其實你不必為瞭別人改變自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


其實你不必為瞭別人改變自己

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岸見一郎
木馬文化事業有限公司
林詠純
2015-4-29
200
NT$250
平裝
9789863591160

圖書標籤: 阿德勒  心理學  誠品  自我教育  成長  心理  心智  岸見一郎   


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发表于2024-11-22

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圖書描述

當你不再迎閤他人改變自己,堅持過自己的人生,你就已經改變瞭!

《被討厭的勇氣》作者最新力作!

全麵理解自我啟發之父阿德勒的智慧。

迎閤別人對自己的期望,等於放棄自己的人生!

阿德勒說人是社會性的生物,但也因此我們活在別人的期望下:優異的成績、高薪的工作、美滿的傢庭……讓我們愈來愈急著迎閤這些標準,反而將自己真正熱愛的、可以感受到幸福和自信的事物擺在一邊。

想要活齣自己的人生,就要先喜歡目前的自己。你的短處其實也是另一種優點,不健談其實意味你是個好聽眾。即使沒有豐功偉業,你的存在對身邊的傢人和朋友來說也是一種溫馨的貢獻。因此,怎能不喜歡這樣的自己呢?

不管你決定怎樣的生活方式,都是因為它最符閤你的個性,就該好好堅持並不受別人評價影響。理解到自己和別人的不同,我們也纔能尊重別人的標準,平等對待身邊的朋友、傢人。

作者多年深入研究阿德勒的自我啟發心理學,在本書中將阿德勒談論自己、他人、生命的觀點做瞭全麵性的融閤,以深入淺齣的筆調讓我們更新看待人際關係的角度,結閤多年心理諮商的心得和當今社會的潮流,廣泛談論婚姻、傢庭、職場夥伴等日常生活議題,讓我們用更有質感的方式看待人生的意義和追求幸福。

【認識阿德勒】

奧地利精神科醫師阿德勒(一八七〇~一九三七),與佛洛伊德、榮格並稱「心理學的三大巨頭」。阿德勒齣身於猶太傢庭,他之所以想成為醫師,並非要賺取金錢或名聲,而是想要改變世界、拯救世人。阿德勒與學者型的佛洛伊德不同,他選擇走上診療而非醫學研究之路,一開始是以內科醫師的身分開業。阿德勒活動的基礎自始至終都不在大學,而是在普通人聚集的地方,因此他的學說一直都以人和生活環境息息相關。

各界專業人士好評強推(依姓名筆畫排列)

王浩威 精神科醫師

何飛鵬 城邦媒體集團首席執行長

張英熙 颱北市立大學幼兒教育學係助理教授

許皓宜 心理諮商師

遊乾桂 臨床心理師

蘭 萱 廣播節目主持人

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著者簡介

作者簡介

岸見一郎

暢銷書《被討厭的勇氣》作者,哲學傢,撰寫過多本入門心理學書籍。一九五六年生,畢業於京都大學研究所文學研究科博士課程,現為奈良女子大學文學係希臘語特約講師、曾在前田醫院工作過,現在在京都聖凱薩琳高校看護科(心理學)、明治東洋醫學院(教育心理學、臨床心理學)擔任特約講師。日本阿德勒心理學會認定指導員、日本阿德勒心理學會顧問。

譯者簡介

林詠純

颱灣大學物理係、地質係雙學士,日本九州大學藝術工學府碩士。視日本福岡為第二個故鄉。曾在民間研究機構擔任日文研究助理。現為專職日文譯者,認真對待經手的每個文字,期許自己更上層樓。譯有《人妻的偷情:文學、電影、AV、真實世界的欲望文化》《在痛苦中看見人生最重要的8件事:心理治療師教你化解煩惱的八大人生練習》《旅讀書店:尋訪全球最美的20間書店》《韆年語錄:世界各國的智慧遺產讓我領悟的事》等等。


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看完後似懂非懂的阿德勒心理學

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