丰富情感世界的基石。而所谓的“大情感”，也并非遥不可及，它就蕴藏在每一个被我们用心感受过的“小情绪”之中。《小情绪 大情感》是一本能够帮助你更好地认识自己，更真切地感受生活的书籍，我非常推荐给每一个渴望更深入了解自己内心世界的人。
评分《小情绪 大情感》这本书，在我开始阅读之前，我脑海里对它的认知，可能仅仅停留在“一本探讨情感的书”这个层面。我并没有对它抱有多么特别的期待，毕竟市面上关于情感的书籍已经数不胜数。然而，当我真正翻开它，沉浸在作者的文字中时，我才意识到，这本书所带来的，是如此的与众不同，如此的直击人心。它并没有刻意去制造所谓的“情感高潮”，而是以一种极其细腻、极其贴近生活的方式，展现了“小情绪”如何汇聚成“大情感”。 作者对于“小情绪”的描绘，充满了令人惊叹的观察力和共情力。她能够捕捉到那些我们生活中最容易被忽视，却又真实存在于我们内心的细微情感波动。例如，书中关于“回忆”的某个章节，并没有去描绘一段刻骨铭心的爱情故事，而是细致地展现了当我们偶然翻到一张旧照片时，内心涌起的那些难以名状的情绪——可能是淡淡的怀念，可能是对时光流逝的感叹，又可能是对当时某个细节的突然清晰。这些“小情绪”，虽然微小，却足以勾勒出一段过去时光的情感轮廓。 更让我感到惊喜的是，作者是如何将这些看似零散的“小情绪”，巧妙地串联起来，形成了一条条情感的纽带，最终指向那些更为宏大、更为深刻的“大情感”。她并没有直接告诉你什么是爱，什么是失落，而是通过对无数个“小情绪”的细致描绘，让你自己去体会，去感受。这些“小情绪”的累积，就像是构成一幅宏伟画卷的无数个像素点，最终汇聚成了我们对“爱”、“失落”、“孤独”等“大情感”的完整认知。 阅读《小情绪 大情感》的过程，更像是一次深入的自我探索。它让我看到了自己内心那些被我忽略的，或者被我简单概括的情绪。我发现，原来那些我常常用“没事”来掩饰的“小情绪”，恰恰是内心深处真实的声音，它们是成长和理解的契机。这本书鼓励我不再回避，而是去拥抱、去理解、去接纳自己内心所有的情绪。 这本书带给我的，不仅仅是阅读的愉悦，更是一种对生活的全新理解。它让我明白，生活的美，恰恰体现在那些“小情绪”的细腻之处。而所谓的“大情感”，也并非遥不可及，它就蕴藏在每一个被我们用心感受过的“小情绪”之中。《小情绪 大情感》是一本能够帮助你更好地认识自己，更真切地感受生活的书籍，我非常推荐给每一个渴望更深入了解自己内心世界的人。
评分《小情绪 大情感》这本书，在我最初接触它的时候，我并没有对它抱有太多特别的期待。我以为这会是一本充斥着矫揉造作的文字，或者是过于泛泛而谈的道理的书。然而，当我翻开它，并且逐渐沉浸其中时，我才发现，这本书所带来的，是如此的真实，如此的深刻。它并没有用宏大的叙事去讲述“大情感”，而是从最细微的“小情绪”入手，一点点地剥离出那些构成我们内心世界的丰富色彩。 作者对于“小情绪”的捕捉，堪称细腻入微。她能够精准地描绘出那些我们生活中最容易被忽略，却又真实存在的情感波动。比如，书中关于“思念”的一个小章节，并没有去描绘那种撕心裂肺的“大情感”，而是细致地展现了在思念的过程中，那种如同潮水般起伏不定的心理活动——可能是因为某个熟悉的场景而勾起的回忆，可能是对某个人声音的反复咀嚼，又或者是对某个未曾实现的约定的淡淡遗憾。这些“小情绪”，虽然微小，却足以勾勒出一个人内心深处对于“思念”的真实体验。 更让我感到惊叹的是，作者是如何将这些零散的“小情绪”，巧妙地串联起来，形成一条条情感的脉络，最终指向那些更为宏大、更为深刻的“大情感”。