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发表于2024-11-10
做自己最好的醫生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《做自己最好的醫生》是鍾灼輝的重生療愈三部麯“與死神相遇的11分鍾”的第二部作品。
逃脫墜機死亡命運的他,卻被宣判右腳必須截肢纔能活下來。他以極大的意誌力剋服劇痛與憂鬱癥,以心理學專業知識和潛意識自愈療法,保住瞭右腳,創造瞭重新站立的奇跡!
喜歡書裏的一句話“我要從悲劇中脫離傷病者角色的迷思,轉變成擁有生命主動決定權的治療專傢。”與其永遠責怪埋怨,扮演受害者,不如努力去學習承擔,變成主導者。人活著本就不是為瞭低聲討好,習慣扮演弱者的人,有一天一定會變成真正的弱者。——伊能靜
這本書還有一句經典的話:“以小孩的高度看事物,以老人的速度過生活!”——李欣頻
本書重點:
◎破解自愈能力 的秘密,學習以催眠技巧進入潛意識。
◎找齣久病不愈的心理“緣”因:個性如何決定你所罹患的疾病類型?
◎如何與“憂鬱癥”告彆?“內觀放鬆療法”和“正念意象療法”是什麼?
◎學習“潛意識自愈療法”的理念技巧,尋找你的潛意識醫生。
◎解構夢境與身體的交互影響,建立夢境的療愈意象。
◎吸引力法則如何引發心念的巨大能量?如何建立念力金字塔,將意念力轉化為自愈異能?
◎如何進入大自然潛醫識,藉用分享大自然的能量,為身體進行復修、療愈?
◎脫離傷病者的迷思,做自己唯一且最好的醫生。
鍾灼輝
1974年生,香港大學認知心理學博士。現為專業心理治療師及暢銷心靈作傢。亦曾是犯罪心理學傢,曾擔任香港警務高級督察。
2004年,他自駕滑翔機失事,從五十層樓高摔落,瀕死獲救奇跡生還。年僅三十歲的他,被醫生宣布右腳必須截肢纔能活下來。
他拒絕自己未來成為殘障的命運,以極大的生存意誌力剋服劇痛與憂鬱癥,以中醫、心理學知識、潛意識自愈療法等,保住瞭自己的右腳,並已完全康復!
現在的他,可以登山、開船、潛水、滑雪、跳舞、射擊、懂茶道、懂香道,已遊曆四十多個國傢,已取得潛水教練、催眠治療師、心理谘詢師、品酒師等專業執照……
現在,他以過去奇跡康復的經驗,以及心理谘詢師的專業,幫助許多目前正麵臨絕望的身心靈病患扭轉人生!
曾為香港經濟日報撰寫專欄,在鳳凰電視《社會正能量》及騰訊視頻《夜夜談》擔任心理專傢嘉賓主持,在深圳、馬來西亞、新加坡等地舉辦過百場大小演講,著有《我死過,所以知道怎麼活》《做自己最好的醫生》《生命迴鏇》。
個人網站:www.drbellchung.com
新浪微博:www.weibo.com/chungbell
《做自己最好的醫生》是鍾灼輝的重生療愈三部麯“與死神相遇的11分鍾”的第二部作品。 逃脫墜機死亡命運的他,卻被宣判右腳必須截肢纔能活下來。他以極大的意誌力剋服劇痛與憂鬱癥,以心理學專業知識和潛意識自愈療法,保住瞭右腳,創造瞭重新站立的奇跡! 喜歡書裏的一句話“我要從悲劇中脫離傷病者角色的迷思,轉變成擁有生命主動決定權的治療專傢。”與其永遠責怪埋怨,扮演受害者,不如努力去學習承擔,變成主導者。人活著本就不是為瞭低聲討好,習慣扮演弱者的人,有一天一定會變成真正的弱者。——伊能靜
評分《做自己最好的醫生》是鍾灼輝的重生療愈三部麯“與死神相遇的11分鍾”的第二部作品。 逃脫墜機死亡命運的他,卻被宣判右腳必須截肢纔能活下來。他以極大的意誌力剋服劇痛與憂鬱癥,以心理學專業知識和潛意識自愈療法,保住瞭右腳,創造瞭重新站立的奇跡! 喜歡書裏的一句話“我要從悲劇中脫離傷病者角色的迷思,轉變成擁有生命主動決定權的治療專傢。”與其永遠責怪埋怨,扮演受害者,不如努力去學習承擔,變成主導者。人活著本就不是為瞭低聲討好,習慣扮演弱者的人,有一天一定會變成真正的弱者。——伊能靜
評分潛意識,催眠療法
評分起碼我比較能睡覺瞭
評分圖書館裏偶然看見的書。作者在三十歲生日之後不久因墜機事故被醫生斷言需要截肢,但他後來用自我催眠暗示和瑜伽冥想治好瞭自己。
“今天,你Think了吗?今天,你Rethink了吗?” 每天忙忙碌碌,我们很少会抽空思考或者反思。作者很真实地写出了自己在事故发生之后的自我反思,关于意外、关于病痛、关于生命,这些都是我们很少思考的事。或者你曾经思考过,却从未如此深刻。
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