具体描述
你的思想、感觉和行为都是能量事件——要想知道你是谁，你为什么用那样的方式思考、感受和做事，你必须在能量上了解自己。
人体的七个脉轮中的每一个脉轮都处理和释放能量。脉轮把能量转化成各种我们能够理解的感受，即心智上、情绪上和身体上的感受。人类的问题——精神的、心理的、情绪的和身体的问题——都是由于能量系统的堵塞导致的。
本书是一本实用的、易于操作的指南。它会教你如何用你的脉轮来释放堵塞的能量。你会学到提高你的能量水平的技巧，把不良的能量转化为健康的能量的技巧，以及使你重新与你的自我、你所爱的人和你生活的世界取得平衡与和谐的技巧。
作者简介
[美] 凯思•雪伍（Keith Sherwood）
1949年生于纽约，是一位享誉国际的导师和治疗师。他创立美国心灵协会，并制作一个每周播放的纽约电视节目“心灵研讨会”，长达三年。多年来，他致力于疗愈及人类能量的研究。他教授脉轮治疗，并综合了西方治疗技术、道家瑜伽和密宗瑜伽。著有《灵性治疗的艺术》。
目录信息
第二章 发展第二注意力
第三章 原始分离
第四章 问题的根源
第五章 爬山
第六章 恐惧和普拉纳
第七章 再次绽放
第八章 对自己真实
第九章 无所畏惧
第十章 身体
第十一章 你和你的精微体
第十二章 脉轮与脉轮冥想
第十三章 脉轮治疗
第十四章 普拉纳和脉轮净化
第十五章 经脉和生命之气
第十六章 与丹田平衡
第十七章 性别蕴于一切事物之中
注释
· · · · · · (收起)
读后感
书评： 在下实在愚钝，无法领悟这本书的精髓。。。。 本书结构： 从多方面讲述灵修 这本书讲了什么： 人类是能量体。引出第二注意力，通过直觉感知世界。 一周训练第二注意力的内容。放空，客观体验自身。 用宗教，哲学方面的理论佐证直觉的客观存在。那些东西本身就不是...
评分书评： 在下实在愚钝，无法领悟这本书的精髓。。。。 本书结构： 从多方面讲述灵修 这本书讲了什么： 人类是能量体。引出第二注意力，通过直觉感知世界。 一周训练第二注意力的内容。放空，客观体验自身。 用宗教，哲学方面的理论佐证直觉的客观存在。那些东西本身就不是...
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用户评价
一直觉得气场是个很神奇的东西，有段时间的生活场景里总是会看到封面上的那幅脉轮图，于是买这本相关的书来看看。 从另外一个角度看自己，反而解答了生活中的一些困惑。
评分读过之后对脉轮有初步的了解，但大部分写的比较鸡汤，可以略读
评分以西方身心疗愈的角度介绍了瑜伽收束法、呼吸法，还有脉轮，书上面介绍的练习还是很好的，只是细节上不够详细，需要参考其他瑜伽书。最后还介绍了密宗的性爱修行，据说可以达到与伴侣、世界合为一体的性爱体验，有谁试过吗？
评分在下实在愚钝，无法领悟这本书的精髓。。。。
评分很多呼吸的方法待实践练习。
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