具體描述
著者簡介
圖書目錄
第一章關於以色列KRAv MAGA
第一節什麼是KRAv MAGA
第二節KRAv MAGA的起源與初創
第三節KRAv MAGA的體係形成與完善
第四節KRAv MAGA的發展現狀
第二章肢體攻防
第一節格鬥基礎
第二節攻擊技術
第三節防禦技術
第三章近身纏鬥
第一節纏抱技術
第二節摔跤技術
第三節脫解技術
第四章短刀攻防
第一節短刀的攻擊技術
第二節針對短刀攻擊的防禦
第三節短刀防禦短刀攻擊
第五章短棍攻防
第—節短棍的攻擊技術
第二節徒手防禦短棍攻擊
第三節短棍防禦短刀攻擊
第六章防禦槍支威脅
第一節防禦手槍威脅
第二節防禦長槍威脅
第七章地麵打鬥
第一節地麵上的攻擊與防禦姿勢
第二節地麵打擊方法
第三節逃脫技術
第四節關節鎖技術
第五節窒息技術
第八章特情防暴應用
第一節搶奪爆炸物
第二節保護政要
第三節解救人質
第四節以寡敵眾
後記
· · · · · · (收起)
第一節什麼是KRAv MAGA
第二節KRAv MAGA的起源與初創
第三節KRAv MAGA的體係形成與完善
第四節KRAv MAGA的發展現狀
第二章肢體攻防
第一節格鬥基礎
第二節攻擊技術
第三節防禦技術
第三章近身纏鬥
第一節纏抱技術
第二節摔跤技術
第三節脫解技術
第四章短刀攻防
第一節短刀的攻擊技術
第二節針對短刀攻擊的防禦
第三節短刀防禦短刀攻擊
第五章短棍攻防
第—節短棍的攻擊技術
第二節徒手防禦短棍攻擊
第三節短棍防禦短刀攻擊
第六章防禦槍支威脅
第一節防禦手槍威脅
第二節防禦長槍威脅
第七章地麵打鬥
第一節地麵上的攻擊與防禦姿勢
第二節地麵打擊方法
第三節逃脫技術
第四節關節鎖技術
第五節窒息技術
第八章特情防暴應用
第一節搶奪爆炸物
第二節保護政要
第三節解救人質
第四節以寡敵眾
後記
· · · · · · (收起)
讀後感
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评分
上學時候為瞭防身買的？？反正沒什麼用，誰站在那讓你打啊…
评分略讀
评分上學時候為瞭防身買的？？反正沒什麼用，誰站在那讓你打啊…
评分上學時候為瞭防身買的？？反正沒什麼用，誰站在那讓你打啊…
评分比較簡短，有些動作還是挺實用的，而另一些就自己練不好瞭。關於抓頭發反擊的我怎麼都看不齣道理來啊。。
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