她并没有直接告诉你什么是爱，什么是失落，而是通过对无数个“小情绪”的细致描绘，让你自己去体会，去感受。这些“小情绪”的累积，就像是构成一幅宏伟画卷的无数个像素点，最终汇聚成了我们对“爱”、“失落”、“孤独”等“大情感”的完整认知。 阅读《小情绪 大情感》的过程，更像是一次深入的自我探索。它让我看到了自己内心那些被我忽略的，或者被我简单概括的情绪。我发现，原来那些我常常用“没事”来掩饰的“小情绪”，恰恰是内心深处真实的声音，它们是成长和理解的契机。这本书鼓励我不再回避，而是去拥抱、去理解、去接纳自己内心所有的情绪。 这本书带给我的，不仅仅是阅读的愉悦，更是一种对生活的全新理解。它让我明白，生活的美，恰恰体现在那些“小情绪”的细腻之处。而所谓的“大情感”，也并非遥不可及，它就蕴藏在每一个被我们用心感受过的“小情绪”之中。《小情绪 大情感》是一本能够帮助你更好地认识自己，更真切地感受生活的书籍，我非常推荐给每一个渴望更深入了解自己内心世界的人。
评分《小情绪 大情感》这本书，在我打开它之前，我脑海里勾勒出的景象是一幅幅细腻入微的内心独白，是那些被我们忽略却又真实存在的微小触动。然而，当我真正沉浸其中时，我发现它远不止于此。作者以一种极其温柔却又锋利的笔触，触碰到了我们每个人内心深处最柔软，也最隐秘的角落。它不是那种会用华丽辞藻堆砌情感的书，也不是那种会强行灌输某种价值观的书。相反，它更像是一面镜子，照出了我们自己都未曾清晰认识到的情绪脉络。 书中那些关于“小情绪”的描绘，比如突如其来的失落感，午后窗边的一丝惆怅，或是街角偶遇的熟悉身影带来的淡淡暖意，都写得 so relatable。我常常在阅读的过程中，忍不住停下来，回想起自己生活中的某个瞬间，那些被我用“没什么大不了”搪塞过去的小情绪，原来在那位作者的笔下，竟然有了如此鲜活的生命力。她没有将这些情绪简单化，而是去挖掘它们背后的根源，去探讨它们如何潜移默化地影响着我们的“大情感”。 更让我惊艳的是，作者是如何将这些看似零散、微不足道的小情绪，巧妙地编织成一张网，最终指向那些宏大、深刻的情感体验。她没有直接告诉你什么是爱，什么是失去，什么是成长，而是通过对无数个“小情绪”的细致刻画，让你自己去感悟。这种“润物细无声”的叙述方式，反而让读者获得了更大的空间去进行自我投射和思考。我发现，原来那些我们常常挂在嘴边的“大情感”，都是由无数个微小的、不易察觉的情绪汇聚而成，它们如同涓涓细流，最终汇成奔腾的大河。 读这本书的过程，更像是一次与自己内心的对话。我不再是那个被动接受信息的读者，而是主动参与到情感的构建和探索中。书中那些关于人际关系，关于自我认同，关于生活意义的探讨，都带着一种独特的洞察力。它教会我，不必害怕那些“不那么积极”的情绪，因为它们同样是我们生命体验中不可或缺的一部分。它们是成长的养分，是理解世界的窗口。 总而言之，《小情绪 大情感》给我带来的不仅仅是阅读的乐趣，更是一种对自我更深层次的认识。它让我学会了更加坦然地面对自己内心的波动，更加珍视那些曾经被我忽视的情感细节。这本书就像一位知心的朋友，它理解你，陪伴你，引导你，让你在文字的世界里，找到属于自己的答案。我强烈推荐给每一个渴望更深刻地理解自己和生活的人。
