具體描述
無論是誰，我們終將要麵對退休，麵對年老，麵對褪去社會角色的那一天。
當我們老瞭，我們該如何安排孩子長大離傢後自己的生活？如何和退休的老伴朝夕相處？如何更快樂地過日子？如何做老後財産的規劃？如何看待自己的容顔老去？如何擁有更豐富的心靈……
本書中，金韻蓉把自己和父母之間、和結縭33年的先生之間、和已婚的兒子和兒媳之間的互動，真實地書寫齣來和讀者分享，並結閤自己的心理學專業背景和長久以來纍積的生活經驗與智慧給齣瞭關於老後生活非常實用的的建議及指導，幫助女人建立健康的老後生活觀，欣然接受年齡的饋贈，享受更自在的人生。
著者簡介
金韻蓉
著名女性暢銷書作者，已齣版20餘本個人著作。從《幸福女人的芳香生活》到《先斟滿自己的杯子》再到《我心安處是幸福》，每本書均暢銷10萬冊以上。書如其人，內外兼修！
她是颱灣衛生部心理衛生中心的心理治療師，精研婚姻傢庭問題和兒童心理教育，她還深入涉獵與心理治療有關的藝術治療領域，可謂權威的心理學專傢。
她更是一個多領域的“跨界高手”：她是國際芳香療法治療師學會主任講師、終身成就會員；並兼任眾多時尚女性雜誌專欄作傢。
金韻蓉以其細膩、感性的文筆，從專業的心理學角度，解析女性心理，受到眾多女性的關注和喜愛。
圖書目錄
推薦序：感謝歲月的拿走與給予
序：人生可以更自在
PART 1 永不懈怠：老與不老存乎心
要有“決定不老”的心緒
要有為自己創造快樂的行動力
要有讓生活豐富多彩的興趣和愛好
要有知心的“老友幫”
要終生學習
要做好人
要童心未泯
PART 2 適時放手：與成年子女相處的智慧
麵對孩子人生中最關鍵的選擇——擇偶
如何有智慧地給予意見
塵埃落定後的視角轉換
和新傢庭的相處智慧
PART 3 守望幸福：老年夫妻更恩愛
建立新的“廝守關係”
重新發現彼此
為生活製造驚喜
成全對方的興趣
承擔和欣賞
發展親密的友情，成為最好的朋友
在更多的疼惜中，相依為命
寬心享受溫熱的性生活
中年後的第二次婚姻
PART 4 善於理財：讓晚年生活更富足
我們有權利過好日子
幫襯子女既不能一毛不拔，也不能傾盡所有
為老後製訂明智的財務規劃
要退休瞭，我的錢夠嗎?
二度婚姻的財産規劃
PART 5 駐顔有術：我的私密保養方法
彆偷懶，盡量動
不顯老態的臉部肌肉操
多吃超級食物
睡得好就瘦得瞭
多泡澡，少淋浴
隻用好東西
更年期的芳香療法
最適閤女性的媒介油
· · · · · · (收起)
讀後感
起初我以为这本书并不适合我，毕竟是写给中年人的书籍，但是看着看着我觉得挺有意思，也很现实，讲述的大多都是我们日常发生的事情。例如，子女给父母买东西，父母应该欣然的接受，千万别说一些觉得浪费之类的话，这不仅让人觉得反感，而且特别是婆婆说出这样的话，儿媳妇心里...
評分生活需要智慧 ——读《老后,真正为自己而活》 本书主要写给那些子女已经长大离开家或已经成立小家庭的40~50岁的父母们。 书中从自己的亲身经历或生活实践中，给了大量丰富详实的例证，让读者读来更有...
評分为了生存，我们认为自己做着不喜欢的工作，日复一日，在这样的日子中消磨时光，忽然有种悲哀的感觉，好似提线木偶，为别人活着，激情消失殆净。我在做什么？这是我想要的生活吗？内心的呐喊让我想起曾奇峰撰写《谁在活着》，他讲述自己从德国绕道美国回国。在美国期间，...
評分看到金韵蓉老师这本书名的时候，我还略有一点惊讶。平素在电视节目里优雅微笑的她，竟然已经到了做奶奶的年纪。 看完这本书，我感觉，金老师在我心中，从那个女神坛上走了下来。在阅读这本书的时候，我好多次心里发出这样的感慨：大概，妈妈也曾这样想过，也曾这样纠结过，也...
評分打开这本书，简介中写道：“无论是谁，我们终将面对退休、年老、社会角色褪去的那一天。”衰老，无论于谁都不是一个愉快的话题，但在书中金老师以生活中发生的事情为例，围绕怎样保持面对衰老的良好心态，亲子、夫妻关系的处理维护、理财、身心保养等几个方面，结合自己的...
用戶評價
閱讀時，心情愉悅，對未來的想象充滿色彩，而不是之前的灰暗，對於衰老，不要抗拒，過好每一天
评分真摯。
评分《老後，真正為自己而活》這本書是劉姐推薦的。 書中講到瞭：與成年子女相處的智慧；老年夫妻更恩愛；善於理財讓晚年更加富足，這些都是我比較感興趣的。因為我們現在的年輕人，會把大部分時間和精力花在工作上，能陪傢人的時間其實並不多，如果還缺乏溝通和理解的話，那就會産生矛盾。這本書正好告訴我們如何處理這些問題，避免不必要的矛盾。 這本書不光是寫給父母這代人看的，同時也是寫給我們看的。總有一天我們會老去，如果現在開始為以後的生活進行閤理規劃，這樣就可以更加愛我們的另一半，愛子女，愛父母！???????????? 生活並不那麼美好，但可以讓她變得更美好。????????????
评分很實用 雖然自己還沒到養老的年紀 但可以給爸媽的以及未來的自己的退休生活和養老問題得到一些經驗和啓發 也從中學會瞭如何對自己好 很值得閱讀
评分讀過有所收獲的書，包括溝通技巧、精油、人生不同過程的心理變化與調試等。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有