图书标签: 跑步  运动  好书，值得一读  我想读这本书  像恋爱一样去跑步  吴栋  生活  成长   

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加入一个跑团是最好的办法啦

适合初跑者阅读，很多入门知识。对老鸟信息量有限，几场百公里越野赛的叙述也很浅显。

第一遍2016.07.18.01-7.20.03

作者从一个体育困难户到跑步爱好者到铁人三项的参赛者，经历很励志。正确的方法+坚持＝梦想越来越近。作为一个跑步菜鸟，我去年参加了扬州马拉松的迷你跑，今年的梦想清单是在下半年能跑完一个半程，努努力吧

简爱跑步法很好学

自小对于体育运动一直不太感冒，这种不感冒不仅体现在缺乏运动细胞，还体现在对运动赛事的漠然，有时甚至觉得评论员的讲解，比起在赛场上挥汗如雨的运动员们更具吸引力。如果《像恋爱一样去跑步》只是一本纯粹跑步技巧指南的话，我想是很难勾起我的兴趣的，就如吸烟者没有不知...

其实，自己早就在计划跑步的事情，买什么样的运动鞋，穿什么样的运动衣，是早晨跑，还是晚上跑，计划了好久了。 跑鞋买了，运动衣有了，手机上也下载了nike running，至于时间，╮(╯▽╰)╭早上我一动身，宝宝就醒了，其他人都还没有起来，出不了门。晚上，下班好晚，又拎着包...  

每次看到那些参加过马拉松、越野跑等比赛的跑者都不免油然而生出一种钦佩感。看到作者这种跑过国际大比赛跑过铁人三项的真是忍不住想上去抱大腿啊！！自己作为一个初级跑步爱好者，最多也只参加过15K的比赛，真心明白那种跑长途中间的痛苦。是的，即使是跑步爱好者，跑...  

给三星，是我对作者的敬意和对作者跑步成绩的肯定。 单纯就书本身而言，这并不算什么上乘之作。甚至连中等都算不上。 这像是一本作者自己的跑步传记，但是文学功底略显浅薄，书中又介绍了一些跑步方法，贴出了一些数据，但是作为一个跑步指导书的话，有显得单薄。而且最重要的...  

给三星，是我对作者的敬意和对作者跑步成绩的肯定。 单纯就书本身而言，这并不算什么上乘之作。甚至连中等都算不上。 这像是一本作者自己的跑步传记，但是文学功底略显浅薄，书中又介绍了一些跑步方法，贴出了一些数据，但是作为一个跑步指导书的话，有显得单薄。而且最重要的...