别让坏脾气毁了你 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
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发表于2025-03-20
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用户评价
打造好心情。当你希望自己能有一个好心情的时候，也可以根据自己的主观意愿去争取。（都是套路）
评分打造好心情。当你希望自己能有一个好心情的时候，也可以根据自己的主观意愿去争取。（都是套路）
评分本来是情绪管理，但书里这部分内容也就三分之一，其余包含了很多其他的，一锅乱炖。有些说的有道理，比如，以柔克刚的软、每日冥想、分析规律做事、巧做事别傻做事、适当排解烦恼、坏脾气毁所有等，可以让自己反思，提醒自己要做到从容淡定。每个人都有自己的立场和背景，当话不投机或观点相左，没必要争论生气，走开就好；做事遵循“做事不由东，累死也无功”的原则，到什么山头唱什么歌，不要一根筋，只要守住底线，可以投其所好。但内容还是太肤浅，举例牵强，没有逻辑。情绪管理是一生的课题，通过一两本书就想做到不大可能，要在每一件事中修行，做人如水般温柔应变，内心却坚强像抽刀断水水更流。希望有一天，我真的可以从容淡定又热泪盈眶，世故圆滑却内心澄静。
评分道理都懂可是知易行难，脾气改变光靠读书是不能解决的，也许看过本书看了无数次不如自己想好如何解决才是关键。最近在思索一个问题到底是自己脾气不好，还是太自私不愿意在其他人身上浪费表情，时间？所以才会额外暴躁？多点耐心聆听，善意询问对方，试着多感受对方。这样是不是就会好很多？
评分心态决定 脾气是该改改 有点鸡汤的意思
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