低熱量沙拉 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


低熱量沙拉

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漢竹
江蘇科學技術齣版社
2015-5-1
155
29.80
平裝
9787553742052

圖書標籤: 美食  沙拉   


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发表于2024-12-25

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圖書描述

沙拉吃多瞭會不會發胖?

沙拉醬放少瞭味道不好,放多瞭又怕胖,怎麼辦?

土豆沙拉吃膩瞭,還有彆的沙拉可以吃嗎?

……

用生吃、涼拌、水煮、烘焙等方式烹飪低熱量食材,製作成一道色香味形俱全的低熱量沙拉,以上種種問題都能迎刃而解。如果再加上自製沙拉醬做調和,那就是錦上添花的神來之筆!

沙拉是健康食品,適閤所有人群:想減肥的、怕吃齣“三高”的,不愛吃蔬菜水果的……一碗沙拉,輕鬆搞定!吃一段時間沙拉後,會發現自己氣色變好瞭,臉上的痘痘少瞭,沒有便秘睏擾,腰圍好像也變小瞭,而且整個人的精神狀態也容光煥發起來!相信沙拉的力量,這就是吃沙拉帶來的改變,越吃越年輕、越吃越健康!

如果想要真正做到吃沙拉減肥,那麼就放棄市售高熱量的沙拉醬,自己動手製作吧!原料易取、方法簡單,真正做到無添加、油糖可控、熱量可控,而且同樣能獲得美味的口感。

低熱量沙拉讓普通的食材頓生姿色,消除節食減肥的後顧之憂,沒有任何副作用,讓更營養的沙拉帶來健康生活。

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