具体描述
一般人经常受限于他人的眼光，而失去真实的自我，变得焦躁与不安。我们太容易被周边的人或事所左右，无法做出内心真正想要的选择。其实，只有活在当下，多重视自己的感受，才能活出幸福的人生。
本书作者通过自己生活中所遇到的各种挫折、怀疑、不安与痛苦，对它们进行了深入的探讨与分析，用10万温暖人心的文字，帮读者找出自己真正的想法，挖掘自己更多的潜在可能性，获得最真实的幸福。
作者简介
李默然，80后专栏作家，善于犀利而治愈的文字，将年轻人所面临的人生问题娓娓道来，激励了千万读者。
目录信息
遵从自己的内心，找出真正想做的事情
不要急着否定自己，失败只是暂时的
不要害怕和别人不同，你是独一无二的
要相信，你是最好的自己
敞开心灵的大门，拥抱幸福
找回不抱怨的自己
2.学会诚实地面对自己，这个世界上没有人是完美的
接纳真实的自己，并且学会爱自己
挣脱自卑的牢笼
好好质疑那些“不能”
你变了，世界就变了
学会在逆境中绽放微笑
原谅不完美的自己
3.告别灰色的情绪，不再自己为难自己
不要为打翻了的牛奶而哭泣
学会拂拭那些让你黯淡的“心灵灰尘”
将人生折叠51次
学着对自己说，没有不可能
怎样思考，就会有怎样的人生
闭上眼睛，再慢慢让自己清醒过来
4.最强大的力量，源自我们的内心
要相信所有困难，都是自己设置的陷阱
你不会失败，除非你相信自己失败了
人生最强大的对手就是自己
认识自我，并且学会找到真实的自我
生活是双行道，要想获取必须给予
我们需要的，是去做力所能及的事
5.没有永远的晴天，也没有永远的雨季
你只需努力，余下的交给时光
因为坚持，才会出现奇迹
学会改变观念，享受快乐
有时候，我们要学会放弃
幸福是一种很简单的心态
“心想事成”的秘密
6.人生需要停下来，才会看见幸福
如果累了，就休息一下
不要让自己有太多的舍不得
放慢脚步，欣赏沿途的风景
学习是终身的事业
你的选择，成就你的未来
学会独处，并给自己思考的时间
结语：写给最温暖的自己
接受这不可避免的事实
过度的坚持，会导致更大的浪费
太多的休息，是一种病态
增加自己的心理自由度
掌握让自己幸福的秘诀
明确你想要的，成为自己命运的决定者
留意你的奇思妙想
· · · · · · (收起)
读后感
最近看了很多重生小说，发现所有故事里的主角，最后都过上了自己理想中的生活，收获了爱情、友情、亲情，前一次失败的人生被彻底颠覆，这样的情节总是令人欲罢不能，一边追文同时，一边幻想，如果我的人生可以重来一次，我会如何选择？ 之所以会有这样的想法，是因为我们的一...
评分电影《海上钢琴师》中有这样一段台词：“爱一个女人，住一间房，买一块地，望一片景，走一条路。太多选择，令我无所适从。”是啊，漫漫长路，茫茫无尽，你永远都不知道自己将会在路途的前方获得什么。畏惧、退缩、压抑、纠结……各种负面情绪，被不同境遇下的不同选择裹挟，潮...
评分都说佛家共有八万四千个法门，其中以“不二”法门为第一法门，一旦进入门，便可成佛。对于不同的人来说，生活、工作、学习的感受都不相同，但究其本质，都是要让自己更加愉悦、舒畅。 本书中，作者李默然以其对生活的细致观察，用细腻而安静的笔触向我们讲述了36种简单而有效、...
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用户评价
很好的的一本书，做真实的自己，允许自己的一些缺点，不要怕让别人失望
评分鸡汤
评分鸡汤
评分很多小故事集结而成的一本励志书。告诉我们做自己。
评分鸡汤
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