评分《小情绪 大情感》这本书，在我开始阅读之前，我脑海里或许还带着一丝对“治愈系”文学的刻板印象。我预设它会用温柔的笔触，讲述一些关于爱与被爱，关于成长与失去的简单故事。但实际上，这本书所带来的，远比我预期的要丰富和深刻。它并没有简单地将“小情绪”与“大情感”割裂开来，而是以一种极其巧妙的方式，展现了它们之间密不可分的联系。 作者在描绘“小情绪”时，展现了惊人的洞察力。她能够捕捉到那些我们生活中最容易被忽略，却又真实存在的心理活动。例如，书中关于“无聊”的小章节，并没有将无聊仅仅定义为一种负面情绪，而是细致地描绘了在无聊的间隙中，那些偶尔闪现的奇思妙想，或者是因为无聊而引发的对生活更深层次的思考。这些“小情绪”，看似微不足道，却往往是内心深处某种渴望或思考的信号。 更让我感到惊艳的是，作者是如何将这些零散的“小情绪”串联起来，最终指向那些更为宏大、更为复杂的“大情感”。她并没有直接告诉读者什么是爱，什么是孤独，而是通过描绘一系列的“小情绪”，例如因思念而产生的细微变化，因误会而产生的内心波动，最终汇聚成一股对“爱”或“失落”更为深刻的体悟。这种“润物细无声”的叙事方式，让读者在不知不觉中，完成了情感的自我构建和理解。 阅读《小情绪 大情感》的过程，更像是一次安静的自我审视。它让我看到了自己内心那些被我轻易忽略的情感细节。我发现，原来那些我常常用“没感觉”来敷衍过去的“小情绪”，恰恰是我更深层情感的来源。它鼓励我不再回避内心的任何一种情绪，而是去理解它们，接纳它们，因为正是这些“小情绪”的丰富性，才构成了我们独特而完整的生命体验。 这本书带给我的，不仅仅是阅读的乐趣，更是一种对生活的全新视角。它让我明白，那些看似不起眼的“小情绪”，才是构成我们丰富情感世界的基石。而所谓的“大情感”，也并非遥不可及，它就蕴藏在每一个被我们用心感受过的“小情绪”之中。《小情绪 大情感》是一本能够帮助你更好地认识自己，更真切地感受生活的书籍，我非常推荐给每一个渴望更深入了解自己内心世界的人。
评分初次翻开《小情绪 大情感》，我原以为会是一本探讨细腻情感的散文集，可能会充斥着一些矫揉造作的描写，或者是一些空洞的哲理。但这本书出乎意料地打破了我的预设，它以一种非常接地气，却又蕴含着深刻洞察力的方式，解构了我们日常生活中那些看似微不足道，实则影响深远的情绪。作者并没有把焦点仅仅放在“大情感”的宏大叙事上，而是反其道而行之，深入挖掘那些被我们忽略的“小情绪”，并展示它们如何悄无声息地塑造我们的内心世界，甚至最终汇聚成我们所谓的“大情感”。 书中对于“小情绪”的描绘，极具画面感和代入感。例如，对于那种因为一件小事而突然泛起的失落，或者是在人群中感受到的一丝疏离，作者都能精准地捕捉到那种微妙的心理变化，并且用一种不带评判的视角去呈现。这些细微的情感，往往是我们日常生活中最容易被忽略的部分，但恰恰是它们，构成了我们真实情感体验的基石。《小情绪 大情感》让我意识到，我们常常急于去定义或理解那些轰轰烈烈的大爱大恨，却忘记了那些构成日常底色的点点滴滴。 更令我赞叹的是，作者并非只是罗列这些“小情绪”，而是通过一种非常巧妙的叙事方式，将它们串联起来，展现它们之间微妙的联系和演变。她没有生硬地给出结论，而是通过大量的细节描写和生活化的场景，让读者自己去体会。比如，一篇关于“等待”的小章节，从最初的期待，到可能掺杂的焦虑，再到最终情绪的转变，作者用一种极其细腻的笔触，勾勒出了等待过程中各种“小情绪”的起伏，而这些情绪的累积，最终构成了我们在等待中所体验到的“大情感”。 这本书带给我的启发，不仅仅是关于情感的认知，更是关于生活的态度。它鼓励我们去关注和接纳自己内心的所有情绪，无论大小，无论好坏。通过对“小情绪”的深入理解，我们能够更好地理解“大情感”的根源，也能够以一种更健康、更成熟的心态去面对生活中的起伏。这本书没有提供现成的答案，但它提供了一种思考的方式，一种重新审视自己内心世界的视角。 《小情绪 大情感》就像一场安静的内心探索之旅，它引导我一步步深入自己，发现那些隐藏在日常琐碎背后的深刻情感。它不是一本读完就忘的书，而是一本会让你在生活中不断回味、不断产生共鸣的书。我非常享受阅读的过程，也从中学到了很多关于如何与自己相处，如何更真实地感受生活的智慧。
