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心态决定 脾气是该改改 有点鸡汤的意思
评分道理都懂可是知易行难，脾气改变光靠读书是不能解决的，也许看过本书看了无数次不如自己想好如何解决才是关键。最近在思索一个问题到底是自己脾气不好，还是太自私不愿意在其他人身上浪费表情，时间？所以才会额外暴躁？多点耐心聆听，善意询问对方，试着多感受对方。这样是不是就会好很多？
评分打造好心情。当你希望自己能有一个好心情的时候，也可以根据自己的主观意愿去争取。（都是套路）
评分真是难看，文不对题，拼拼凑凑的一大锅不好喝的鸡汤
评分挺好阅读的一本书，主要是一些主题鸡汤，伴着若干个小故事，有名人事实，寓言故事，佛家故事等。当中还贯穿很多谚语，古语名句，可以看个轻松。 但如果是追求心理学方面，帮助不大
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