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书单#379《哪有没时间这回事》早晨：尽量把一天要做的事情安排在更早的环节，读过书之后春楠边重归6点以前起床，也顺便教育老公一起成为晨型人；中间：学会为自己的能量充电、做事开启+收尾增加仪式感；晚间：避免信息刺激； 好习惯养成6大因素：时间、地点、物品、环境、身心、他人。大力推荐！

书单#379《哪有没时间这回事》早晨：尽量把一天要做的事情安排在更早的环节，读过书之后春楠边重归6点以前起床，也顺便教育老公一起成为晨型人；中间：学会为自己的能量充电、做事开启+收尾增加仪式感；晚间：避免信息刺激； 好习惯养成6大因素：时间、地点、物品、环境、身心、他人。大力推荐！

加一颗给书名。

老纪是我在14年早起习惯养成的私教，也是带我真正实践时间管理的老师。在15年系统学完心理学后再看他的方法，不愧第二不违背人性的习惯养成法。

看的脑图。没有新意。

高大上的时间管理书籍网络上一搜搜一堆，那些理论不仅高深而且有一种超人的既视感。无奈我们只是凡人，总有些这样那样的不可抗拒性干扰我们。就像是别人穿上很好看的鞋子，放到自己脚上，如果好看却不舒服，相信你也不会再穿。 看过彭小六的<让未来现在就来>，再看完这本书，虽...  

理工科人士表示内容太散，书是好书。其实大的方面就讲了： 1，早睡早起： 2，清单：日常清单，今日清单 3，计划&习惯&坚持 4，专注 书的理念我非常赞同： 1，做事讲究人性化，即使是制定计划，坚持某个习惯。 2，改进是个过程，不可能一蹴而就。 3，内观：这个词是我自己想到...