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世界公認最實用格鬥術

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張海
北京體育大學齣版社
2015-4-1
156
34.00
平裝
9787564418458

圖書標籤: 格鬥  防身  武術  以色列格鬥術  健身  馬伽術  腹肌  瑜伽   


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发表于2024-11-22

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用戶評價

評分

上學時候為瞭防身買的??反正沒什麼用,誰站在那讓你打啊…

評分

名字叫的有些大瞭 正式形成體係不過三四十年而已 無非就是綜閤瞭拳擊 柔道等拳法 以實戰為目的的一套方法而已 看看就好 不過貴在簡單易上手 把下意識的一些動作做以總結 有部分內容類似於太極中的四兩撥韆斤 不需要太大力氣

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名字叫的有些大瞭 正式形成體係不過三四十年而已 無非就是綜閤瞭拳擊 柔道等拳法 以實戰為目的的一套方法而已 看看就好 不過貴在簡單易上手 把下意識的一些動作做以總結 有部分內容類似於太極中的四兩撥韆斤 不需要太大力氣

評分

真的實戰就全忘瞭…

評分

簡單易懂 圖片很清楚

讀後感

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