具体描述
人生中最大的背叛是把生命的自主权交给了别人，只有敢于承担自己的人才有资格选择人生。世间所有的希望都是自己给的，你是撑起自己的唯一力量。
一部用真实人生写成的反脆弱指南。为什么我们听过很多大道理，却依然过不好这一生？所有的一败涂地都是输给了软弱的自己，54个灵魂脆弱的瞬间，让奋斗中的年轻人，看清人生的本质，看透又不绝望，学会成全自己。
我们都一样，要学会承受人生必然的孤独与无助，挺过去，才能看见美好和繁华。
作者简介
文学硕士，摩羯座，A型血，三分规矩，七分随性，小小腹黑，爱读书，不求特立独行，但求不悔此生。一个不愿妥协于现实的倔强女子，她追求独立，写别人也写自己。她用坚持成就了美好人生，希望更多的人也能成就自己。
目录信息
你不积极，没有人替你主动
坚持到命运妥协
尊重自己理想的人，理想终会实现
只有相信未来，未来才会来
为了梦想从不将就
我只害怕一事无成
这世界辽阔，我们总会实现一个梦
想干的事要趁早，太晚就来不及了
梦想如果搁浅着，就永远只能是梦想
大多数人根本还没有到拼智商的地步
做才能治愈怯懦与恐惧
付出的所有青春，都要不留遗憾
走自己选择的路，才会走得义无反顾第二章 到底是什么把我们累倒的
第二章 该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手
成全不了爱情，就先成全自己
离开任何人你都可以精彩过一生
没有在一起，我却成就了最好的人生
不念过去，不负将来
对不起，我最重要的事是“取悦”自己
遇见终有意义，哪怕只是告别
有梦想的翅膀，你就可以自己飞
人是在一瞬间变老的
练习成全自己
第三章 即使卑微，也要活出灵魂的质量
控制好自己的人，才能做好想做的事
不能总向自己的软弱妥协
跨过自卑这道虚拟的防线
人生没有如果
不逼自己一把，就不知道自己有多出色
别那么轻易原谅自己
除了你自己，没人知道你内心的方向
灵魂的自由，只能自己去争取
对自己狠一点，活得更真实一点
好与坏都可以纯粹
第四章 你是撑起自己的唯一
别太不单纯，也别太单纯
转换模式，重新出发
我们总是在痛苦后才会用智慧面对世界
安静地努力一会
真的不用等到世界末日才发火
你有没有滥用别人的善良
用坚硬来保护柔软，保存纯粹
世界的不美好，你得知道一些
又一天过去了，你离梦想更远了吗
在不堪面前坚不可摧
我就是喜欢你看不惯我，却又毫无办法的样子
第五章 真的想改变，永远都不晚
有些事不做，你要的生活就得不到
倾我所有，去抵达最好的结果
别因害怕过坏这一生
你要舍得让自己受苦
最大的贵人是人品
不要安于一眼看见老死的生活
勇敢的人到处都有路可走
逼出自己的野心来
唯有更好的自己，才能配得起更好的一切
成全自己要懂得取舍
· · · · · · (收起)
读后感
有种矛盾叫做“听说过很多道理，依然过不好人生”，大概说的就是很多年轻人的现状吧。近年来年轻人中盛行轻松励志的鸡汤文，导致书店里媒体上鸡汤风格的文章大行其道，蔚然大观之势让人吃惊。究其原因不过是鸡汤文满足了大部分处于困惑中的年轻人的需求，暂时的给他们注入了鸡...
评分去年通过豆瓣知道了很多正能量的公众号，关注一段时间，自己也蠢蠢欲动，我是不是也可以根据文章中所讲的方法给自己拟定计划，看看自己变化？不为别的，就算是检验内容的真实性吧。 上班远，利用碎片时间在车途中看书，离上班还有充足的时间，提前2站下车走过去，就当...
评分去年通过豆瓣知道了很多正能量的公众号，关注一段时间，自己也蠢蠢欲动，我是不是也可以根据文章中所讲的方法给自己拟定计划，看看自己变化？不为别的，就算是检验内容的真实性吧。 上班远，利用碎片时间在车途中看书，离上班还有充足的时间，提前2站下车走过去，就当...
用户评价
以一个外行人的眼光来看，排版不错，只是纸质不是很好。文字朴实，接地气。
评分知心大姐式的鸡汤，真情实感，语重心长，但是逻辑散乱，不无偏见。这种堆砌金句式的关怀或许能给迷茫低沉的年轻人一点鸡血，但是干货太少，主观性太强。看读者需要的是啥吧。如果是为了打鸡血应该把一些金句抄下来没劲时鼓励自己，寻求信息量的读者应该找点心理学社会学的更有收获。
评分标题不错
评分有趣的标题，虽然感觉有点中二~
评分涨知识
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