评分《小情绪 大情感》这本书，在我拿到手的时候，我并没有预设它会以一种多么惊天动地的方式来讲述情感。我更倾向于认为，它会像一位老友，用娓娓道来的方式，分享一些关于生活中的细微感触。而这本书，恰恰如此，却又远远超出了我的预期。它并非只是简单地罗列“小情绪”，而是以一种极其深刻且细腻的笔触，展现了“小情绪”如何层层累积，最终汇聚成我们所谓的“大情感”。 作者对于“小情绪”的描绘，充满了艺术家的敏感和哲学家的深度。她能够捕捉到那些我们生活中最容易被忽略，却又最真实的情感片段。比如，书中关于“等待”的一个小章节，并没有去描绘焦急万分或者欣喜若狂的“大情感”，而是细腻地刻画了在等待过程中，内心那如同潮水般起伏不定的微妙情绪——有时是期待，有时是怀疑，有时是自我安慰，有时又是瞬间的失落。这些“小情绪”的叠加，最终构成了我们对“等待”这一行为本身所产生的复杂情感。 更让我惊叹的是，作者并没有将这些“小情绪”孤立起来，而是以一种极具智慧的方式，将它们串联成一条条情感的脉络。她通过对一系列“小情绪”的深入剖析，让我们看到了这些细微情感是如何一步步演变，最终影响着我们的“大情感”。这种“由小见大”的叙事方式，让我深刻地认识到，我们对于“爱”、“失去”、“孤独”等“大情感”的认知，其实都离不开那些构成我们日常底色的“小情绪”。 阅读《小情绪 大情感》的过程，更像是一次与自我的深度对话。它让我反思自己在生活中，是如何处理自己的各种情绪的。我发现，那些我常常用来敷衍自己的“小情绪”，其实都隐藏着某种更深层的意义，它们是内心真实的呐喊，是成长道路上的指引。这本书鼓励我不再逃避，而是去拥抱、去理解、去接纳自己内心所有的情绪。 这本书带给我的，不仅仅是阅读的乐趣，更是一种对生活更深层的体悟。它让我明白，生活的美，恰恰体现在那些“小情绪”的细腻之处。而所谓的“大情感”，也并非遥不可及，它就蕴藏在每一个被我们用心感受过的“小情绪”之中。《小情绪 大情感》是一本能够帮助你更好地认识自己，更真切地感受生活的书籍，我非常推荐给每一个渴望更深入了解自己内心世界的人。
评分《小情绪 大情绪》这本书，读来让人耳目一新，它没有那些刻意煽情的段落，也没有那些故弄玄虚的理论，而是用一种非常平和，却又直击人心的语言，探讨了我们内心深处那些最真实，也最容易被忽视的情感。我一直认为，真正打动人心的，往往不是那些惊天动地的事件，而是生活中那些细微之处的情感波动，而这本书恰恰抓住了这一点。 作者对于“小情绪”的捕捉，简直可以用“鬼斧神工”来形容。它不是那种流于表面的描绘，而是深入到情绪的肌理之中，将那些我们可能连自己都没意识到的小小的心理起伏，刻画得淋漓尽致。例如，书中关于“等待”时内心的细微变化，从最初的期盼，到随之而来的隐约不安，再到可能出现的烦躁，甚至是最终的释然或者失望，这些情绪的层次感被作者展现得淋漓尽致。而这些“小情绪”的累积和发酵，最终构成了我们对“等待”这个行为本身所体验到的“大情感”。 更令人称道的是，作者并没有将这些“小情绪”孤立开来，而是展现了它们之间千丝万缕的联系。她巧妙地将这些微小的心理波动串联起来，描绘出一个人在特定情境下的情感轨迹。