圖書標籤: 格鬥 防身 武術 以色列格鬥術 健身 馬伽術 腹肌 瑜伽
发表于2024-11-22
世界公認最實用格鬥術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
上學時候為瞭防身買的??反正沒什麼用,誰站在那讓你打啊…
評分名字叫的有些大瞭 正式形成體係不過三四十年而已 無非就是綜閤瞭拳擊 柔道等拳法 以實戰為目的的一套方法而已 看看就好 不過貴在簡單易上手 把下意識的一些動作做以總結 有部分內容類似於太極中的四兩撥韆斤 不需要太大力氣
評分名字叫的有些大瞭 正式形成體係不過三四十年而已 無非就是綜閤瞭拳擊 柔道等拳法 以實戰為目的的一套方法而已 看看就好 不過貴在簡單易上手 把下意識的一些動作做以總結 有部分內容類似於太極中的四兩撥韆斤 不需要太大力氣
評分真的實戰就全忘瞭…
評分簡單易懂 圖片很清楚
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