这种叙事方式，让我深刻地认识到，所谓“大情感”，并非凭空而来，而是由无数个“小情绪”日积月累、层层叠加而形成的。它就像是一幅精美的织锦，每一根线头，每一个小小的结，都构成了最终宏大图案不可或缺的一部分。 读这本书的过程，更像是一场与自我的深度对话。我能够从中看到自己的影子，那些被我忽略的，或者被我简单概括的情绪，在作者的笔下，被赋予了生命。它让我学会了不再回避那些“不那么美好”的情绪，而是去理解它们，接纳它们，因为它们同样是我们生命体验的一部分，是构成我们完整人格的要素。 《小情绪 大情感》教会我，与其去追求那些遥不可及的“大情感”，不如先学会感受和理解身边的“小情绪”。因为只有当我们将内心的每一个细微之处都梳理清楚，我们才能更清晰地认识自己，也才能更真实地去感受生活。这本书给我带来的，不仅仅是阅读的愉悦，更是一种对生活更深刻的洞察力。它是一本值得反复阅读，并且能在不同的人生阶段，都能从中获得新的体悟的书。
评分《小情绪 大情感》这本书，在我拿到它的时候，并没有抱有特别高的期待。我总觉得，关于情感的书籍，要么过于泛泛而谈，要么过于用力过猛，难以真正触及到我内心的共鸣。然而，这本书的独特之处在于，它并没有试图去定义或概括所谓的“大情感”，而是从最微小的“小情绪”入手，层层剥茧，最终指向了那些我们内心深处最为复杂而深刻的情感体验。 作者的文字有一种特别的魔力，她能够捕捉到那些稍纵即逝的情感片段，并且用一种极其细腻、生动的方式呈现出来。比如，书中关于“期待”的小章节，并没有直接描述那种欣喜若狂的“大情感”，而是描绘了那种在等待过程中，心情如同潮水般起伏不定，时而充满希望，时而又夹杂着一丝丝不安和焦虑的小情绪。这些细微的心理变化，被作者刻画得入木三分，让我仿佛亲身经历了那样的时刻。 更让我觉得惊喜的是，作者并没有把这些“小情绪”当做碎片化的东西来描写，而是巧妙地将它们串联起来，形成了一个完整的情感发展脉络。她通过描绘一系列的“小情绪”，来展现一个人在某个特定情境下的情感变化，最终汇聚成一种更为宏大、更为深刻的“大情感”。这种“由小见大”的叙事方式，比那些直接剖析“大情感”的书籍，更能让我产生共鸣，也更能让我理解情感的复杂性和层次感。 阅读《小情绪 大情感》的过程，更像是一场与自己内心的对话。它让我重新审视了自己生活中那些被我忽略的情绪。我发现，原来那些我常常用“没什么大不了”来掩饰的小情绪，其实一直在悄悄地影响着我，并且最终汇聚成了我所谓的大喜大悲。这本书教会我，不再害怕面对自己的各种情绪，而是去理解它们，接纳它们，因为它们都是构成我的一部分。 这本书给我最大的感受是，情感并非非黑即白，而是一个光谱，上面充斥着各种微妙的色彩。理解这些“小情绪”，才能更好地理解“大情感”。《小情绪 大情感》提供了一种独特的视角，让我学会了如何更细腻地去感受生活，如何更深刻地去理解自己。它是一本真正能够触及灵魂的书，我非常推荐给每一个渴望更深入了解自己内心世界的人。
评分温暖直观的画面,细腻贴切的文字，准确描绘出人生的34种情绪/情感状态，帮助孩子从小识别和管理自己的情绪，建立丰富稳定的自我人格，让心灵世界健康成长。
评分我小时候有这样的书看多好，对孩子的成长很有帮助，从小就认识自己有各种情绪。
评分明朗、清新的画风，诗意的语言，认识34种细腻的情感。
评分喜欢这简单纯净的文字和图片
评分这本书很适合家长读，了解孩子的情绪是怎么回事。
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